#37 Ganaëlle Rigondaud 👩⚽: cycle menstruel et incidence sur blessures, pratiquer pour apprendre, sortir de sa zone de confort

📢Aujourd’hui je discute avec Gregory Dupont.Gregory est docteur en physiologie et préparateur physique. Il a fait une grande partie de sa carrière au LOSC, entrecoupé par une expérience de 2 saisons au Celtic Glasgow avant de partir travailler avec la FFF comme responsable du département performance et préparateur physique de l’équipe de France, entraînée par Didier Deschamps, Championne du monde en 2018.Il rejoint ensuite le Real de Madrid entraîné par Zinedine Zidane.En parallèle de cela il encadre régulièrement des doctorants notamment Alan McCall, ou Mathieu Nedelec… et a cofondé l’entreprise FELIS. 👉Dans cet épisode on parle donc de recherche et application pratique/de terrain, d'interaction entre le talent du joueur et l’encadrement et d’apporter du positif !🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢Aujourd’hui je discute avec Zlatan Hadžismajlović.Zlatan est actuellement physiothérapeute avec l’AS Monaco Basketball.Avant cela il a passé ses diplômes en Belgique, puis s’est formé avec EXOS en France et suit une formation d’ostéo actuellement.Il a ainsi travaillé pour le Spirou Basket Charleroi, puis le JL Bourg en Bresse avant l’AS Monaco Basketball.Avec son équipe, ils ont réalisé le doublé coupe de France, Championnat en 2023.👉Dans cet épisode, on parle de sortir de sa zone de confort, du facteur chance et d’investir en soi ! 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢Aujourd’hui je discute avec Lilian Lacourpaille.Lilian est actuellement Maître de conférences et chercheur à l’Université de Nantes. Avant cela il a validé tout son cursus de la licence au doctorat dans cette même université avec d’aller travailler à l’INSEP comme sport scientist.👉Dans cet épisode on parle donc de coordination musculaire, de facteurs contribuant à la lésion des ischios jambiers, et de tendinopathie d’Achille.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢Aujourd’hui c'est Manon Dauvergne qui me pose des questions !On commence par la classique question sur ma définition de la performance puis on enchaine avec mon parcours et ensuite VOS questions, posés sur LinkedIn !👉Dans cet épisode on parle donc de commotion, de place des femmes dans le sport, du Vélodrome, et de rêves...🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

💡Afin de continuer à apprendre des meilleurs et construire son haut niveau, j’ai demandé à des experts de résumer un article qui les a marqué, qui a fait évoluer leurs pratiques… en moins de 5 minutes ! 📢 Aujourd'hui c'est Nicolas Foucher un kinésithérapeute et formateur exerçant dans la région de Nantes et spécialisé sur l'épaule.Il nous présente cet article de Stig Haugsboe Andersson, datant de 2017, intitulé:"Preventing overuse shoulder injuries among throwing athletes: a cluster-randomised controlled trial in 660 elite handball players"🚀Comme d’habitude je compte sur vous pour en parler autour de vous et pour me laisser un commentaire + 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute !  📜https://bjsm.bmj.com/content/51/14/1073.longHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢Aujourd’hui je discute avec Marie-Eve Paget !Marie-Eve est une basketteuse professionnelle. Elle est internationale française et a jouée pour Basket Landes (championnes de France en 2021), les Flammes Carolo, Angers ou Nice.Elle se consacre cette année à l’équipe de France 3x3, sport olympique !Elle est aussi professeure d’EPS actuellement en indisponibilité pour se consacrer à sa carrière sportive. 👉Dans cet épisode on parle donc de ce basket 3x3 et de son exigence physique et technique, de récupération, de problèmes de cheville, et du besoin de se fixer des objectifs.🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes !🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous!Bonne écoute à tous!Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢Aujourd’hui je RE-REdiscute avec JB Morin.  Pour en savoir + sur JB et son pracours : 👉 https://smartlink.ausha.co/objectif-performance/29-je 👉Dans cet épisode, on parle de publication scientifique, de produire un travail original et impactant et de partager ses résultats. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢 Today I am interviewing Jonathan Ward. Jono is currently Physical Performance coach at Provence Rugby in France and PhD candidate with French Federation of Rugby. Former S&C Coach with FC Grenoble Rugby or Queensland Reds. 👉In this episode we talk about instrumented mouthguards, collision in rugby and concussion management. 🙌As usual, I'm counting on your support, so if you liked the episode, don’t forget to give this episode 5 stars on Know Minut as well as on Spotify and Apple Podcast with a good comment. 🎯In the same way I encourage you to share this episode on social media especially in story on instagram or via a post on linkedin, it is clearly what helps me the most to make this podcast known! Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢Aujourd’hui je discute avec José Judez. José est Head Sport Physio & Performance pour l'Elan Béarnais Pau-Lacq-Orthez et enseignant en kiné invasive. Il s’est formé en Espagne avant de venir en France et travailler dans plusieurs équipes de basket professionnel. 👉Dans cet épisode on parle donc de dry needling, de trigger point, de neuromodulation percutané mais aussi d'électrolyse per cutané, d’AMI (arthrogenic muscle inhibition) ou de tendinopathie chronique. 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

📢Aujourd’hui je discute avec Frédéric Ourabah. Fred est un ancien joueur de rugby passé le SU Agen, le Stade Phocéen et Bay of Plenty en Nouvelle Zélande. Il est aujourd’hui Head of Performance du Stade Bordelais, équipe de rugby féminine championne de France 2023 ! Il est aussi personal trainer pour Be On Coaching et développe un application sur le suivi de l'entraînement. 👉Dans cet épisode on parle donc de “prendre soin des gens”, de culture de la préparation physique, et de répondre au pourquoi ! 🙌Je compte sur vous pour mettre 5 étoiles à cet épisode sur votre plateforme d’écoutes ! 🎯De la même manière je vous encourage à partager cet épisode avec vos collègues pour le débriefer entre vous! Bonne écoute à tous!  Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.