Emocji się nie je

"Czuję się atakowana, czuję się oszukana, czuję się kochana" - to nie są opisy emocji.To są myśli udające uczucia.Warto je rozróżniać, żeby nie prowokować niepotrzebnych konfliktów.Zapraszam do posłuchania.Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/85Po więcej zapraszam:kurs przyjaznej asertywności Kobieta Pewna Siebie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kurs/konsultacje indywidualne ze mną: http://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/coaching-onlinewirtualna kawa https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPo więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

To odcinek zainspirowany jest rozmową z moim synem. Możliwe, że dźwięk jest gorszej jakości niż zazwyczaj - wybaczcie, nie wiem co się stało.Mam nadzieję, że sedno rozmowy będzie ważniejsze niż jakość nagrania :)strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/84Po więcej zapraszam tutaj:kurs wyznaczaniu celów i ich realizowaniu Akcja Motywacja: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/akcja-motywacja/minikurs Uwolnij Swoje Pozytywne Myślenie: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/uwolnij-swoje-pozytywne-myslenie/konsultacje indywidualne ze mną: http://kursy.nowicka-misiewicz.com/produkt/coaching-online wirtualna kawa https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPo więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Zmień myślenie, zmień jedzenie a zmieni się Twoje ciało, zdrowie i samopoczucie.Czyli o tym, co jest dla nasz lepsze niż diety, ograniczenia czy przymus. Zapraszam do posłuchania.Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/83Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Ewa na swojej stronie napisała: „Natura pozwala odkryć to, kim jesteśmy i czego potrzebujemy.”To jej własne doświadczenie, kiedy to natura a szczególnie las, przywróciły ją do życia.Zapraszam do posłuchania.Strona tego odcinka to https://emocjisienieje.pl/82Polecam:strona Ewy https://hortree.plprogram Emocji się nie je https://emocjisienieje.plPo więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Inspiracją do odcinka jest felieton Oprah'y Winfrey, która od dziecka miała trudną relację ze swoim ciałem i przez kilkadziesiąt lat walczyła z kilogramami oraz efektami jojo.Jednak któregoś dnia dotarło do niej, że to ciało, które ma, jest jedyne i każdego dnia wykonuje dla niej wspaniałą pracę.A to zmieniło wszystko!Zapraszam do posłuchania odcinka.https://emocjisienieje.pl/81Polecam jeszcze: odcinek podcastu "Z miłości czy z nienawiści - jaka jest Twoja motywacja do odchudzania"  https://emocjisienieje.pl/27-2odcinek podcastu "Dlaczego jedni jedzą tyle i nie tyją, a inni tyją łatwo" https://emocjisienieje.pl/55-2/Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Mamy prawo a może nawet obowiązek, żeby odpoczywać.To sprzyja zdrowiu i dłuższemu życiu. Ale po pierwsze trzeba sobie samemu dać prawo do odpoczynku a potem ten odpoczynek zaplanować i zrealizować.A czasem po prostu można spontanicznie nic nie robić :)Strona tego odcinka: https://emocjisienieje.pl/80Polecam jeszcze: odcinek podcastu "Sen - sekret zdrowia, spokoju i szczuplejsze sylwetki  https://emocjisienieje.pl/77 szkolenie "Asertywność w pracy i rodzinie - jak odmawiać i bronić swoich granic ze spokojem i pewnością siebie" https://kursy.nowicka-misiewicz.com/asertywnosc-w-pracyszkolenie "Od wypalenia do spełnienia" i kurs "ACH! Alchemia CUDownych Hormonów" https://kursy.nowicka-misiewicz.com/alchemia/Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Agnieszka Balcerzak opublikowała taki post:"Coraz częściej obserwuję coś bardzo poruszającego.Wiele osób, które są od lat w rozwoju osobistym…mają poczucie zmęczenia ciągłym analizowaniem siebie, sytuacji życiowych, relacji.Przerabianiem tematu za tematem.Szukanem kolejnej odpowiedzi.Kolejnej metody, sposobu Kolejnego „przełomu”.I często słyszę zdania: Im więcej wiem, tym mniej wiem.Doszłam do ściany.Już nie wiem, co jeszcze mam zrobić.Tak jakby przyszło dojście do ściany.WYPALENIE ROZWOJOWE.I czasem mam wrażenie, że w pewnym momencie człowiek nie potrzebuje więcej wiedzy.Lecz oddechu, pozwolenia na wpuszczenie życia do swojego życia.Bo można dojść do miejsca, w którym rozwój przestaje być spotkaniem ze sobą… a zaczyna być niekończącą się próbą poprawiania siebieJakbyśmy mieli stać się wystarczająco idealni żeby w końcu pozwolić sobie żyć.A może nie wszystko trzeba ciągle analizować.Może część rzeczy potrzebuje nie większej kontroli… tylko większej łagodności i odpuszczenia.Coraz częściej widzę, że prawdziwa zmiana nie zawsze przychodzi przez kolejne „więcej”.Czasem przychodzi wtedy, kiedy człowiek zatrzyma się i pozwoli sobie przestać się siłować z samym sobą."I właśnie o tym jest ta rozmowa.Strona odcinka https://emocjisienieje.pl/79Facebooka Agnieszki: https://www.facebook.com/agnieszka.balcerzak.3Bezpłatne szkolenie "Od wypalenia do spełnienia" oraz kurs ACH! Alchemia CUDownych Hormonów. https://kursy.nowicka-misiewicz.com/alchemia/Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Human Design to system samopoznania łączący astrologię, czakry, fizykę kwantową i księgę I Ching. Na podstawie dokładnej daty, godziny i miejsca urodzenia tworzy indywidualny wykres (tzw. graf), który pełni funkcję „instrukcji obsługi” Twojego potencjału, aury i sposobu podejmowania decyzji.A moja rozmówczyni - Karolina Kręgiel - napisała pierwszą w języku polskim książkę na ten temat. Zapraszam do posłuchania tej fascynującej opowieści.Strona odcinka https://emocjisienieje.pl/78Strona Karoliny: https://taodobfitosci.pl/Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

Sen, to najważniejszy sposób regeneracji. A więc równocześnie sekret naszego zdrowia.Jest też tym elementem naszego życia, dzięki któremu możemy mieć w sobie więcej spokoju i odprężenia.A dodatkowo wspiera starania o szczuplejszą sylwetkę.Zapraszam do posłuchania.Strona tego odcinka https://emocjisienieje.pl/77Polecam:bezpłatne seria emailowa: "10 najważniejszych kroków, dzięki którym pozbyłam się zajadania emocji i stresu. (a w koszyku znajdziesz pakiet 2 szkoleń o tym, jak nie objadać się wieczorami i w nocy oraz jak dbać o swój zdrowy sen) https://kursy.nowicka-misiewicz.com/10-krokowPo więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz 

"Życie jest cierpieniem, jeśli nie ma w nim poczucia bezpieczeństwa" napisała Beata Pawlikowska.To jedna z najważniejszych naszych potrzeb.Co ciekawe, poczucie bezpieczeństwa jest subiektywne - a więc możemy je wzmacniać np poprzez zmianę myślenia.Więcej opowiadam w odcinku. Zapraszam. Strona odcinka https://emocjisienieje.pl/76 Co więcej:Wiosenna wyprzedaż szkoleń: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/kkb/ Odcinek #73 Kontrola, poczucie bezpieczeństwa, zaufania a zaburzenia odżywiania https://emocjisienieje.pl/73 Odcinek #74 Siła relaksacji, medytacji i treningów mentalnych - historia osobista https://emocjisienieje.pl/74Po więcej zapraszam tutaj:Program Emocji się nie je https://emocjisienieje.plSilna wola wobec jedzenia: https://kursy.nowicka-misiewicz.com/silna-wolaWięcej o mnie i konsultacjach ze mną: https://www.nowicka-misiewicz.com/o-mnie/----Podobało Ci się?Zasubskrybuj, podziel się opinią, podaj dalej.Dziękuję Ci bardzo serdecznie i do usłyszenia w kolejnym odcinku podcastu.  Ps. A jeśli masz ochotę, możesz postawić mi wirtualną kawę TUTAJ ;) https://buycoffee.to/beatanowicka-misiewiczPozdrawiamBeata Nowicka - Misiewicz