Manual de Vida (Sin Filtro) podcast

Manual de Vida (Sin Filtro)

Gris & Chini

Aquí casual, poniendo sobre la mesa situaciones de la vida diaria y consejos prácticos para afrontarlas y entenderlas! Griselda Sánchez con más de 25 años de experiencia en psicología y desarrollo humano, profundiza en esos problemas con los que todos nos enfrentamos día a día. Y frente a la mesa Mariana Valle, Life Coach, exigiendo respuestas sin filtro.

108 épisodes

ME SALGO DEL CHAT
08/02/2022
36:28
Cuando estas cansado y aburrido de un grupo de amigos, cuando quieres algo diferente y sientes que no encajas, escucha esta sesión que te ayudara a discernir cuando es momento de salirte del chat o cuando estas creando pretextos y caprichos desde tus expectativas.
POPULARES
07/12/2021
38:47
Atributos de una persona popular:Seguridad en si mismo Crea un espacio cómodo para la persona con la que conviveMimetiza
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QUIERO MEJORAR
03/11/2021
33:54
Para empezar a ver cambios en cuestiones que estamos trabajando dentro de cursos, terapias, retiros, certificados etc. Es importante tomar en cuenta tres obstáculos los cuales nos pueden impedir ver algún tipo de mejoría.
TODO CAMBIA Y ESO ESTA BIEN
10/09/2021
27:19
Dice William Blake: "Aquel que se ata a una alegría destruye la vida; aquel que besa la la alegría mientras vuela, vive la aurora de la eternidad."No nos despidamos de nuestras mas hermosas experiencias con melancolía dejémoslas ir con amor, recordando que todo cambia y si así lo decido, lo que viene es mejor.
NO ME PUEDO ENAMORAR
25/08/2021
34:56
Desarrolla la intuición y primero define lo que realmente buscas en una pareja. Aprende a cultivar el amor propio y el autoconocimientoAtrévete a exhibir tu verdadero "yo"
NO LE PUEDO DECIR QUE NO
11/08/2021
31:04
Para saber decir que no y llevar la fiesta en paz hay tres pasos a seguir: Preguntate frecuentemente ¿Yo qué quiero? ¿Yo qué siento?Aprende a comunicarte con inteligencia y con prudencia, para saber como y cuándo decir que no. Elige confiar en tus propias decisiones.
TRANSFORMANDO EL SUFRIMIENTO
04/08/2021
33:37
El dolor no necesariamente lleva al sufrimiento. Todo esta en saber lidiar con el:1. Acepta el Dolor2. Transforma3. Suelta
OBJETOS
27/07/2021
40:39
Los objetos son una herramienta util pero tenemos que ser conscientes ya que corremos el riesgo de que puedan llegar a definir y limitar nuestro ser.
PENSAMIENTOS OBSESIVOS
14/07/2021
37:49
ABUSO SEXUAL
06/07/2021
48:21
Hoy analizamos que los diferentes niveles de abuso sexual, de leve a severo necesitan atención aun cuando no recordemos claramente el hecho. Aquí sugerimos diferentes técnicas para integrar esas experiencias a nuestra historia sin dolor.

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