Gut und gesund essen am Arbeitsplatz

Heftige Gefühle, unerwartete Krisen und am Ende geht es wieder aufwärts: Märchen bieten gute Inspiration dafür, wie sich kritische berufliche Situationen lösen lassen. Ein Interview mit der Psychologin Petra Jagow.

Stress lass nach - viele Menschen horten eine Dauerkarte fürs negative Gedanken-Karussell und machen sich unnötigen Druck. Sportpsychologe Jürgen Walter erklärt, wie wir mental gesund bleiben und verrät Techniken, damit sich das Arbeiten leichter anfühlt.

Tanja Dreilich war Finanzchefin von ZF, der HHLA und führte den Software-Konzern Nemetschek. Im Live-Podcast spricht sie über den Aufstieg in männerdominierten Branchen, den Reiz von vielen Job-Wechseln – und woran sie ihre Arbeit misst.

Führung bedeutet nicht nur, ein Team zu führen, sondern auch sich selbst. Manche Glaubenssätze sind dabei hinderlich, etwa der Anspruch, perfekt zu sein. Wie das entspannter und erfolgreicher geht, erklärt Psychologin Felicitas von Elverfeldt im Podcast.

Bei Bayer sollen künftig die Mitarbeiter die meisten Entscheidungen selbst treffen. Personalvorständin Heike Prinz über die neue Rolle der Führungskräfte im Konzern und was aus denen wird, die nicht mehr gebraucht werden.

Carsten Maschmeyer spricht über seinen Ehrgeiz, der ihn krank gemacht hat, wie gut es ist, Dinge zu delegieren und einen Gang runterzuschalten und was er von seiner Frau Veronica Ferres lernt.

Stepstone-Chef Sebastian Dettmers über die Angst vieler Arbeitnehmer vor Künstlicher Intelligenz, Mittel gegen den Arbeitskräftemangel – und wo KI in der Stellenvermittlung heute schon zum Einsatz kommt.

Was eine gute Vertretung, Abwesenheitsnotiz, Nichterreichbarkeit, Zeitpuffer bei der Rückkehr und ein Muschelglas damit zu tun haben, darum geht es in dem Podcast.

Der Palliativmediziner Johannes Wüller erzählt, wie hart, aber auch erfüllend es sein kann, Menschen in den Tod zu begleiten.

Seit dem Trend zum mobilen Arbeiten zieht es viele Familien aus den Großstädten in die Provinz. Doch was spricht für und was gegen ein ländliches Umfeld?