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Et maintenant sans plus attendre la boîte à outils du jour !
J’avais envie de vous parler aujourd’hui du syndrome de l’imposteuret surtout de comment s’en libérer quand on en est victime, parce que c’est un frein énorme quand on a envie de changer de vie. J’ai beaucoup abordé cette thématique tout au long des épisodes du podcast avec les intervenants, et j’ai moi-même travaillé sur le sujet avec une psychologue. C’est dire si je peux aujourd’hui témoigner sur le sujet !
Très souvent on croit que ce qui nous empêche de changer de vie c’est la peur financière, cla peur de ne pas gagner assez d’argent, de ne pas subvenir à ces besoins. Et c’est une peur légitime, mais qui cache parfois une peur plus grande, celle de ne pas croire en son projet, d’avoir l’impression que ce n’est pas pour nous, que nous ne sommes pas qualifiés pour nos rêves et nos envies.
C’est le fameux syndrome de l’imposteur, quand les capacités sont là mais que nous nous sentons en dessous de la tâche à accomplir. Quand on est incapable de reconnaître sa propre valeur. Le typique « j’y arriverai jamais »
Vous arrive-t-il parfois d’avoir l'impression de ne pas être à votre place, de douter, et de vous demander comment vous en êtes arrivé là ? De manquer de confiance en vous et en vos capacités ? De penser que le changement c’est pas pour vous, et certainement pas maintenant ?
Et bien c’est que vous avez déjà expérimenté le syndrome de l’imposteur !
Décortiquons ensemble en quoi il consiste et comment s'en affranchir....
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