Les Précieuses, le balado

Pour clore la saison, on reçoit Isabelle Lacroix, entrepreneure passionnée et fondatrice du Olivia, Bistro-Boutique. Avec simplicité et douceur, elle nous partage sa vision d’une alimentation propice à cette étape de notre vie qu’est la quarantaine. Pas de recette compliquée ni de discours culpabilisant : juste des idées concrètes et des astuces faciles à adopter afin de procurer à notre corps “un bon carburant” . Une conversation qui donne définitivement envie de prendre soin de soi !

Cette semaine au balado, on parle d’hormonothérapie… et disons qu’on avait quelques questions Entre les ptites chaleurs de Marie-Ève et les larmes de crocodile d’MC, on s’est dit qu’il était temps de comprendre ce qui se passe dans nos corps.On reçoit donc une infirmière passionnée qui démystifie tout ça avec douceur et zéro jugement.Un épisode pertinent qui nous éclaire sur les années qui viendront. On connaît maintenant nos options; c’est rassurant !

Dans cet épisode, on reçoit une femme qu’on aime d’amour et qu’on avait envie de découvrir autrement…On vous présente la femme, la mère, l’humaine derrière notre mairesse, Maude Marquis-Bissonnette.On lui pose les vraies questions, celles qu’on se pose entre filles, autour d’un matcha:-)Vulnérabilité, vérité et quelques confidences qui font du bien.Installez-vous; on en a des choses à dire…! 

Pour ou contre le Botox ? Les agents de comblements ? En ce qui nous concerne, ça dépend des jours… On souhaitait donc une conversation honnête et sans jugement avec une pro des soins médico-esthétiques. On a été servie ! Catherine Lecours, propriétaire de la clinique Numa à Québec répond à toutes nos questions.

Dans cet épisode, ME nous incite à réinventer notre décor! On passe en revue des trucs simples, créatifs et économiques. Elle nous donne ses idées et ses astuces de pro qui nous permettront d’effectuer des changements subtils mais qui feront toute la différence !

Dans cet épisode, on plonge dans l’art de s’habiller en hiver avec style, sans sacrifier le confort ni la chaleur. MC nous donne ses trucs, nos propose des superpositions intelligentes, des pièces clés et des astuces simples pour rester chic même à -20 ° C.

Cette année, on décore sans se casser la tête — ni se casser la boule ! Pouhahaha !! On y va nature, avec des branches coupées dans notre cour…ou en mode récupération, avec des raquettes appartenant à nos parents. On se prend un petit verre de mousseux et on applique les recommandations de ME pigés dans les courants déco du moment. Bonjour les glaçons 2.0 et l’ambiance cozy qu’on aime tant !

Oh que c’est Noël dans cet épisode ! On jase des tendances vêtements pour les Fêtes ! Bien sûr qu’on a le goût de briller lors de nos soirées MAIS sans se casser le bicycle !  Que ce soit avec une pièce qu’on a déjà dans notre garde-robe, un détail qui fait toute la différence ou un achat qui nous fait du bien, MC nous propose des idées simples, festives et accessibles. Parce que notre temps des fêtes, on le veut JOYEUX et confortable. Voilà tout ! 

Talons hauts ou espadrilles? Veston ou chandail ?La tenue de travail, ça fait jaser ! Partout, les avis sont partagés. Les codes changent, les bureaux aussi. Or, il demeure que la façon de s’habiller en dit tellement sur qui l’on est. De plus, on n’a que 3 secondes pour faire bonne impression ! Comment donc adopter une tenue professionnelle en respectant le protocole mais en sortant du cadre ! ;-)On en discute avec notre amie Nadine Bigras, une avocate allumée et tellement éloquente !

Dans cet épisode, on reçoit un invité dont le parcours suscite toute notre admiration. Un invité qui a vécu une transformation profonde; une transformation de femme à homme. L’histoire de Carl Giroux est à la fois bouleversante et remplie d’espoir. Il nous raconte à quel point il était en décalage avec lui-même… et combien tout a changé depuis.Un témoignage touchant qui nous ramène à l’importance d’être réellement bien dans sa peau.