Люди и асаны

Новый выпуск с гостем подкаста Алексеем Второвым! Алексей айтишник, делится своей историей как он пришел в йогу, какие "плюшки" получает от регулярной практики и как на него повлияла медитация.И как всегда мы говорим о жизни, о том как асаны влияют на людей. Хорошего прослушивания! Мой канал о йоге: https://t.me/yoga_oly

Задумались что же это такое Аюрведа и как она может помочь тебе стать здоровее и счастливее? Тогда точно нужно прослушать этот выпуск!  Гостья 4-го выпуска Ксения Абдулкадырова, бывший стоматолог, нынешний преподаватель йоги и консультант по аюрведе. Обсудили, как поменяли нас асаны йоги. Поговорили о здоровье, Ксюша делится универсальными советами из Аюрведы как быть здоровым и  просто смеемся и классно проводим время. Погрузись в дружественную атмосферу вместе с нами. 

Гость этого выпуска Оля Моляр (Рудакова), влюбленная в йогу. Поговорили о том, почему Оля выбирает именно йогу;- о страхах проявляться;- о том как принципы йоги плавно переходят с нами с коврика в повседневную жизнь;- отпускаем важность и тревожность вокруг практики йоги;- об интеграции с Яндексом;- о йоге на кровати;- о татуировках и смыслах. Мы говорит о трудностях, с которыми сталкиваются многие и ценность подкаста в том, что он дает ощущение общности, что ты не одинока в своих проблемах. Слушайте , смейтесь и сопереживайте вместе с нами, делитесь подкастом с тем, кому он мог бы быть интересен. и конечно жду Ваших высоких оценок и комментарий.  

Гостья второго выпуска Виолетта Полянская, преподаватель йоги на солнечном Кипре. Уютная беседа о жизни и какое место занимает в ней йога. Как всегда истории о практике асан переплелись с жизненными ситуациями, от этого выпуск становится еще ценнее.Мой тг-канал: https://t.me/yoga_oly;Тг-канал Виолетты: https://t.me/letta_yoga

Гостья выпуска Карина Мирошникова, преподаватель йоги и наставница в Академии Йоги. Этот выпуск о том, как йога помогла Карине избавиться от РПП, заполучить тело мечты и найти себя в этом бушующем мире. Беседа получилась уютной, искренней и увлекательной. Приятного прослушивания!Ссылка на канал Карины https://t.me/c/1922931708/158Ссылка на мой канал о йоге и гармонии https://t.me/yoga_oly/147