14 - Le Temps pour soi selon Maxime St-Jean

• Bienvenue dans ce nouvel épisode du podcast J’n’ai pas le temps !. Dans cet épisode, nous allons parler de la gestion du temps quand on est artiste et pourquoi cette gestion est importante pour garder l’inspiration, l’intuition et côté créatif.
• J'ai le plaisir d'accueillir Maxime St-Jean, acteur, photographe, musicien et réalisateur pour parler ensemble de sa vision du temps pour soi.

A bientôt et belle écoute 💜

Pour retrouver Maxime St-Jean :

Site: www.lemassi.com ou https://www .agence-colette.com/artiste.cfm/115_2_751230_maxime-saint-jean 

Réseaux: @lemassi ou @max.jeans_

Références / Liens :

- BRENE BROWN, The Power of Vulnerability, Ted Talk

- STUTZ, Documentaire sur Netflix: In candid conversations with actor Jonah Hill, leading psychiatrist Phil Stutz explores his early life experiences and unique visual model therapy. “Everything else with fall into place when you first get passionate about your life force.” → BODY/PEOPLE/YOURSELF

1. Relation with your body - 85% - exercice, food, sleep 

2. Relation with other people - take the initiative to contact others 

3. Relation with yourself - relationship with unconscious, enhance your relationship with writing 

- Marina Abramovic, L'art de l'écoute, documentaire Arte assez récent, mais il y a beaucoup d’autres choses sur ses méthodes en fouillant sur internet 

- Podcast L'embellie, sur France Inter, entretien entre Eva Bester et Ludivine Sagnier → petits bonheurs, ego et humilité

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