Le Podcast de Dre. Alexandra

🎙️ Épisode 16 — Dans cet épisode, je reçois Diane Bolduc Boutin, une pionnière de la profession de sage-femme au Québec. Mère de sept enfants et sage-femme ayant accompagné plus de 2 000 accouchements au fil de sa carrière, elle est un témoin privilégié de plusieurs décennies d’évolution de l’accouchement au Québec. Aujourd’hui auteure, formatrice et conférencière, elle continue de transmettre son expérience, son savoir et son amour pour la vocation. *******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.*******Pour me suivre :• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠*******00:00 Intro00:22 Diane Bolduc Boutin01:17 Son premier accouchement à 18 ans05:12 Retomber enceinte après un accouchement traumatique07:54 Redécouvrir l’allaitement11:07 Les femmes reprennent leur place dans l’accouchement12:51 Comment on accouchait dans les années 50 et 6016:43 Apprendre à accoucher autrement21:02 Reprendre le contrôle de ses accouchements27:49 Une nouvelle vision de la naissance31:04 Devenir sage-femme33:58 Ses premiers accouchements comme accompagnante36:52 De l’apprentissage à ses premières clientes37:49 Son 7e enfant et les débuts de la légalisation40:53 La reconnaissance des sages-femmes au Québec42:32 L’accouchement à domicile et son école de sages-femmes49:47 La fin de sa pratique52:19 Plus de 2 000 accouchements : son bilan57:02 Ses racines et l’héritage de sa famille1:02:25 Ce que les femmes lui ont appris1:07:48 Éducation, peur, et péridurale1:12:14 Être mère de 7 enfants1:15:07 Ses livres et son histoire familiale1:19:56 Une dernière histoire de sage-femme1:22:36 « Le plus beau métier du monde »1:28:06 Conclusion*******#sagefemme #accouchement #grossesse #maternité #santédesfemmes #médecine #podcast

🎙️ Épisode 15 — Dans cet épisode, je reçois la Dre Chantal Ducasse, médecin de famille diplômée en médecine du sport et pionnière de la prolothérapie au Québec. Ensemble, on plonge dans la médecine régénératrice, un domaine encore méconnu qui repose sur un principe simple — le corps a la capacité de se guérir lui-même, à condition de bien le stimuler. Un grand merci à la Dre Ducasse.*******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.*******Pour me suivre :• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠*******00:00 Intro00:22 Présentation01:11 Parcours vers la médecine régénératrice02:43 La cortisone détruit le collagène04:49 13 ans de combat avec le Collège des médecins06:01 C'est quoi la prolothérapie ?07:47 Le dextrose : un irritant sécuritaire09:48 Tendons, ligaments et articulations12:11 Quel est le patient typique ?14:39 Combien de traitements faut-il ?16:02 Les 3 phases de la guérison naturelle19:11 Prolothérapie vs PRP : comment choisir ?22:16 Le PRP en arthrose du genou24:00 Le nSTRIDE expliqué26:25 Cortisone, PRP, nSTRIDE : combien de temps ça dure ?27:43 Pourquoi 15-20% des patients ne répondent pas au PRP28:29 PRP et patients ayant eu un cancer30:55 Le PIT (Perineural Injection Therapy)36:23 Combien de temps dure le soulagement ?43:01 Nouveautés du congrès de Bordeaux — GRIIP 202644:24 Anesthésie et PRP46:18 Cortisone aux 3 mois ?50:00 Capsulite et doigts gâchettes52:16 Visco-suppléments dans les tendons?55:47 Les effets secondaires sous-estimés de la cortisone56:53 Comment accéder à ces traitements ?1:02:11 Le changement de paradigme en musculosquelettique1:03:03 Réadaptation après PRP1:08:45 Le futur de la médecine régénératrice1:12:54 Conclusion*******#physio #douleur #arthrose #lombalgie #médecine

🎙️ Épisode 14 — Dans cet épisode, je reçois la Dre Sarah Maheux Lacroix, gynécologue et chercheuse, sur-spécialisée en endométriose. Ensemble, on plonge dans une maladie qui touche une femme sur 10 — aussi fréquente que le diabète — mais encore largement méconnue et sous-diagnostiquée : l'endométriose.Un grand merci à la Dre Maheux Lacroix.*******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l'univers médical qui m'entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d'humanité.*******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.*******Pour suivre le travail de Dre. Maheux Lacroix : • Site web de EndoActPour me suivre :• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠*******00:00 Trailer01:20 Introduction01:46 Pourquoi un mois de l'endométriose ?03:44 C'est quoi l'endométriose ?04:52 Comment le tissu se retrouve hors de l'utérus ?06:18 Prédisposition familiale et facteurs de risque08:30 Pourquoi on n'ignore encore la cause ?10:22 Symptômes classiques et atypiques14:20 Pourquoi autant de délais diagnostiques ?18:07 Chirurgie et traitements médicaux21:12 L'endométriose et la grossesse24:18 Classification et sévérité de la maladie25:57 Rôle du médecin de famille en première ligne31:15 Message aux patientes34:00 Traitement précoce35:12 Impact sur la qualité de vie36:12 L'approche multidisciplinaire41:12 Menstruation rétrograde : normal ou non ?44:30 Endométriose hors du pelvis46:43 Traitement des cas sévères et rares51:01 Il n'y a pas de cas inopérable53:04 Perturbateurs endocriniens et plastiques56:23 Conclusion******

🎙️ Épisode 13 — Dans cet épisode, je reçois François Desmeules, physiothérapeute depuis plus de 25 ans, professeur à l’Université de Montréal et chercheur en santé musculo-squelettique. Ensemble, on parle du rôle réel du physiothérapeute et de ce que la science nous dit aujourd’hui sur la prise en charge des douleurs musculosquelettiques. On explore l’arthrose, la lombalgie, l’imagerie , les infiltrations, la chirurgie, l’accès aux soins, la pratique avancée en physiothérapie… et surtout l’importance de l’éducation, de l’exercice et d'avoir des attentes réalistes. Un grand merci à François Desmeules.*******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.*******Pour me suivre :• ⁠⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠Facebook⁠*******00:00 Introduction1:00 Le rôle réel du physiothérapeute02:31 Thérapie manuelle : utile?04:43 Physio, ostéo ou chiro : comment choisir ?06:33 Pourquoi certains patients s’améliorent plus vite08:14 L’importance d’expliquer et rassurer9:58 L’accès à la physiothérapie au Québec12:31 Deux séances d’éducation : est-ce suffisant ?14:02 Comment reconnaître un bon physio15:46 Ce que les médecins peuvent faire17:00 Optimiser les résultats en physiothérapie19:12 Arthrose : que faire avant la chirurgie ?22:27 IRM et imagerie : quand c’est utile (ou non)27:24 Collaboration médecin–physiothérapeute29:17 La pratique avancée en physiothérapie34:50 Infiltrations : quand y penser ?40:57 Le physio avant l’orthopédiste ?46:16 La pratique avancée au Québec47:40 Trop d’exercices ? 50:20 “Quick fix” vs attentes réalistes54:00 Douleurs chroniques : vision globale57:24 Arthrose : comment mieux se prendre en charge1:01:07 Avoir encore mal après 3 mois, est-ce normal ?1:04:14 Comprendre la douleur chronique1:07:34 Douleur chronique et accès aux soins1:09:28 La commotion cérébrale1:11:52 Parcours et vision de François Desmeules1:20:27 Conclusion*******#physio #douleur #arthrose #lombalgie #médecine

🎙️ Épisode 12 — Dans cet épisode, je reçois la Dre Geneviève Genest, immunologiste et clinicienne spécialisée en immunologie de la reproduction, fondatrice de la première clinique d’immunologie de la reproduction au Canada. Ensemble, on aborde une question qui inquiète de nombreux couples : est-ce que mon corps “rejette” ma grossesse ? On parle de fertilité, de fausses couches, d’échecs d’implantation, et surtout du rôle réel du système immunitaire en grossesse. Un échange nuancé, rigoureux et profondément humain pour informer sans dramatiser. Merci à la Dre Geneviève Genest pour sa générosité et sa rigueur scientifique.*******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.*******Pour suivre Dre Alexandra• ⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠TikTok⁠⁠• ⁠⁠⁠Instagram⁠⁠• ⁠⁠⁠Facebook⁠

🎙️ Épisode 11 — Dans cet épisode, je reçois le Dr Nadeau-Vallée, anesthésiologiste en résidence et titulaire d’un doctorat en pharmacologie, pour démystifier l'anesthésie. Il éclaire le rôle de l’anesthésiologiste, tant en salle d’opération qu’en obstétrique, un rôle central qui va bien au-delà de l’idée de simplement « endormir » un patient. Ensemble, on explore l’anesthésie générale, l’épidurale et la césarienne : en quoi l’anesthésie diffère du sommeil, comment les décisions sont prises en temps réel, et pourquoi certaines peurs persistent.Merci au Dr Nadeau-Vallée pour cet échange clair, rigoureux et rassurant.* * * * *Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.* * * * *Pour suivre Dr. Nadeau-Vallée • ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠Pour suivre Dre Alexandra• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠TikTok⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠• ⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠

🎙️ Épisode 10 — Dans cet épisode, je reçois Dr Yves Benabu, radiologiste spécialisé en musculo-squelettique (MSK), directeur médical en imagerie et expert en infiltrations guidées, avec près de 15 ans d’expérience clinique. Ensemble, on fait le point sur les principales thérapies utilisées aujourd’hui : PRP, visco-suppléance, cortisone, mais aussi sur les approches biologiques plus avancées comme les cellules souches, les hydrogels et d’autres pistes émergentes en médecine régénérative MSK.Merci au Dr Benabu pour sa générosité et son regard clinique profondément éclairant.* * * * *Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.* * * * *Pour suivre Dr. Benabu • ⁠Site web & consultations⁠Pour suivre Dre Alexandra• ⁠⁠⁠Site web & consultations⁠⁠⁠• ⁠⁠TikTok⁠• ⁠⁠Instagram⁠• ⁠⁠Facebook⁠

🎙️ Épisode 9 — Dans cet épisode, je reçois le Dr Gilbert Bernier, chercheur en neurosciences et en biologie moléculaire, professeur à l’Université de Montréal et directeur de l’unité de recherche sur les mécanismes moléculaires du vieillissement neuronal. À travers ses travaux sur la maladie d’Alzheimer et la régénération de la rétine, le Dr Bernier nous amène au cœur de la recherche biomédicale et de l'épigénétique afin de comprendre les mécanismes profonds du vieillissement et de la maladie.On apprend entre autres : ➡️ ce que signifie réellement “vieillir” vs gagner de l'âge➡️ pourquoi certaines cellules perdent leur fonctionnalité plus vite que d’autres ➡️ comment l’épigénétique influence la survie et la résilience neuronale ➡️ comment on peut recréer la maladie d’Alzheimer en laboratoire➡️ comment des cellules souches humaines permettent d’envisager la régénération de la vision➡️ ce qui module réellement le vieillissement cérébral, et➡️ ce que les avancées récentes semble promettre.Merci au Dr Bernier pour sa générosité, sa rigueur et sa passion contagieuse pour la recherche!*******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.*******Pour suivre Dre Alexandra • ⁠⁠Site web & consultations⁠• ⁠TikTok⁠• ⁠Instagram⁠• ⁠Facebook⁠#alzheimer #vieillissement #médecine #génétique #docteur #podcast

🎙️ Épisode 8 — Dans cet épisode, je reçois le Dr Louis-Éric Trudeau, neuroscientifique et professeur titulaire au département de pharmacologie/physiologie et de neurosciences à l’Université de Montréal. Ensemble, on fait le point sur ce que la recherche moderne comprend de la maladie de Parkinson: les mécanismes en jeu, la vulnérabilité des neurones dopaminergiques, et les pistes de recherches qui pourraient transformer la prise en charge thérapeutique dans les prochaines années.Merci au Dr Trudeau pour son partage généreux, sa passion et sa volonté de rendre accessible une réalité scientifique complexe.*******Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.*******Pour en savoir plus sur le Dr Trudeau et ses recherches • Laboratoire Trudeau• Facebook Dr TrudeauPour suivre Dre Alexandra • ⁠Site web & consultations• TikTok• Instagram• Facebook#santé #parkinson #neurosciences #médecine #dopamine #docteur #podcast

🎙️ Épisode 7 — Dans cet épisode, on rencontre la Dre Gabrielle Landry qui partage une perspective actualisée sur la ménopause et l’hormonothérapie. Elle nous aide à comprendre comment la science, la confusion et la peur ont influencé notre manière d’aborder cette transition au cours des vingt dernières années, et comment la recherche moderne permet aujourd’hui une lecture plus nuancée et plus juste des hormones et des options thérapeutiques. Merci à la Dre Landry pour son partage généreux et sa démarche engagée.Bonne écoute — et n’hésitez pas à partager ce que cette conversation vous inspire.* * * * *Je suis Dre Alexandra Champagne, médecin généraliste, curieuse et animée par le désir de mieux comprendre le corps humain et l’univers médical qui m’entoure. Ici, je rencontre des médecins et des experts de toutes spécialités afin de démystifier la maladie et de parler de santé avec plus de clarté, de nuance et d’humanité.* * * * *Pour suivre Dre. Gabrielle Landry • Site web & consultations • Instagram Pour suivre Dre Alexandra• ⁠⁠Site web & consultations⁠⁠• ⁠TikTok• ⁠Instagram• ⁠Facebook#docteur #hormonothérapie #podcast #médecine #ménopause