Objectif Performance podcast

#37 GanaĂ«lle Rigondaud đŸ‘©âšœ: cycle menstruel et incidence sur blessures, pratiquer pour apprendre, sortir de sa zone de confort

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Aujourd’hui je discute avec GanaĂ«lle Rigondaud đŸ‘©âšœ. GanaĂ«lle est kinĂ©sithĂ©rapeute et prĂ©parateur physique. AprĂšs son diplĂŽme de KinĂ©sithĂ©rapeute Ă  Groningen (Pays-Bas) elle a poursuivi avec un Master en prĂ©paration physique Ă  l 'UniversitĂ© de Lyon. Pour son M2 elle a mĂȘme pu menĂ© une Ă©tude Ă  l’OL fĂ©minin, sur le lien entre cycle menstruel et l’incidence des blessures.

Dans cet Ă©pisode on parle donc de cette Ă©tude cycle menstruel et incidence sur les blessures, de pratiquer pour apprendre et de l’intĂ©rĂȘt de sortir de sa zone de confort !

Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur Know Minut et sur Apple podcast !

De la mĂȘme maniĂšre, je vous encourage Ă  partager cet Ă©pisode avec vos collĂšgues pour le dĂ©briefer entre vous!

Bonne écoute à tous!
 


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