Objectif Performance podcast

#37 GanaĂ«lle Rigondaud đŸ‘©âšœ: cycle menstruel et incidence sur blessures, pratiquer pour apprendre, sortir de sa zone de confort

0:00
40:58
Reculer de 15 secondes
Avancer de 15 secondes

Aujourd’hui je discute avec GanaĂ«lle Rigondaud đŸ‘©âšœ. GanaĂ«lle est kinĂ©sithĂ©rapeute et prĂ©parateur physique. AprĂšs son diplĂŽme de KinĂ©sithĂ©rapeute Ă  Groningen (Pays-Bas) elle a poursuivi avec un Master en prĂ©paration physique Ă  l 'UniversitĂ© de Lyon. Pour son M2 elle a mĂȘme pu menĂ© une Ă©tude Ă  l’OL fĂ©minin, sur le lien entre cycle menstruel et l’incidence des blessures.

Dans cet Ă©pisode on parle donc de cette Ă©tude cycle menstruel et incidence sur les blessures, de pratiquer pour apprendre et de l’intĂ©rĂȘt de sortir de sa zone de confort !

Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast !

De la mĂȘme maniĂšre, je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©briefer entre vous!

Bonne Ă©coute Ă  tous!
 

D'autres Ă©pisodes de "Objectif Performance"

  • Objectif Performance podcast

    #38 Pierre Barrieu (Toronto FC): spécificité du soccer en MLS, Return To Play, intégration des tests physiques aux séances

    54:47

    Aujourd’hui je discute avec Pierre Barrieu qui est actuellement Director of High Performance au Toronto FC en MLS et High Performance Expert and Instructor pour la FIFA. Pierre a dĂ©butĂ© sa carriĂšre en France avant de partir aux Etats Unis. Il a travaillĂ© pour l’équipe nationale des USA, 2 fois, puis pour de nombreux clubs en France, en Angleterre ou pour l’équipe nationale des Emirat Arabes Unis . En parallĂšle de son activitĂ© en club il travaille aussi pour la FIFA avec pour but le dĂ©veloppement de la formation professionnelle dans de nombreux pays du monde. Dans cet Ă©pisode on parle donc de la spĂ©cificitĂ© du soccer en MLS, de Return To Play, mais aussi de tests physiques leurs intĂ©grations Ă  une sĂ©ance, Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode sur les rĂ©seaux sociaux notamment  en story instagram !  Bonne Ă©coute Ă  tous!  
  • Objectif Performance podcast

    #37 GanaĂ«lle Rigondaud đŸ‘©âšœ: cycle menstruel et incidence sur blessures, pratiquer pour apprendre, sortir de sa zone de confort

    40:58

    Aujourd’hui je discute avec GanaĂ«lle Rigondaud đŸ‘©âšœ. GanaĂ«lle est kinĂ©sithĂ©rapeute et prĂ©parateur physique. AprĂšs son diplĂŽme de KinĂ©sithĂ©rapeute Ă  Groningen (Pays-Bas) elle a poursuivi avec un Master en prĂ©paration physique Ă  l 'UniversitĂ© de Lyon. Pour son M2 elle a mĂȘme pu menĂ© une Ă©tude Ă  l’OL fĂ©minin, sur le lien entre cycle menstruel et l’incidence des blessures. Dans cet Ă©pisode on parle donc de cette Ă©tude cycle menstruel et incidence sur les blessures, de pratiquer pour apprendre et de l’intĂ©rĂȘt de sortir de sa zone de confort ! Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre, je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©briefer entre vous! Bonne Ă©coute Ă  tous!  
  • Objectif Performance podcast

    Ne ratez aucun Ă©pisode de “Objectif Performance” et abonnez-vous gratuitement Ă  ce podcast dans l'application GetPodcast.

    iOS buttonAndroid button
  • Objectif Performance podcast

    HORS SERIE 2 JB Morin: "Dissémination de la connaissance via les réseaux sociaux"

    45:47

    Aujourd’hui je RE-discute avec Jean Benoit Morin pour un hors sĂ©rie ayant comme thĂšme... la dissĂ©mination de la connaissance via les rĂ©seaux sociaux. JB nous en explique les intĂ©rĂȘts et nous partage quelques tips de bonnes pratiques.  Pour en savoir + sur JB et son parcours, je vous invite a Ă©couter l’épisode 29 du podcast ou on parle du profil force/vitesse, organisation/optimisation temps de travail, et deja de l’utilisation rĂ©seaux sociaux. C’est d’ailleurs sa vidĂ©o sur la chaĂźne youtube de la Chaire Actifs et ce passage dans le podcast qui m’a donnĂ© envie de retourner questionner JB sur cette thĂ©matique.  Comme sur les autres Ă©pisodes je vous invite Ă  mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues et Ă  votre entourage pour le dĂ©brieffer entre vous car c’est une thĂ©matique qui nous concerne tous !! Bonne Ă©coute Ă  tous!   https://youtu.be/TNmGJwZosrM https://youtu.be/8AThYJBHUiA  
  • Objectif Performance podcast

    #36 Thomas Benayoun (Training Thérapie): réathlétisation crossfit, bilan/rééducation épaule

    57:26

    Aujourd’hui je discute avec Thomas Benayoun. AprĂšs un DE en KinĂ©sithĂ©rapie, Thomas s’est formĂ© en PrĂ©paration Physique avec Transfaire pour monter Training Therapie avec son associĂ© Simon Trubert. Il partage maintenant son temps entre son activitĂ© libĂ©rale, les formations qu’il organise ou qu’il suit, son activitĂ© en clinique (spĂ©cialisĂ© sur les pathologies d’épaule), Training Therapy (coaching, crĂ©ation de contenu
) et son entraĂźnement. Dans cet Ă©pisode on parle donc de rĂ©athlĂ©tisation en crossfit, et du bilan/rĂ©Ă©ducation de l’épaule (instabilitĂ©, haltĂ©ro, lien avec rachis cervical...). Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©brieffer entre vous! Bonne Ă©coute Ă  tous!  
  • Objectif Performance podcast

    #35 Olivier Maurelli: lien force / prĂ©vention blessures, valeur travail dans sports co et importance d’échanger entre prĂ©pas physiques

    48:12

    Aujourd’hui je discute avec Olivier Maurelli. AprĂšs avoir travaillĂ© dans de nombreux sport dont le karatĂ©, le cyclisme, le handball ou le volley-ball, Olivier a validĂ© son PhD en parallĂšle de son activitĂ© avec le Montpellier Handball. Il s’est aussi occupĂ© de la prĂ©paration physique de l’équipe de France de Volley jusqu’en 2020 avant de s’occuper de l’équipe de France de Handball pour les JO de Tokyo avec au bout la mĂ©daille d’or olympique ! Dans cet Ă©pisode on parle donc du lien entre la force et la prĂ©vention des blessures, de la valeur travail dans les sports co et de l’importance d’échanger entre prĂ©pa physiques notamment. Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©briefer entre vous! Bonne Ă©coute Ă  tous!  
  • Objectif Performance podcast

    #34 Massamba M'Baye: instabilité chronique cheville, renfo (neuro) musculaire, Blood Flow Restriction

    58:24

    Aujourd’hui je discute avec Massamba M’Baye. AprĂšs ĂȘtre passĂ© par les STAPS de Dijon, Massamba a enchainĂ© avec un diplĂŽme de kinĂ©sithĂ©rapeute. Il s’est ensuite installĂ© Ă  Aix les Bains oĂč il a montĂ© l’organisme Synetic formation. Il intervient aussi lors de nombreux congrĂšs et formations sur ses thĂ©matiques prĂ©fĂ©rĂ©s ! Il sera par exemple ce vendredi 18 septembre au French Ankle Symposium organisĂ© par KinĂ© & Co formations Ă  Strasbourg. Dans cet Ă©pisode on parle donc d’instabilitĂ© chronique de cheville, de renforcement (neuro) musculaire, et de Blood Flow Restriction entre autre. Mais aussi de Rate of Force Developement, de Key Performance Indicator en rĂ©Ă©ducation, de l’application de stress mĂ©canique/mĂ©tabolique et de Star Wars 😁 Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©briefer entre vous! Bonne Ă©coute Ă  tous!  
  • Objectif Performance podcast

    HORS SERIE 1 M. Buchheit: "EGO, LOGO, YOLO"

    58:44

    Aujourd’hui je RE-discute avec Martin Buchheit pour un hors sĂ©rie ayant comme thĂšme... l’EGO.  Martin a Ă©crit un livre ou un notebook comme il le dit aprĂšs avoir interviewĂ© plus de 110 personnes du monde du sport de haut niveau avec son co auteur George Perry. Surveillez bien ses rĂ©seaux sociaux pour vite vous procurer votre prochain livre de chevet !! Pour en savoir plus sur Martin et son parcours, je vous invite a Ă©couter l’épisode 26 du podcast ou on parle de la boucle terrain/recherche, sports science France VS Ă©tranger et collecte de donnĂ©es.  Comme sur les autres Ă©pisodes je vous invite Ă  mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues et Ă  votre entourage pour le dĂ©brieffer entre vous car c’est une thĂ©matique qui nous concerne tous !! Bonne Ă©coute Ă  tous!   La chanson "Je sais" de Jean Gabin: https://www.youtube.com/watch?v=OEkJ45ZXK-o&ab_channel=formventedirecte 
  • Objectif Performance podcast

    #33 Mathieu Lacome (Parma Calcio, ex FFR, ex PSG): data science/R&D/start up, NFT, personnalité T shape, organisation quotidienne

    1:12:31

    Aujourd’hui je discute avec Mathieu Lacome. AprĂšs avoir passĂ© sa licence STAPS Ă  Pau, puis son Master Ă  Bordeaux, Mathieu a ensuite enchainĂ© avec un PhD Ă  la FĂ©dĂ©ration Francaise de Rugby. AprĂšs 7 ans Ă  la FFR, il est recrutĂ© par Martin Buchheit (Ă©pisode 26 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/26-martin-buchheit-boucle-terrain-recherche-sports-science-france-vs-etranger-et-collecte-de-donnees) pour venir travailler au PSG, d’abord comme Sport Scientist, puis comme Head of Research et Innovation dans un rĂŽle plus transversal. Il est maintenant depuis ce lundi 16 aoĂ»t le Chief Performance et Analyst officer du Parma Calcio 1913 en Italie. Dans cet Ă©pisode on parle donc de data science/R&D, innovation start up mais aussi de NFT, de personnalitĂ© T shape et d’organisation quotidienne.  Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©brieffer entre vous! Bonne Ă©coute Ă  tous! https://www.facebook.com/ObjectifPerformancepodcast/?ref=pages_you_manage
  • Objectif Performance podcast

    #32 Saad Drissi (Stade Toulousain): data comme aide à décision, Key Performance Indicators, remise en question permanente

    49:03

    Aujourd’hui je discute avec Saad Drissi. Saad a commencĂ© par un stage d’observation au Stade Toulousain et aprĂšs s’ĂȘtre occupĂ© des jeunes et validĂ© en parallĂšle sa licence et son master STAPS il s’occupe depuis 2007 du secteur professionnel. Il occupe aujourd’hui le rĂŽle de prĂ©parateur physique et data scientist dans le club qui a rĂ©alisĂ© le doublĂ© Top 14, Coupe d’europe lors de cette saison 2020-2021 qui aura durĂ© 58 semaines !.  Dans cet Ă©pisode on parle donc des data comme aide Ă  la dĂ©cision, des Key Performance Indicators et de remise en question permanente pour rester au sommet. Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©brieffer entre vous! Bonne Ă©coute Ă  tous!  
  • Objectif Performance podcast

    #31 Hemrick Verwaerde: thérapie manuelle et ostéo, lien Crossfit/kiné, épaule du crossfiteur

    42:25

    Aujourd’hui je discute avec Hemrick Verwaerde. AprĂšs avoir passĂ© son DE de kinĂ©sithĂ©rapeute, Hemrick s’est formĂ© en thĂ©rapie manuelle puis en ostĂ©opathie.Il travaille maintenant comme kinĂ©/ostĂ©o au cabinet KOSS Ă  Paris en mĂȘme temps qu’il pratique Ă  fond sa passion, le Crossfit. En parallĂšle il enseigne aussi en STAPS et pour l’ITMP. Dans cet Ă©pisode on parle donc de thĂ©rapie manuelle et ostĂ©opathie, du lien crossfit/kinĂ© et de l’épaule du crossfiteur. On aborde aussi son Ă©tude sur plus de 3000 crossfiteurs et leurs blessures dĂ©clarĂ©s, un super projet Ă  suivre de prĂšs ! Je compte sur vous pour mettre 5 Ă©toiles Ă  cet Ă©pisode sur Know Minut et sur Apple podcast ! De la mĂȘme maniĂšre je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©briefer entre vous! Bonne Ă©coute Ă  tous!  

DĂ©couvrez le meilleur des podcasts sur l'application GetPodcast.

Abonnez-vous à tous vos podcasts préférés, écoutez les épisodes sans connexion internet et recevez des recommandations de podcasts passionnants.

iOS buttonAndroid button