"Dont stress meditate" est le podcast que tout le monde peut utiliser pour se détendre dans des périodes de stress 🧘♀️
Je vous propose chaque mois des relaxations guidées qui vont aborder différents thèmes (recentrage, respiration, gratitude, retour au corps,...) avec toujours cet objectif en tête : "Vous aider à mieux gérer votre stress pour être en meilleure santé" 🤩
Différentes durées vous seront proposées afin de répondre le plus possible à vos besoins.
Je suis Salomé BOUEYRE, thérapeute en gestion du stress à LYON et en visio.
J'aide mes client.e.s à identifier toutes leurs sources de stress pour le diminuer naturellement et durablement grâce à la naturopathie, au yin yoga, aux relaxations guidées et aux massages.
Vous pouvez me retrouver sur Instagram et sur mon site Internet.
Bonne écoute ✨
