Dr Maman Solo

Les enfants ont parfois un talent très particulier : sortir LA phrase à laquelle on ne s’attend absolument pas. 😂Dans cet épisode, mon petit dernier, 7 ans, me raconte sa nuit passée à se faire dévorer par les moustiques.Son diagnostic est sans appel : les moustiques l’ont pris pour un « wok à volonté ».Une réflexion aussi inattendue que parfaitement logique… à 7 ans. 😂Des petites phrases du quotidien, des raisonnements improbables et surtout beaucoup de rires :Vive les Punchlines de nos Gosses. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

🎒 C’est l’heure de leur rentrée ! — La chanson des mamans soloAprès deux mois de vacances, de gestion des enfants, de repas, de lessives, de disputes et de charge mentale… la rentrée sonne enfin comme une libération ! 😂Cette chanson est dédiée à toutes les mamans solo qui reprennent le chemin du boulot pendant que leurs enfants reprennent celui de l’école.Un peu d’humour, beaucoup de second degré et surtout un message essentiel : respirez, souriez… c’est maintenant qu’on va kiffer ! ❤️Bon courage aux professeurs qui vont retrouver nos petites terreurs, et bravo à toutes les mamans qui ont survécu à l’été ! 😅🎶 Bonne rentrée à toutes et tous !Paroles à fredonner sans modération 🤗 👇🏼👇🏼Finies les tâches en cuisineC’est le tour de la cantineJ’vais enfin me reposerC’est bien l’heure de la rentréeBon courage aux professeurs Qui vont s’farcir nos terreurs !On va pouvoir libérerLa charge mentale accumuléeLes enfants vont s’défoulerPendant les temps de récréEt laisser maman soufflerQuand ils écraseront le sommierA toutes les mamans soloQui vont repartir au boulotRespirezSouriezC’est maintenant qu’on va kifferA toutes les mamans soloQui vont repartir au boulotRegardezAppréciezC’est l’heure de leur rentréeC’est l’moment de la vivanceAprès deux mois de souffranceC’est le temps de la kiffanceOn rentre enfin en vacances ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ce soir-là, après une soirée cinéma en famille, mon fils cadet est venu frapper à la porte de ma chambre.Il avait les yeux baissés, les mains jointes et une petite voix timide.« Maman… j’ai une question. »Et là… je n’étais absolument pas prête. 😅À 10 ans, il venait me poser ses premières grandes questions sur son corps, l’érection, la puberté, l’éjaculation, les testicules… et même les grandes ablutions.J’ai alors dû passer de maman solo de trois garçons à… médecin. Dans cet épisode, je vous raconte cette conversation intime et parfois très drôle, mais surtout très importante : comment répondre à son enfant lorsqu’il commence à poser des questions sur son corps et sa puberté ? Comment parler de sexualité avec pudeur, sans honte et sans dramatiser ? Et comment transmettre à nos enfants des connaissances scientifiques tout en les accompagnant dans leur éducation religieuse ?Je partage également une réflexion essentielle : que faire lorsque notre enfant nous pose une question à laquelle nous ne sommes pas prêts à répondre ?Il n’est pas nécessaire d’avoir immédiatement toutes les réponses.On peut dire :« C’est une très bonne question. J’ai besoin de préparer ma réponse. Je reviendrai vers toi dans quelques jours. »Mais surtout… il faut revenir.Parce que si nous ne répondons pas à leurs questions, quelqu’un d’autre finira par le faire et pas forcément de la bonne manière...Un épisode pour les mamans, les papas et tous les parents qui souhaitent accompagner leurs enfants avec science, pudeur, bienveillance et spiritualité.🎙️ Bienvenue dans Dr Maman Solo, un cœur de maman soignant.Si cet épisode vous est utile, pensez à le partager autour de vous avec un parent qui pourrait en avoir besoin.#DrMamanSolo #Parentalité #Puberté #EducationDesEnfants #IslamEtParentalité #EducationSexuelle #MamanSolo Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Et si votre serviette périodique racontait une histoire que vous ne connaissez pas ?Nous portons des protections menstruelles contre notre corps pendant des heures, chaque mois… sans toujours savoir de quoi elles sont faites, comment elles ont été conçues ni pourquoi notre société nous demande de vivre nos règles comme si elles n’existaient pas.Dans cet épisode de Dr Maman Solo, on remonte le fil de l’histoire des serviettes périodiques pour comprendre leur origine.🎧 Écoutez l’épisode et dites-moi : après l’avoir entendu, regarderez-vous votre serviette de la même façon ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Un poème mettant en miroir les phases de la lune et les phases du cycle menstruel Une ode à toutes les femmes cycliques, uniques et magnifiquesBonne écoute Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pilule, Stérilet, implant, injections... les avantages, les effets indésirables... ma copine a eu ci, ma soeur a eu ça... Que c'est difficile de faire un choix.Chaque femme doit pouvoir choisir sa contraception en toute connaissance de cause, et pour cela, rien ne vaut une information claire et détaillée. Dans cet épisode, j'aborde la pilule oestro-progestative sous plusieurs angles.Bonne écoute à toutes et à tous. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Etre maman Solo, c'est d'abord et avant tout de l'amour. Dédicace à mes 3 furies que j'aime jusqu'à la fin de ma vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J’ai un rhume… ça coule, puis ça se bouche. Mon nez change d’avis toutes les cinq minutes : mais qu’est-ce qui se passe là-dedans ? Comment un simple virus peut provoquer autant de bazar ?Dans cet épisode, je vous explique enfin ce qui se passe réellement dans votre corps quand vous attrapez un rhume : inflammation, sécrétions nasales, nez bouché, écoulement… la médecine infectieuse expliquée simplement, sans jargon.Spoiler : après ça, vous ne verrez plus jamais votre rhume de la même façon.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Une petite introduction à un sujet qui me tient à coeur car il touche à mes 3 trésors : la scolarité de mes enfants HPI et hypersensibles avec tout son lot d'incohérences lié au système d'éducation français.Un petit clin d'oeil à Naïm Bououchma, auteur du livre « Arrêtez de stresser : votre enfant n’est pas foutu (même s’il n’est pas 1er de la classe) », ainsi qu'à Khaoula_Tdahpi et Oumma Poten'ciel qui m'ont inspiré ce court épisode introductifA très vite pour la suite ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

L’endométriose — ou plutôt les endométrioses, tant ses formes sont multiples — touche aujourd’hui près d’1 femme sur 10. Encore trop méconnue, cette maladie peut pourtant entraîner une grande variété de symptômes, parfois invalidants, et impacter profondément la qualité de vie de celles qui en souffrent.Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre cette pathologie complexe : d’où vient-elle ? Pourquoi semble-t-elle de plus en plus fréquente ? Quels sont les signes à reconnaître ?Un éclairage accessible et essentiel pour mieux connaître, reconnaître et comprendre l’endométriose. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.