J'n'ai pas le temps ! podcast

20 - Crées ta vie

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Dans cet épisode du podcast "J'n'ai pas le temps!", j'utilise les citations "ne pas s'adapter à sa vie, il faut la créer" et la citation de Confucius "choisissez un travail que vous aimez, et vous n'aurez pas à travailler un seul jour de votre vie".

Elles soulignent l'importance de faire des choix conscients et intentionnels pour construire une vie alignée avec nos valeurs, passions et intérêts, et de trouver un travail qui nous passionne pour notre bien-être et bonheur.

Je discute également de l'équilibre entre travail et passions, et comment le yoga, l'human design et le temps pour soi peuvent aider à s'épanouir dans la vie.


A bientôt et belle écoute 💜

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Merci infiniment pour ton écoute.

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