J'n'ai pas le temps ! podcast

23 - Change Perspective avec Mathieu Boldron

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Si vous pensiez qu’un homme généreux, chaleureux, toujours de bonne humeur, souriant, humble, inspirant n’existe pas, c’est parce que vous l’avez jamais rencontré Mathieu Boldron.

Toute personne qui a un jour croisé son chemin vous ferait la même description!

Mathieu Boldron est  professeur et formateur international de yoga . J’aime même dire très égoïstement que c’est MON professeur 😉 .

Je ne connais pas meilleur que lui pour incarner la philosophie du yoga dans sa vie, dans son quotidien . Ancien chanteur et danseur de comédie musicale il a découvert le yoga pendant ses tournées et c’est devenu son exutoire jusqu’à ce que cela devienne son métier.

Dans cet épisode, Mathieu Boldron nous explique comment il prends du temps pour lui chaque jour. Il nous dévoile sa vision de la vie et de l'expérimentation du yoga en dehors de notre tapis.

Episode à découvrir de toute urgence. Il ne peut que vous faire du bien ✨


Mathieu Boldron :

Site Internet

Change Perspective - Studio en ligne

Change Perspective - Programme en ligne



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Bonne écoute ! 🎧💖

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