HURAKAN

Où est passée cette femme spontanée et insouciante que j'étais avant ?Dans ce neuvième épisode de HURAKAN, Elise et Laurie explorent la nostalgie des versions passées de soi-même et la difficulté d'accepter les transitions de vie.De la perte de liberté à la prise de conscience des rôles de mère ou de femme de carrière qui absorbent tout l'espace, elles évoquent l'oubli de soi et l'évolution de nos envies avec l'âge.Parce qu’il est nécessaire d’accepter que nos différentes facettes s'additionnent pour nous construire.———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastPour regarder la vidéo : notre chaîne YouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si nos maux physiques étaient des messages d'alerte à décrypter ?Dans cet épisode spécial de HURAKAN, Elise reçoit Cindy pour décoder la langue secrète de nos symptômes et comprendre pourquoi nos émotions sont notre boussole de vie.De la fuite inconsciente dans le sport excessif en passant par le burn-out, elles expliquent pourquoi on nie nos émotions et comment l’acceptation peut nous guérir.Parce qu'écouter les messages de son corps est la clé indispensable pour retrouver la paix intérieure.———Pour découvrir Cindy et ses accompagnements : Maman de LumièrePour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastPour regarder la vidéo : notre chaîne YouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi réagissons-nous de façon totalement disproportionnée face à un détail du quotidien ? Dans ce septième épisode de HURAKAN, Elise et Laurie s’attaquent au sentiment d'insécurité qui nous pousse à tout remettre en question. De la scène de ménage au besoin de tout contrôler pour se sentir en sécurité, elles évoquent le piège des attentes excessives envers son couple et la difficulté de s'assumer face au regard des proches. Parce qu'enlever ce filtre déformant et cesser de faire porter nos blessures aux autres est une nécessité pour avancer avec sérénité.———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastPour regarder la vidéo : notre chaîne YouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi avons-nous si souvent l'impression que les autres manquent de bon sens ?Dans ce sixième épisode de HURAKAN, Laurie et Elise s’attaquent au sentiment d'exaspération qui nous pousse à juger les autres.Du refus d'évoluer au manque d'engagement dans le monde professionnel, elles évoquent la gestion de l'incompétence, le piège des attentes qu'on impose aux autres et le pouvoir libérateur de choisir ses combats.Parce que cesser d'être agacée devient vite essentiel lorsqu’il s’agit de notre bonheur.———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastPour regarder la vidéo : notre chaîne YouTube Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Pourquoi devrions-nous cacher notre envie de réussir et de gagner de l'argent ?Dans ce cinquième épisode de HURAKAN, Elise et Laurie s’attaquent au tabou de l’argent et à ces limites qu'on s'impose dès qu'il s'agit d'assumer notre ambition financière !Des clubs d'investisseurs à la difficulté de fixer ses propres tarifs, elles évoquent la jalousie, la légitimité d'exister et le pouvoir libérateur de l'indépendance financière.Parce que l'argent est un outil au service de nos projets, il est temps de financer notre propre liberté.———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastPour regarder la vidéo : notre chaîne YouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Subir les autres pour ne pas faire de vagues.Dans ce quatrième épisode de HURAKAN, Laurie et Elise affrontent le fléau des intrusions quotidiennes et ces limites qu’on laisse piétiner par pure politesse !Des remarques déplacées aux gestes qu'on n'ose pas stopper, elles évoquent l'éducation au silence, la protection de nos enfants et le pouvoir libérateur d'une limite claire.Parce que cesser de subir commence par accepter de ne plus plaire à tout le monde.———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastPour regarder la vidéo : notre chaîne YouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si le problème dans le couple n’était pas le manque de bonne volonté, mais deux façons totalement différentes d’habiter le foyer ?Dans ce troisième épisode de HURAKAN, Laurie et Elise s’attaquent à la fameuse charge mentale et aux incompréhensions du quotidien !Du piège de la phrase « Tu n’avais qu’à me demander » à la tentation de tout contrôler, elles évoquent l’infantilisation des hommes, le rôle de manager du foyer et la nécessité absolue de lâcher prise.Parce qu’arrêter de tout porter commence par accepter de laisser de la place.⚡ Soutenez le lancement : Abonnez-vous et laissez 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcasts. C'est vraiment précieux pour faire grandir la communauté HURAKAN !———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastPour regarder la vidéo : notre chaîne YouTubeHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Donner sans compter, jusqu'à ne plus exister.Dans ce deuxième épisode de HURAKAN, Elise et Laurie s’attaquent au tabou de la charge mentale, du sacrifice maternel et du couple.Du post-partum à l’équilibre des rôles de chacun, elles mettent en lumière ces mécanismes invisibles qui nous poussent à faire passer les besoins des autres avant les nôtres — et l’impact réel que cela a sur nos vies, nos carrières et nos relations.Parce que prendre soin de soi n’est pas un acte d'égoïsme, mais de survie.⚡ Soutenez le lancement : Abonnez-vous et laissez 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcasts. C'est précieux pour faire grandir la communauté !———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastSources :Étude Ifop pour Lil-Let, « Les Françaises et la santé mentale après l'accouchement : le Baby-Blues et la dépression postpartum », mai 2021.Harvard Business School — Kathleen L. McGinn et al., « Learning from Mum: Cross-National Evidence Linking Mothers’ Employment and Adult Children’s Outcomes » (2015/2018).Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Bienvenue dans HURAKAN, le podcast qui déclenche l’étincelle. Chaque semaine, on se retrouve pour explorer des questionnements de femmes. Pas de leçons théoriques mais des échanges vrais, de l'énergie et des déclics concrets pour avancer avec sérénité.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

Et si une femme qui s’affirme était simplement… une femme qui sait ce qu’elle veut ?Dans ce premier épisode de HURAKAN, Laurie et Elise parlent d’ambition et de caractère !Des débuts professionnels à la communication de couple, elles partagent sans filtre leurs erreurs, le piège de la colère et la différence majeure entre être agressive et refuser de s'effacer.Parce qu’être affirmée ne devrait jamais être un défaut.⚡ Soutenez le lancement : Abonnez-vous et laissez 5 étoiles sur Spotify et Apple Podcasts. C'est précieux pour faire grandir la communauté !———Pour découvrir les coulisses du podcast :Instagram @hurakanpodcastHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.