Bei fast jeder stillenden Frau tritt irgendwann einmal ein Milchstau auf. Und natürlich vor allem gerne dann, wenn man es am wenigsten gebrauchen kann. In der heutigen Podcast-Folge möchten wir euch Tipps für eine schnelle Hilfe geben. Also was man bzw. Frau tun kann, damit die Milch wieder läuft. Wir wünschen euch viel Spaß beim Zuhören!
Folgende Punkte sprechen wir an:
Wie entsteht ein Milchstau und was sind die Ursachen dafür? (Milchstau allgemein - Blog https://hallohebamme.de/milchstau/)
Wie macht sich ein Milchstau bemerkbar?
Was kann ich gegen einen verstopften Milchausführgang tun?
Wann sollte ich etwas tun oder mir Hilfe holen?
Was kann ich vorbeugend gegen einen Milchstau tun? (Brustmassagen - TikTok https://vm.tiktok.com/ZGeLf5xPj/)
Darf ich die betroffene Brustseite weiter anlegen?
Was kann ich während des Stillens tun, um den Milchstau zu lösen?
Welche Möglichkeiten gibt es außerdem, die Brust zu entleeren und zu entlasten? (Brust ausstreichen Blog - https://hallohebamme.de/brust-ausstreichen/)
Welche Hausmittel können helfen? (Quarkwickel - YouTube https://youtu.be/Hc6EIfvHdCU, Kohlwickel - TikTok https://vm.tiktok.com/ZGeLfHC2g/)
____________________________
Eigenwerbung
Am 06.05 ist es so weit und unser Buch „Hallo Hebamme - Liebevoller und ehrlicher Rat für Wochenbett und Babyzeit“ erscheint. Darin haben wir unser Wissen, was wir jetzt schon seit über 5 Jahren online teilen, kompakt in ein Nachschlagewerk zusammengefasst. Wir geben euch einen ehrlichen Einblick in die erste Zeit nach Geburt.
Hier könnt ihr es jetzt schon vorbestellen
____________________________
Hier findest du mehr Infos über uns, sowie weitere Tipps und Tricks rund um die Themen Schwangerschaft, Geburt und das Wochenbett:
Instagram: https://www.instagram.com/hallohebamme/
Blog: https://hallohebamme.de
TikTok: http://tiktok.com/@hallohebamme
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChZ8gv6ucjJ99xynspyWN6A
Facebook: https://www.facebook.com/hallohebamme
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
D'autres épisodes de "hallohebamme"
Ne ratez aucun épisode de “hallohebamme” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.