Callate y Entrena " Sin dolor no hay ganancia " podcast

Callate y Entrena " Sin dolor no hay ganancia "

Angel Apresa

Aprende sobre fisicoconstrutivismo (Bodybuilding), poses para competencia, técnicas de entrenamiento, estratégicas alimenticias y a formar un carácter de ganador.

5 épisodes

  • Callate y Entrena " Sin dolor no hay ganancia " podcast

    Biomecánica aplicada en el FISICOCULTURISMO!

    25:44

    La biomecánica estudia el sistema osteoarticular y muscular como estructuras mecánicas sometidas a movimientos y fuerzas. Esto incluye el análisis del modo de andar humano y la investigación de las fuerzas deformantes que sufre el cuerpo en un accidente. La biomecánica también estudia otros sistemas y órganos corporales, como el comportamiento de la sangre como fluido en movimiento, la mecánica de la respiración, o el intercambio de energía en el cuerpo humano. @tjmuscle , @coach.hernandez y @masterapresaoficial --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
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    Apresa Fitness trae para ti #CallateyEntrena

    1:01

    Antes de empezar les quiero dar las gracias por estar aquí me comprometo a enseñarte todos los pasos que a mí me han funcionado para llegar a tener el cuerpo que siempre he deseado con o sin pesas. Sin secretos ni atajos, solo a base de trabajar en la dirección correcta y teniéndome a mí como guía motivacional. Si quieres aprender más sobre mí, dirígete a mis redes bajo Apresa Fitness.
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    HOMBROS COMO COCOS!

    4:15

    Tips para trabajar tus hombros al completo que puedes usar para completar tu entrenamiento actual e incluso para hacerla de forma exclusiva en un solo día. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app
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    Quien soy ( Mi historia)

    6:36

    Que onda mi gente Angel Apresa. Cuando empece ir al gimnasio jamas me paso por la mente competir . Sin embargo el gimnasio pronto se convirtió en mi pasión, y junto con un grupo de amigos decidimos entrar en una competición de culturismo local; sólo por diversión, para mantenernos motivados, para entrenar más duro, y hacer dieta. Larga historia corta, gane! Desde entonces mas que un pasatiempo se volvió en un estilo de vida. Actualmente soy Mr Olympia Amateur17 en la categoría classic physique y 2 veces campeón nacional Mr Mexico. --- This episode is sponsored by · Anchor: The easiest way to make a podcast. https://anchor.fm/app

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