Gedankenraum

Mit 51 Jahren hat Claudia ihren sicheren Job im Konzern gekündigt. Sie hat eine eigene Rennrad-Bekleidungs-Marke für Frauen aufgebaut, mit Herzblut, Energie und viel Geld. Alles stand bereit für den Marktstart.   Dann kam das Leben dazwischen. Und Claudia hat etwas getan, das für sie schwerer war als jede Höchstleistung: Sie hat aufgehört.   Nicht, weil sie nicht mehr will. Sondern weil sie nicht mehr kann.   Nicht die klassische Erfolgsstory. Aber eine, über die viel zu selten gesprochen wird. 💛     „Mut bedeutet nicht immer weiterzumachen. Mut bedeutet auch, ehrlich hinzusehen und den eigenen Weg neu zu bestimmen."     Spoiler: Claudia bereut nichts.     🚴‍♀️ Ihr Rennrad-Marke „Ladyn" sucht eine neue Besitzerin. Hier kannst du Claudia direkt kontaktieren:      [email protected]     👉 Stehst auch du gerade vor einer mutigen Entscheidung und tust dich schwer? Buch dir dein kostenloses Klarheitsgespräch mit Isabelle:   https://www.isabellemuellerpal.de/klarheitsgespraech/       Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected]    www.gedankenraum.studio         Folge uns gerne auch auf Instagram:   www.instagram.com/gedankenraum.studio    www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal    

Viele Grenzen existieren nur in unserem Kopf – bis wir sie überschreiten. Dann merken wir: Da war gar keine Mauer, nur ein alter limitierender Glaubenssatz.      Isabelle und John erzählen, wie aus „Das kann ich nicht" ein Marathon oder ein ganz neuer Berufsweg wurde. Sie zeigen, warum jede dieser Erfahrungen auch auf andere Lebensbereiche abfärbt und ein neues positives Mindset kreiert.  Eine persönliche Folge über Mut, Schritt-für-Schritt-Wachstum und die Erkenntnis, dass mehr möglich ist, als du denkst.   Lust auf mehr Gespräche mit uns, live? Komm mit auf unsere Gedankenraum Reise auf die Philippinen (14.–27. März 2027, max. 12 Personen). Inklusive Freediving und weiteren spannenden Unternehmungen zum Einfach-mal-Ausprobieren und Grenzen-erweitern. :)     Alle Infos und Anmeldung:      https://www.gedankenraum.studio/reise/     Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected]    www.gedankenraum.studio         Folge uns gerne auch auf Instagram:   www.instagram.com/gedankenraum.studio    www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal    

Wann hast du dich zum letzten Mal verändert – und warum? In dieser Folge geht es um Mut zur Veränderung: warum Mut immer auch Angst bedeutet, wie Selbstvertrauen durch Tun wächst und warum Klarheit oft der erste Schritt ist, noch bevor man handelt.        Isabelle und John sprechen über goldene Käfige, den Preis des Nichthandelns und darüber, dass es nie zu spät für einen Neuanfang ist – ob mit 30, 50 oder 70 Jahren. Dabei geht es auch um die Frage, die vielen im Weg steht, etwas zu verändern: Darf ich das überhaupt?   Links aus der Folge:       Komm mit auf unsere Gedankenraum Reise: Philippinen März 2027    http://gedankenraum.studio/reise      Podcast-Tipp von John: "Kleine Runde Halbmarathon"     https://open.spotify.com/episode/0BK2SVJm6xjFrr0MBRveC5?si=oLAuW-ozTYOnSKFxN6PnkQ        Podcast-Tipp von Isabelle: "Sport und Psyche"      https://open.spotify.com/episode/3ZcVcO91pw69adWdivew1L?si=9EeSnsWfRMipZb5UBlsHNA       Blogartikel von Isabelle mit Geschichten mutiger Berufswechsel:     https://www.isabellemuellerpal.de/2023/09/13/selbstverwirklichung-beispiele-und-moeglichkeiten/       Kostenloses Klarheitsgespräch mit Isabelle:     https://www.isabellemuellerpal.de/klarheitsgespraech/     Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected]    www.gedankenraum.studio       Folge uns gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/gedankenraum.studio  www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal  

Was, wenn deine nächste Reise ein Erlebnis wird, das dich anders zurück nach Hause bringt? 🌴🌊 In dieser besonderen Folge präsentieren John und Isabelle die erste Gedankenraum Reise auf die Philippinen im März 2027: 14 Tage, 5 Inselwelten, kleine Gruppe – und ganz viel Raum für besondere Erlebnisse, Begegnungen und persönliche Reflexion.   Gemeinsam geht es nach Cebu, Camotes, Bohol,  Pamilacan und Siquijor. Auf dem Programm stehen traumhafte Strände, Freediving, Schildkröten, Delfine und viele weitere besondere Orte.      Gleichzeitig schaffen wir immer wieder offene Gedankenräume, in denen wir gemeinsam über die großen und kleinen Fragen des Lebens sprechen.      Denn diese Reise soll mehr sein als eine klassische Rundreise. Und auch mehr als ein klassisches Retreat.      Es geht darum, eine andere Welt und dabei vielleicht auch sich selbst ein Stück neu zu entdecken. Um Perspektivwechsel, persönliche Fragen, neue Impulse, Begegnungen und die Freiheit, zwischendurch einfach nur das Inselleben unter Palmen zu genießen.   John bringt dafür seine langjährige Erfahrung als Reiseveranstalter und Philippinen-Experte ein, Isabelle ihre Erfahrung als Mentaltrainerin und Coach.      Eine Reise nach außen – und vielleicht gleichzeitig nach innen.   Alle Infos zur Gedankenraum Reise 2027 erfährst du in dieser Folge und auf unserer Website:      https://www.gedankenraum.studio/reise      Du hast noch eine Frage offen? Schreib sie gerne in die Kommentare oder melde dich bei John:      [email protected]     [email protected]     Hier findest du weitere Philippinen-Eindrücke:      https://www.philippinen-tours.de/     https://kapwatravel.com/     Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected]   www.gedankenraum.studio      Folge uns gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/gedankenraum.studio  www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal  

Was tun, wenn eigentlich alles passt – und trotzdem etwas fehlt? Sonja Green hat einen spannenden Job als promovierte Physikerin und Wissenschaftsmanagerin für erneuerbare Energien. Trotzdem spürte sie: Da ist noch mehr, das ich machen möchte. Im Coaching mit Isabelle Müller-Pál kam ihr eine neue Idee, die alles veränderte: Warum nicht ein Kinderbuch schreiben? Innerhalb weniger Monate entstand „Tara und die magischen Wasserstoffhandschuhe" – und daraus interaktive Lesungen an Schulen, Umweltbildungsprojekte und eine Projektwebsite, die zum Mitmachen aufruft. Darüber hinaus formte sich die Vision einer Online-Plattform, die Kinder, Eltern, Lehrkräfte und Expert:innen im Bereich erneuerbare Energien miteinander vernetzt, um das Wissen rund um Klimaschutztechnologien zu fördern.       Eine Folge über Abenteuer, Sichtbarkeit, Selbstwirksamkeit und was passieren kann, wenn wir uns erlauben, größer zu denken.      Das Buch „Tara und die magischen Wasserstoffhandschuhe" gibt es überall, wo es Bücher gibt. Zum Beispiel hier:    https://link.amazon/B07xzznPE     Projektwebsite und Social Media:    https://www.wasserstoffheldinnen.de/   https://www.instagram.com/wasserstoffheldinnen/   https://www.linkedin.com/in/sonja-green-264584a8/     Kostenloses Klarheitsgespräch mit Isabelle:    https://www.isabellemuellerpal.de/klarheitsgespraech/     Individuelles Audio-Mentaltraining Mental Update:    https://www.isabellemuellerpal.de/coaching/mental-update/      Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected] www.gedankenraum.studio         Folge uns gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/gedankenraum.studio  www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth          Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal      

Reisen bedeutet oft mehr als neue Orte zu sehen. Wenn wir unsere gewohnte Umgebung verlassen, treffen wir auf neue Menschen, Kulturen und Perspektiven – und gleichzeitig auf ganz neue Seiten an uns selbst.  Wer bist du, wenn dich niemand kennt?  In dieser Folge sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth darüber, wie Reisen ihr eigenes Mindset verändert hat: von prägendenden Erfahrungen auf den Philippinen und einem Auslandssemester in Australien bis hin zu spontanen Abenteuern, dem Verlassen der Komfortzone und der Frage, was eigentlich der Unterschied zwischen Urlaub und echtem Reisen ist. Warum kann eine Reise unser Selbstbild verändern? Was lernen wir über unsere eigenen kulturellen Prägungen, wenn wir plötzlich in einer anderen Welt leben? Und warum müssen wir manchmal gar nicht weit weg, um wirklich aus unserem Alltag auszubrechen? Eine Folge Gedankenraum über Neugier, Perspektivwechsel, persönliche Entwicklung und den Mut, sich auf das Unbekannte einzulassen.   Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected]   www.gedankenraum.studio       Folge uns gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/gedankenraum.studio  www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal  

25 Jahre lang gab es für Hendrik Becker vor allem eine Richtung: schneller werden, besser werden, Wettkämpfe gewinnen.     Triathlon wurde zur Lebenseinstellung. Pokale, Meistertitel und schließlich sogar Weltmeistertitel folgten.     Doch irgendwann tauchte eine andere Frage auf: Wofür eigentlich?     „Ich hätte nie gedacht, dass ich in die Midlife-Crisis reinkomme. Aber ich glaube schon, dass ich da mittendrin bin."     Nach persönlichen Schicksalsschlägen, der Trennung von seiner langjährigen Partnerin und einem schweren Unfall in Australien begann Hendrik, vieles neu zu betrachten.     Selbst zwei Weltmeistertitel konnten plötzlich ein Gefühl der Leere nicht überdecken. Und aus dem jahrzehntelangen Streben nach sportlicher Leistung entstand ein neuer Anspruch:     „Ich habe 25 Jahre lang immer nur den Antrieb gehabt: Ich möchte ein besserer Sportler werden. […] Mittlerweile möchte ich einfach auch ein guter Mensch werden."     In dieser Folge Gedankenraum sprechen wir über Triathlon und Vanlife, über Leistung und Verlust, über die Mid-Life Crisis – und darüber, was übrig bleibt, wenn schneller, höher, weiter irgendwann nicht mehr die ganze Antwort sein kann.     Eine sehr persönliche Folge mit Hendrik Becker:      https://www.hendrik-becker.com/     https://www.instagram.com/hendrik.becker2     Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:  [email protected] www.gedankenraum.studio      Folge uns gerne auch auf Instagram: www.instagram.com/gedankenraum.studio  www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal      

Künstliche Intelligenz ist für viele bereits Teil des Alltags – doch was bedeutet das eigentlich für uns als Menschen?   In dieser Folge sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth über ihre persönlichen Erfahrungen mit ChatGPT, Claude & Co. Sie räumen mit Mythen auf und diskutieren die Chancen und Risiken der rasanten KI-Entwicklung.   Es geht um verblüffende Anwendungsfälle in Medizin, Bildung und Beruf, um Fehlinformationen, Biases und die Frage, wie kritisch wir KI-Ergebnisse hinterfragen sollten. Außerdem werfen wir einen Blick auf die großen philosophischen Fragen: Was ist Intelligenz überhaupt? Kann eine Maschine kreativ oder sogar bewusst sein? Und welche Fähigkeiten bleiben dem Menschen, wenn Künstliche Intelligenz immer leistungsfähiger wird?   Eine Folge über Technologie mit Blick auf das, was uns als Menschen verbindet: Empathie, Beziehung und lebendige Erfahrungen.    Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:    [email protected]    www.gedankenraum.studio       Folge uns gerne auch auf Instagram:   www.instagram.com/gedankenraum.studio    www.instagram.com/isabelle_muellerpal      www.instagram.com/john.rueth        Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal   

Vor drei Jahren fühlte sich Claudia noch unglücklich, festgefahren im Schwarzwald und überfordert mit der Frage: Was will ich wirklich?     Heute führt sie ihr Traumleben in Südafrika, ist Safari-Guide und betreibt erfolgreich ihre eigene Wildlife Lodge.   Wie sie den Mut fand, ihren eigenen Weg zu gehen, erzählt sie in dieser Folge. Dabei besprechen wir u.a.:    warum Zweifel nicht bedeuten, auf dem falschen Weg zu sein  weshalb der erste Schritt viel wichtiger ist als ein perfekter Plan wie Perfektionismus und Sicherheitsdenken uns oft daran hindern, unser eigenes Leben zu leben und wie du lernen kannst, trotz Angst loszugehen   Diese Folge ist für dich, wenn du das Gefühl hast, dass dein aktuelles Leben nicht mehr ganz zu dir passt, du aber noch nicht weißt, wie dein nächster Schritt aussehen könnte.   Mehr über Claudia und die Lala Lodge:   Website:    https://lalalodge.co.za     Instagram:  https://www.instagram.com/lalalodge/     Kostenloses Klarheitsgespräch mit Isabelle:    https://www.isabellemuellerpal.de/klarheitsgespraech/     Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:    [email protected]      www.gedankenraum.studio       Folge uns gerne auch auf Instagram:   www.instagram.com/gedankenraum.studio    www.instagram.com/isabelle_muellerpal        www.instagram.com/john.rueth          Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:     https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal    

In dieser Folge sprechen Isabelle Müller-Pál und John Rüth über die aktuelle Hitzewelle und wie wir besser mit ihr zurechtkommen können.    Sie teilen persönliche Erfahrungen, praktische Tipps gegen die Hitze und sprechen darüber, wie unsere Gedanken unser Erleben beeinflussen. Denn oft sind nicht nur hohe Temperaturen anstrengend, sondern auch unser Umgang damit. Das zu erkennen und zu nutzen, kann den entscheidenden Unterschied machen zwischen zusätzlichem Stress und bewusster Gelassenheit – selbst an den heißesten Tagen.   Komm in persönlichen Kontakt mit uns! Schick uns dein Feedback oder deine Anfrage an:    [email protected]   www.gedankenraum.studio         Folge uns gerne auch auf Instagram:     www.instagram.com/gedankenraum.studio    www.instagram.com/isabelle_muellerpal       www.instagram.com/john.rueth         Alle Video-Aufzeichnungen des Gedankenraums findest du auf YouTube via:       https://www.youtube.com/@isabelle_muellerpal