Обратная сторона Луны

В новом выпуске мы обсуждаем, как контент из книг, мультиков и даже кринжовых шоу помогает нам в психотерапевтической работе с клиентами. Ностальгируем по мультикам и книгам, на которых выросли, обсуждаем глубокий смысл Смешариков и то, почему знание локальных мемов помогает говорить на языке клиента.А еще делимся, как используем знакомые сюжеты, чтобы говорить просто о сложном и находить общий язык для описания переживаний и событий. Ведь далеко не всегда важно дословно знать афоризмы великих психологов и философов, потому что иногда дурацкие мемы и цитаты Совуньи попадают в нас более точно и четче описывают наш опыт.Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolovaИнстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch*Инстаграм принадлежат компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

В этом выпуске говорим о мультикультурных компетенциях: что это такое и почему важно их учитывать в работе, как наши ценности влияют на работу, почему не все, что кажется нам странным или нездоровым — это проблема, и как не перепутать помощь с попыткой научить человека "жить правильно".Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://t.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolovaИнстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch*Инстаграм принадлежат компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

Вам наверняка попадались посты или рилсы в духе «Что сделал или сказал ваш психолог, после чего вы от него ушли?». Нам тоже. Решили не проходить мимо: нашли такой пост в тредсе*, почитали комментарии и разобрали истории с точки зрения профессиональной этики.Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://telegram.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolovaИнстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch*Инстаграм и Threads принадлежат компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

Ура, третий сезон! Обсуждаем, что такое нейтральность и как мы ее представляем, должны ли психологи быть "отстраненными белыми листами" и где грань влияния специалиста на клиента.Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://telegram.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolovaИнстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch*Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

Лето принято считать лучшим временем года. Кажется, именно летом надо жить классную, яркую жизнь — отдыхать, путешествовать, гулять до ночи, быть счастливее, чаще встречаться с друзьями и обязательно жить на полную! А если вместо этого ты работаешь, сидишь дома или просто не чувствуешь того самого летнего вайба — легко начинает казаться, что с тобой и твоей жизнью что-то не так.В этом выпуске мы говорим о том, почему у нас вообще столько ожиданий от лета и откуда берется ощущение, что все вокруг живут свою лучшую жизнь, а ты почему-то нет.Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://telegram.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolovaИнстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch*Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

В новом выпуске вместе с психиатркой и основательницей центра психотерапии с бережного фитнеса Sauluk way Асей Аксёновой говорим о том, как формируются наши отношения с телом и почему они так часто строятся на критике, контроле и бесконечном улучшайзинге.Обсуждаем, - что на самом деле означает бодипозитив и чем он отличается от бодинейтральности,- почему недовольство своим телом стало почти нормой,- как на нас влияют соцсети, пляжный сезон и "оземпик-культура",- где проходит граница между заботой о здоровье и навязчивым стремлением изменить себя,- а также что можно считать здоровыми отношениями с собственным телом.Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://telegram.me/moonsidepodcast Канал Аси — https://telegram.me/balkarskiisamuraiЦентр психотерапии и бережного фитнеса Sauluk Way - https://saulukway.ru/ Инстаграм* Аси — https://www.instagram.com/asiyat.aksenovaИнстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolovaИнстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch*Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

Каково это — уехать на месяц в глушь на другой край страны считать рыб и заниматься охраной природы? В этом выпуске мы говорим с психологом Полиной Тимофеевой о ее опыте помощи в дикой и не очень природе — от отмывания птиц от мазута в Анапе до капельниц дефильну. А еще о том, что происходит с психикой после месяца на необитаемом острове и как выдерживать невозможность спасти всех (и нужно ли?) — и зачем вообще продолжать, если результат никогда не гарантирован.Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://telegram.me/moonsidepodcast Телеграм Полины Тимофеевой https://telegram.me/tetyshka_pollyИнстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

Привет! Это Таня и Полина, психологи, а еще просто люди со своими увлечениями и социальными ролями :) Как вы могли догадаться, сегодня мы говорим о теме, которая буквально вшита в суть нашего подкаста: наша профессиональная идентичность. Мы очень хотели записать выпуск о том, как мы, психологи, часто можем сливаться со своей профессиональной ролью и даже оказываться ее заложниками, сами того не желая. Как можем терять себя, когда наша профессия занимает весь объем внутри, не оставляя места для чего-то кроме клиентов, обучений, супервизий, интервизий, конференций и всего связанного с работой. И как потихонечку мы можем узнавать себя, другие части себя — которые не только про психологию и работу с людьми, а еще и про другие значимые для нас вещи. Подписывайтесь на наш телеграм-канал, чтобы следить за анонсами выпусков — https://telegram.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

Второй выпуск про трудности и дилеммы, которые возникают на всех этапах жизни помогающих специалистов.Поговорили с Сашей и Настасьей о том, как устроена финансовая сторона частной практики психолога: - как планировать отпуск, если у тебя нет отпускных? - почему чек не равно доход, и как его посчитать? - и что делать с тревогой, когда поднимаешь стоимость или вводишь оплату пропусков.Будем рады вашим прослушиваниям! Канал проекта о финансовой грамотности "Кот не плакал" - https://telegram.me/kotneplakal Наш телеграм-канал — https://telegram.me/moonsidepodcast Инстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.

Когда психологи начинают практику, они обычно думают про то, как бы получше помогать, где искать клиентов и в каком методе работать, но часто мало кто задумывается про то, что кроме психолога ты еще будешь "и швец, и жнец, и на дуде игрец", а еще надо как-то оплачивать отпуск, больничные и пенсию.В этом выпуске мы вместе с Настасьей Соломиной и Сашей Эммус поговорили об иллюзиях и финансовых сложностях, с которыми сталкиваются психологи в частной практике, особенно в самом ее начале — нестабильность дохода и финансовое планирование, табуированность темы денег, перфекционизм и требования внутри сообщества — и обсудили, что со всем этим делать. Будем рады вашим прослушиваниям! Канал проекта о финансовой грамотности "Кот не плакал" - https://telegram.me/kotneplakalНаш телеграм-канал — https://telegram.me/moonsidepodcastИнстаграм* Тани https://www.instagram.com/tanybogomolova Инстаграм* Полины https://www.instagram.com/polinastkvch *Инстаграм принадлежит компании Meta, которая признана "экстремистской" и запрещена на территории России.