Felipe Marx | Breathwork

Imersão Profissional em Neurociência da Respiração com o Felipe Marx:Clique no link abaixo e garanta o seu ingresso:https://redireciona.me/imersao-profissional-de-breathworkPor que você não consegue meditar? Para o Felipe Marx, meditação não é algo que você faz: é um estado em que você entra, e não existe meditar sem baixar a frequência da respiração.Neste vídeo: o que é dhyana, por que a meditação tradicional trava quem vive com o sistema nervoso acelerado, a contagem 4 por 8 para dormir, o teste do inspira 5, expira 5 e por que a mente acelerada é um problema fisiológico, não psicológico.Capítulos0:00 Meditar sem respirar não existe0:19 Qual a relação entre respiração e meditação0:42 Você não "faz" meditação: você entra nela (dhyana)1:37 Por que a meditação tradicional trava tanta gente2:15 O sistema nervoso acelerado de hoje2:54 Ritmo, música e respiração: de 20 para 6 por minuto3:32 Ativa, controla e solta (faça junto)4:27 Recado aos professores: faça e teste4:47 Contar a respiração: 4 por 8 para dormir5:41 Não é igual para todo mundo: ache o seu ritmo6:19 Com 20 respirações por minuto é impossível meditar7:13 "Minha mente é acelerada": a barreira8:18 Inspira 5, expira 5: o teste8:52 É fisiológico, não psicológico9:21 O trânsito de pensamentos10:07 Acima dos pensamentos10:34 O pensamento nunca someTrecho do podcast Sem Groselha (05/07/2024). Conversa completa: https://youtu.be/TLYIwavKd-E📲 Siga o Felipe no Instagram: https://www.instagram.com/felipemarx🎧 Siga o podcast aqui no Spotify e ative as notificações pra receber os próximos episódios.▶️ Assista também no YouTube: https://www.youtube.com/@felipemarxsb

Imersão Profissional em Neurociência da Respiração com o Felipe Marx:Clique no link abaixo e garanta o seu ingresso:https://redireciona.me/imersao-profissional-de-breathworkCriança que ronca está dormindo bem? A Sociedade Brasileira de Pediatria (março de 2024) responde: não. Neste episódio o Felipe Marx explica por que o ronco e a boca aberta à noite atrapalham o sono, quais sinais aparecem durante o dia, como checar enquanto a criança dorme e o que dá pra treinar em casa. Se não melhorar, procure um profissional de saúde.Capítulos00:00 Criança que ronca está dormindo bem?01:11 Ronco e comportamento: o que dizem as pesquisas02:14 Por que a boca aberta faz roncar03:35 O problema de respirar pela boca05:23 Como checar se seu filho dorme de boca aberta05:54 O que a respiração bucal faz no corpo07:39 Na criança: hiperatividade e falta de foco08:27 Boca fechada e ainda ronca?09:08 O exercício da língua10:32 Obstrução e adenoides11:20 O hábito e o truque da água12:01 O segredinho para destravar o nariz13:30 Não conseguiu? Quando procurar um profissional📲 Siga o Felipe no Instagram: https://www.instagram.com/felipemarx🎧 Siga o podcast aqui no Spotify e ative as notificações pra receber os próximos episódios.▶️ Assista também no YouTube: https://www.youtube.com/@felipemarxsb

Imersão Profissional em Neurociência da Respiração com o Felipe Marx:Clique no link abaixo e garanta o seu ingresso:https://redireciona.me/imersao-profissional-de-breathworkRespirar pela boca parece inofensivo, mas muda a forma como o oxigênio chega ao seu cérebro. Neste trecho do podcast Sem Groselha, o Felipe Marx explica o efeito Bohr, o papel do óxido nítrico produzido no nariz, por que a falta de ar na crise de ansiedade não é falta de oxigênio e o que você pode treinar a partir de hoje.Capítulos00:00 Respirar pela boca é um red flag00:21 James Nestor e os crânios antigos01:36 Não é culpa sua01:56 O oxigênio não chega aonde deveria02:41 Efeito Bohr: o CO2 entrega o oxigênio04:05 Óxido nítrico, o gás do nariz04:58 O nariz é o filtro, a boca é o plano B05:57 Pânico não é falta de oxigênio06:41 Isso é treinável07:56 O que fazer numa crise08:28 Como respirar correndoTrecho do podcast Sem Groselha (05/07/2024). Conversa completa: https://youtu.be/TLYIwavKd-E📲 Siga o Felipe no Instagram: https://www.instagram.com/felipemarx🎧 Siga o podcast aqui no Spotify e ative as notificações pra receber os próximos episódios.▶️ Assista também no YouTube: https://www.youtube.com/@felipemarxsb

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Esse é o décimo episódio do podcast marketing para terapeuta, onde eu compartilho tudo que fiz nos últimos 10 anos atuando na profissão para alavancar meus resultados. ⁠⁠⁠⁠Clique aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e me siga no instagram para mais conteúdos como esse ⁠⁠⁠⁠Clique aqui ⁠⁠⁠⁠e me siga no youtube para mais conteúdos como esse

Tudo que eu fiz para alavancar minha carreira como terapeuta e meus resultados financeiros, com propósito e honestidade. ⁠⁠⁠⁠Clique aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e me siga no instagram para mais conteúdos como esse ⁠⁠⁠⁠Clique aqui ⁠⁠⁠⁠e me siga no youtube para mais conteúdos como esse

Empreendo há mais de 13 anos no mercado digital como terapeuta, e neste episódio revelo o investimento que mudou completamente o rumo da minha carreira, gerando um ROI incrível de x1000. Vou te mostrar por que essa decisão foi um divisor de águas e como ela pode ser a chave para o seu sucesso também! ⁠⁠⁠⁠Clique aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e me siga no instagram para mais conteúdos como esse ⁠⁠⁠Clique aqui ⁠⁠⁠e me siga no youtube para mais conteúdos como esse

Essas lições vão abrir os seus olhos para novas possibilidades e, quem sabe, transformar também o seu negócio. Ouça agora e não esqueça de compartilhar com quem também está em busca de crescimento e sucesso! ⁠⁠⁠⁠Clique aqui⁠⁠⁠⁠⁠⁠ e me siga no instagram para mais conteúdos como esse ⁠⁠⁠Clique aqui ⁠⁠⁠e me siga no youtube para mais conteúdos como esse