Ecotherhappy - Les méditations podcast

Ecotherhappy - Les méditations

Jennifer Ismael

Méditation guidée pour le sommeil

2 épisodes

Pranayama Ujjayi
28/09/2020
3:43
Découvrez le souffle ujjayi
Méditation Guidée Sommeil
28/09/2020
11:19
Avec cette méditation guidée. Retrouvez un peu de calme au moment du coucher. Allongez-vous et relâcher complètement votre corps et votre esprit.
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