S2#6 ”Jag insåg att hade förväntningar på folk” - Catja Coleman

Välkommen till ett exklusivt bonusavsnitt där vi gästas av Elena Ekström, grundaren och visionären bakom Bukvy – ett varumärke som tagit marknaden med storm genom sina unika väskor och accessoarer! I det här samtalet går vi på djupet om entreprenörskap och resan från idé till etablerat företag. Elena delar med sig av sina erfarenheter kring att starta och driva eget, de utmaningar och lärdomar som kommit längs vägen, och hur hon lyckats balansera rollen som entreprenör med småbarnslivet. Vi pratar om de ofta osynliga sidorna av företagande, allt från beslutsfattande och självdisciplin till den ibland tuffa men givande kombinationen av att vara både förälder och företagare. Självklart berör vi också föräldraskap i stort, och hur det har påverkat hennes syn på livet och karriären. För dig som drömmer om att starta eget, jonglera företagarliv och familj, eller bara är nyfiken på Elena och Bukvys resa – detta avsnitt vill du inte missa! Stort tack till Elena och Bukvy som varit med och backat denna säsong!🫶

Välkomna att lyssna på ett härligt liveavsnitt där Föräldrachockens Isabelle och Amanda möter Okrystats Asabea och Opokua. Ett så mysigt samtal där vi framförallt berör ämnet post-partum och chockas över hur många i publiken som (precis som Amanda och Isabelle) stått städat hemmet och förberett fika inför besök - timmar/dagar efter en förlossning. 💜 Ett stort tack till MAM och Once Upon som varit med oss i detta och som backar denna livepodd!

Vi avslutar säsong två av föräldrachocken med ett livs levande happypill, nämligen f.d. fotbollsseliten och nu mamman till Vincent, Petronella Ekroth a.k.a @pekroth Det här avsnittet är fullt av skratt och tacksamhet. För er som lyssnat på andra avsnitt så kommer vi här åter tillbaka till hur tankens kraft påverkar oss och hur mycket ett positivt mindset kan stärka en. Vi pratar om hur Instagram-världen och den riktiga världen inte stämmer överens och om hur en föräldrachock också kan vara positiv! Detta avsnitt sluter cirkeln fint med säsongens första avsnitt där vi också pratade mindset med Josefin Dahlberg. Sätt på dig hörlurarna och ge dig själv ett leende på läpparna tillsammans med oss. <3 —— Vi är stolta över att ha med oss:💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

I detta avsnitt gästas vi av Pinar Bakirdan, superkvinnan bakom det drömska matkontot @petit.foods. Avsnittet bjuder på en massa skoj om mat, graviditet, cravings och smått omöjliga drömmar om strukturerade kylskåp och skafferier. Välkommen in i samtalet! —— Vi är stolta över att ha med oss:💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. Säsongen är inspelad på bästa Helio.  Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

Poddare, influenser, yoga-/pilatesinstruktör och nu mamma till tre små tjejer, Catja Coleman gästar podcasten!    Detta avsnitt är inspelat för nästan ett år sedan och under den tiden har Catja hunnit både bli gravid och fått sitt tredje barn. Det gör dock inte avsnittet mindre kul och insiktsfullt. I detta avsnitt bjuds det på mycket skratt och igenkänningsfaktorn är stor. Vi pratar om hur kroppen förändras efter en graviditet och hamnar också på det otroliga faktum att det förr var standard med kondommaskiner på herrarnas toalett men inte mensskydd på damernas....??? Catja berättar om sin upplevelse av att bli förälder och vad som chokade henne. Tuna in och lyssna och skratta tillsammans med oss! —— Vi är stolta över att ha med oss:💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. Säsongen är inspelad på bästa Helio.  Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

Den här intervjun med energiknippet och härliga Frida Lund handlar allt från en nära döden-upplevelse till att dela på föräldraledigheten. Välkommen till ett ärligt, härligt och uppfriskande samtal!  Vi lyfter bland annat hur svårt det kan vara att varva ner och säga nej innan det är försent. Frida berättar sin story om hur hon hittade till sitt matintresse samt om sin väldigt traumatiska förlossning som blev starten på en lång post-partum depression. Tack Frida för att du delade med dig av din klokskap! Ja, ni hör ju - det här är ett fullmatat avsnitt som ni inte vill missa! ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

I det här avsnittet träffar vi Stina Lönnkvist - entreprenör, mamma till Blue och färganalysexpert! Välkommen till ett samtal kantat av skratt, baby Blues visdom och tiger-ljud och en hel massa klokskap kring utseendefixering. Stina berättar en rörande story om att hon sökte sig omkring på internet för att se hur gener fungerar och möttes av något fruktansvärt! Vi pratar också om hur vi kan prata ”rätt” till oss själva inför våra barn. Och hur kan förberedelser inför bebis ankomst förbereda en i sin nya roll som nybliven förälder? Detta vill du inte missa! (OBS! Gullvarning med bebisljud från Blue som somnade som en stock efter halva avsnittet) ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️ 

I veckans avsnitt gästas vi av techmamman och influensern Lousie Lundberg.  Lousie berättar om sin uteblivna tvåbarnschock, livet som tech-mamma och hur det är att starta eget under föräldraledigheten. Hon berättar också om hur hon lärt sig att ge feedback och hur hon applicerar det alla hennes relationer. Välkommen till ett avsnitt proppat med tips och trix som underlättar och effektiviserar vardagen! ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

I det här avsnittet möter vi Asabea Britton, barnmorskan med hela svenska folket och mamma till tre. *Gullvarning* - avsnittet innehåller också lite bebisljud då Asabeas dotter var med i studion.❤️ I detta avsnitt pratar vi om allt från hemfödsel till att inte på en gång känna den ”stora kärleken” till sitt barn. Vi pratar om hur man testar sig fram med ens första barn och hur hen lär en att bli förälder. Det här var ett så mysigt samtal! Dela dina tankar om avsnittet med oss på vår instagram @foraldrachocken! 💭 ------ Vi är stolta över att ha med oss: 💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️

I det första avsnittet av säsong två av Föräldrachocken möter vi Josefin Dahlberg. Entreprenör, inspiratör, tvåbarnsmamma och författare är bara några av punkterna på hennes cv. I det här avsnittet får ni ta del av ett öppet och otroligt härligt samtal med Josefin där hon delar sina bästa tips kring hur man kan leva ett liv i balans, något hon kommit fram till efter att ha genomlevt en tid som speglar sig i ett mörkt beteendemönster. Vi pratar om hur det är att vara förälder och hur viktigt det är att ta hand om sig själv för att fungera i vardagen. Dela dina tankar om avsnittet med oss på vår instagram @foraldrachocken! 💭 ------ Vi är stolta över att ha med oss:  💜 Once Upon - fotoboksföretaget vi älskar att skapa fotoböcker i. Det är så smidigt och enkelt och ett bra sätt att samla värdefulla minnen. 💜 Bukvy - väskorna vi inte vill vara utan och som är så enkla att ha med sig både till vardag och fest (helt perfekta för en mamma på språng). 💜 Unna - som vi inspireras så mycket av. Unna är livsmedelsföretaget som utmanar branschjättarna med ekologiska och närproducerade produkter för de minsta. 💜 Det här avsnittet sponsras också av Betiyon som har helt fantastiska och skonsamma hudvårdsprodukter. Säsongen är inspelad på bästa Helio. Ett stort tack till våra samarbetspartners för att ni är med på resan!❤️