Marie, Maman et Femme

« Moi, avec mes enfants, je ferai autrement… »Et si cette promesse, que beaucoup de parents se sont faite, révélait aussi quelque chose de notre propre enfance ?Nos expériences passées influencent parfois nos choix éducatifs, notre besoin de protéger nos enfants ou certaines de nos réactions émotionnelles.Dans ce 2ème volet consacré aux héritages familiaux, je t'invite à explorer comment notre histoire d'enfant peut influencer la mère que nous devenons, et pourquoi il est important d'apprendre à distinguer nos propres besoins de ceux de nos enfants.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nous reproduisions, sans le savoir, certaines façons d'être de nos mères et de nos grand-mères ?Faire passer les autres avant soi, ne pas montrer sa fatigue, éviter les conflits, toujours vouloir bien faire…Autant de comportements qui peuvent trouver leurs racines dans notre histoire familiale.Dans ce nouvel épisode de Marie, maman et femme, je t'invite à porter un regard sur ces héritages invisibles, non pas pour juger les générations précédentes, mais pour mieux comprendre ce qui nous influence encore aujourd'hui.Et toi, quelle croyance penses-tu avoir héritée des femmes de ta famille ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

La fin des vacances laisse parfois derrière elle un drôle de silence…Après des semaines de présence, de moments partagés et de rythme familial différent, il faut parfois un peu de temps pour retrouver ses repères.Et si ce changement de rythme était aussi l’occasion de retrouver du temps pour soi, pour son couple, pour de nouveaux projets… et de continuer à nourrir sa propre joie ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si vous vous autorisiez encore un peu de vacances… vraiment ?Dans cet épisode, on parle de ce moment où l'esprit bascule déjà vers septembre, alors que l'été n'est pas fini. Je vous propose de distinguer anticipation utile et anxiété et de rester présente aux dernières semaines de vacances, sans culpabiliser.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Cet été, la canicule m'a rappelé une chose essentielle : écouter son corps n'est pas un signe de faiblesse. Dans cet épisode, je partage une réflexion très personnelle sur la culpabilité que nous pouvons ressentir lorsque nos limites nous obligent à ralentir. Et si prendre soin de la femme que nous sommes était aussi une façon de prendre soin de la maman ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le besoin de plaire, de faire plaisir ou de répondre aux attentes des autres finissait par nous éloigner de nous-mêmes ?Dans cet épisode, je t'invite à réfléchir à cette recherche de validation extérieure que beaucoup de mamans connaissent, parfois sans même s'en rendre compte et qui finissent par épuiser.Et si notre valeur ne dépendait pas uniquement du regard extérieur ?Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

À l’approche de la Fête des mères, je célèbre une joie simple et profonde: celle d’être maman. Cet épisode est une célébration intime de la maternité: la joie discrète, la joie évidente, et tout ce qu’elle a ouvert en moi.Une joie qui a grandi au milieu des doutes, des remises en question, des réajustements.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a ces moments où tout déborde… où la fatigue, les émotions, le quotidien prennent un peu trop de place.Mais revenir vers son enfant, c’est aussi revenir à soi.C’est choisir la douceur plutôt que la culpabilité, le lien plutôt que le silence,l’amour plutôt que la perfection. Parce qu’une mère épanouie, c’est une mère qui s’écoute, qui s’apaise, et qui avance chaque jour un peu plus en conscience.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Il y a ces moments où l’on ne réagit pas comme on l’aurait voulu… où l’on se sent en décalage avec la mère que l’on aimerait être.Et souvent, après coup, la culpabilité s’installe.Dans cet épisode, je nous invite à ne pas nous juger, à nous accueillir avec plus de douceur, même imparfaites, même en chemin.Un épisode pour les mères qui doutent parfois et qui cherchent à avancer sans se faire la guerre intérieure.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

On a souvent une idée de la mère que l’on voudrait être.Mais la réalité vient parfois bousculer cette image.Dans cet épisode, je partage ces moments où nos réactions nous échappent…et cette autre possibilité :apprendre à s’accueillir telle que l’on est, même imparfaite, même en chemin.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.