Le podcast du Coaching professionnel par Faustine Charles

Valoriser le profil "couteau suisse" en entreprise en pensant avoir trouvé le Graal de la productivité est le meilleur moyen d'épuiser vos équipes. Le multitâche est neurologiquement impossible : il s'agit de task-switching, un zapping permanent qui sabote la concentration. Saviez-vous qu'une simple interruption vous coûte en réalité 23 minutes de focus ? Forte de ses 28 ans d'entrepreneuriat et de son expertise, Faustine Charles démonte ce mythe et vous donne les clés pour réapprendre à prioriser. Dézinguez le zapping, gardez le focus. Bonne écoute ! Retrouvez toutes les ressources sur : https://faustinecharles.com/

"Ici, on est comme une famille." Cette phrase, pourtant teintée de bonnes intentions, est l'un des mythes les plus destructeurs en entreprise. En mélangeant l'affectif inconditionnel de la sphère privée avec les exigences contractuelles du monde professionnel, on crée un court-circuit émotionnel qui épuise les managers et fragilise les équipes.Dans cet épisode de Dézinguons les idées reçues, Faustine Charles décortique pourquoi cette métaphore est un non-sens managérial et un accélérateur de risques psychosociaux (RPS).Au programme :Pourquoi l'analogie familiale rend le recadrage et le management impossibles.Comment le mythe de la "famille" piège vos collaborateurs dans la culpabilité.L'alternative concrète : pourquoi l'équipe de sport de haut niveau est le seul modèle sain pour la performance durable.Sortez du flou artistique. Apprenez à poser un cadre protecteur qui respecte autant les objectifs de l'entreprise que l'intégrité de vos collaborateurs.

Et si la phrase qui tourne en boucle dans la tête de la moitié de la planète était une arnaque ? En érigeant le dogme "Le temps c'est de l'argent" en règle absolue, nous avons transformé nos vies en tableaux de bord de productivité et nos journées en lignes d'amortissement.Pourtant, la différence fondamentale est là : l'argent se remplace, le temps s'évapore.Dans ce nouvel épisode du podcast "Dézinguons les idées reçues", Faustine Charles s'attaque à ce mythe productiviste particulièrement toxique. Forte de ses 28 ans d'entrepreneuriat et de son expertise terrain dans la prévention des risques psychosociaux (RPS), elle décortique comment cette course effrénée nous pousse à passer à côté de l'essentiel : nous-mêmes.Découvrez pourquoi vos meilleures décisions stratégiques et vos plus grands moments de clarté ont besoin d'espaces vides et de temps "non-rentables" pour éclore.Au programme :L'illusion de la légitimité par l'agenda surbooké.Pourquoi l'urgence permanente détruit la flânerie créative et la vraie connexion humaine.L'art de ralentir le pas face à la pression du chronomètre.Dézinguez le chrono, gardez l'essentiel. Bonne écoute !Pour aller plus loin et bousculer vos pratiques managériales, retrouvez toutes les ressources sur : https://faustinecharles.com/

“Il faut travailler dur pour réussir.”Une phrase qu’on nous répète depuis toujours… au point d’en oublier de la questionner.Dans cet épisode, j’explore ce que cette idée sous-entend vraiment : la glorification de l’épuisement, la croyance que la valeur passe par le sacrifice, et la confusion entre “faire beaucoup” et “faire bien”.Je partage ce que j’observe au quotidien dans mes accompagnements : les personnes qui réussissent ne sont pas celles qui en font toujours plus, mais celles qui savent où mettre leur énergie, comment dire non, et comment durer.Un épisode pour remettre de la clarté dans nos façons de travailler, sortir du culte du “toujours plus”, et remettre l’impact au centre.A bientôtFaustinewww.faustinecharles.com

"Dézinguons les idées reçues" !“Il faut parler aux autres comme on aimerait qu’on nous parle.”Jolie phrase… mais un peu bancale !Parce que communiquer comme on aime qu’on nous parle, c’est encore parler depuis notre propre filtre.Et devinez quoi ? On ne parle pas tous le même “langage relationnel”.Certains veulent qu’on aille droit au but.D’autres préfèrent qu’on prenne des pincettes.Certains adorent l’enthousiasme.D’autres veulent des faits, du concret, rien que du concret.Résultat : si on ne s’adapte pas, on peut vite braquer la personne en face… ou rater complètement le message.Dans ce nouvel épisode de "Dézinguons les idées reçues", je démonte cette jolie croyance et je vous montre pourquoi la vraie communication, c’est avant tout une question d’empathie appliquée.Envie d’aller plus loin ?👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour de vos attentes et découvrirons comment je peux vous accompagner à mieux gérer votre stress au quotidien, gagner en confiance et atteindre vos objectifs pro.Cliquez ci-dessous pour réserver votre Session 360°OFFERTE et avançons ensemble vers une vie professionnelle plus sereine !➡️ ⁠https://cal.com/faustine-charles/30min-seance-360-offerte⁠

"Dézinguons les idées reçues" !“Je cours partout”, “Je suis sous l’eau”, “Je n’ai plus une minute à moi”…Et si, au lieu d’être des preuves d’engagement, ces phrases étaient des signaux d’alerte ?Dans ce nouvel épisode de mon podcast Dézinguons les idées reçues, je m’attaque à une croyance encore trop valorisée dans le monde professionnel :“Être débordé, c’est la preuve qu’on est impliqué.”On y parle de :– surcharge glorifiée,– agenda comme outil de statut social,– et du lien qu’on entretient entre fatigue et légitimité.🎧 Un épisode pour remettre du sens, de la lucidité… et de l’espace.Envie d’aller plus loin ?👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour de vos attentes et découvrirons comment je peux vous accompagner à mieux gérer votre stress au quotidien, gagner en confiance et atteindre vos objectifs pro.Cliquez ci-dessous pour réserver votre Session 360°OFFERTE et avançons ensemble vers une vie professionnelle plus sereine !➡️ https://cal.com/faustine-charles/30min-seance-360-offerteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Dézinguons les idées reçues" !On vous a déjà dit : “Tu es trop sensible” ?C’est une phrase que j’entends souvent en coaching… Et qui mérite qu’on s’y attarde.Dans cet épisode, on déconstruit ensemble cette idée reçue qui voudrait que la sensibilité soit un frein dans le monde professionnel.Et si, au contraire, c’était une force ?Une intelligence fine, humaine, précieuse — surtout dans un contexte de tension, de burn-out et de désengagement.Parce que non, sensibilité ne rime pas avec fragilité.Elle peut devenir votre boussole, votre signature, votre levier.À écouter si vous avez cru, un jour, qu’il fallait mettre une armure pour être crédible.Envie d’aller plus loin ?👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour de vos attentes et découvrirons comment je peux vous accompagner à mieux gérer votre stress au quotidien, gagner en confiance et atteindre vos objectifs pro.Cliquez ci-dessous pour réserver votre Session 360°OFFERTE et avançons ensemble vers une vie professionnelle plus sereine !➡️ https://cal.com/faustine-charles/30min-seance-360-offerteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Dézinguons les idées reçues" !On l’a tous entendue, cette phrase, souvent sur un ton sérieux :"Les émotions n’ont pas leur place au travail."Et si on faisait un peu de ménage dans cette idée reçue ?Dans cet épisode de podcast, je vous partage pourquoi les émotions ne sont pas une faiblesse, mais un levier stratégique puissant.Comprendre, réguler, piloter ses émotions : c’est une compétence clé du leadership moderne.• Mieux décider • Mieux gérer la pression• Mieux comprendre son équipe• Mieux performer, tout simplementEnvie d’aller plus loin ?👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour de vos attentes et découvrirons comment je peux vous accompagner à mieux gérer votre stress au quotidien, gagner en confiance et atteindre vos objectifs pro.Cliquez ci-dessous pour réserver votre Session 360°OFFERTE et avançons ensemble vers une vie professionnelle plus sereine !➡️ https://cal.com/faustine-charles/30min-seance-360-offerteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Dézinguons les idées reçues" !Ici, je vous propose de faire un peu de ménage.Pas dans vos armoires — rassurez-vous — mais dans votre esprit.L’idée, c’est de prendre ces petites croyances qu'on a tous et toutes entendues, parfois depuis l’enfance, et de leur faire passer un crash-test.Car dans mon quotidien de coach et de formatrice, je vois combien certaines idées reçues peuvent freiner notre évolution.Et le pire, c’est qu’on les traîne sans même s’en rendre compte.Alors, si vous avez envie de gagner en clarté, en liberté intérieure, et en puissance d’action... vous êtes au bon endroit.🎯 Le thème du jour : "Pour vivre heureux, vivons cachés"Envie d’aller plus loin ?👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour de vos attentes et découvrirons comment je peux vous accompagner à mieux gérer votre stress au quotidien, gagner en confiance et atteindre vos objectifs pro.Cliquez ci-dessous pour réserver votre Session 360°OFFERTE et avançons ensemble vers une vie professionnelle plus sereine !➡️ https://cal.com/faustine-charles/30min-seance-360-offerteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

"Dézinguons les idées reçues" !Ici, je vous propose de faire un peu de ménage.Pas dans vos armoires — rassurez-vous — mais dans votre esprit.L’idée, c’est de prendre ces petites croyances qu'on a tous et toutes entendues, parfois depuis l’enfance, et de leur faire passer un crash-test.Car dans mon quotidien de coach et de formatrice, je vois combien certaines idées reçues peuvent freiner notre évolution.Et le pire, c’est qu’on les traîne sans même s’en rendre compte.Alors, si vous avez envie de gagner en clarté, en liberté intérieure, et en puissance d’action... vous êtes au bon endroit.🎯 Le thème du jour : "La curiosité est un vilain défaut."Envie d’aller plus loin ?👉Je vous invite à réserver une Session 360° OFFERTE : ensemble, nous ferons le tour de vos attentes et découvrirons comment je peux vous accompagner à mieux gérer votre stress au quotidien, gagner en confiance et atteindre vos objectifs pro.Cliquez ci-dessous pour réserver votre Session 360°OFFERTE et avançons ensemble vers une vie professionnelle plus sereine !➡️ https://cal.com/faustine-charles/30min-seance-360-offerteHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.