W tych medytacjach posłuchasz siebie, tylko siebie. Wyciągniesz na wierzch to, co Ty czujesz i zobaczysz, że masz wiele odpowiedzi i drogowskazów, które kryją się w ciszy, w Tobie.
Cicho mi tu!
Paradoksalnie w ciszy można znaleźć krzyk!
Woła on: dlaczego? teraz ja! teraz już rozumiem! wiem czego potrzebuję! Z nicości wychodzi nowa jakość i myśl. Myśl, której nigdy nikt do tej pory nie miał.
Na co dzień – jak każdy z nas – doświadczam piękna, ale też sytuacji trudnych, których nie rozumiem, które wzbudzają we mnie sprzeciw, choć powinnam radykalnie akceptować prawda? :) Znam smak zagłuszania, gaslightingu i przygniatającego ogromu oczekiwań.
Uczę się jednak szukać ich drugiego dna. Okazuje się, że to właśnie te momenty są najcenniejszym, choć bolesnym źródłem kreatywności i takiego... olśnienia odnośnie tego kim jestem.
Kiedy jesteś w ciszy, w końcu możesz spojrzeć w oczy swojemu sercu. To co jest w Tobie i z Ciebie wychodzi - to właśnie jest wyjątkowe.
Tworzę te medytacje także dla mojej córeczki, teraz ma 2 lata, ale myślę, że nie może mieć większego spadku po mamie niż zapis jej myśli, zapis miejsc, które zwiedziła swoimi myślami, zapis doświadczeń - bo przecież każda medytacja tutaj jest inspirowana tym, co mnie spotkało.
Zapraszam do ciszy i słuchania Ciebie, tylko Ciebie.
Cicho mi tu! Czas na przestrzeń! Ciszę! Czas na nowe!
Youtube Cichomitu
Dostępna także wersja angielska: https://open.spotify.com/show/53sTvIKEMVZpb8Y2iQbmxS
- #medytacjepopolsku #medytacje #mindfullness #relaks #ciało #emocje #duchowość #medytacjeprowadzone #guidedmeditation #cichomitu #kontemplacje #cisza
45 épisodes
Ne ratez aucun épisode de “Cicho mi tu - Medytacje po polsku. Afirmacje. Wgląd” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.
