Des Hauts et Débats

Et si on commençait à s'aimer soi-même avant d'aimer les autres ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dimanche est le jour pour faire un gros "reset". Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le + gros EFFET PAPILLON de toute ma vie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après 9 mois à Québec, je vous raconte mon séjour ici en tant qu'étudiante en échange universitaire. Ce sentiment de ne pas être à ma place et de ne pas exploiter mon plein potentiel dans cette nouvelle ville... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vous parle des habitudes (selon mon expérience) à bannir au début de la vingtaine. Je vous explique ce que j'ai dû instaurer et supprimer dans ma vie à partir du moment où je souhaitais évoluer. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

J'avais envie de vous retrouver sur une note positive en vous partageant mes habitudes lorsque je ne me sens pas bien du tout :)) Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Pendant longtemps, le sport a été une thérapie essentielle pour moi. Mais quelle est la limite entre activité pour le bien-être et activité performative ? Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En tant que "overthinker", je vous partage mes pensées intérieures - parfois toxiques - qui impactent ma vie. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Quand la pression scolaire est issue de notre exigence envers nous-mêmes... Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hellooo 🌸, Bienvenue à tous et à toutes sur ma chaîne de podcast "Des Hauts et Débats".Je m'appelle Julienne, passionnée par les relations humaines et la quête de sens.J'ai créé cette chaîne comme espace d'inspiration et de réflexion pour les personnes qui aspirent à une vie plus significative et épanouie.Au fil du temps, je souhaite partager mes expériences, les leçons que j'ai apprises afin de créer un espace d'écoute authentique, où chacun peut se sentir compris, écouté et encouragé à entreprendre son propre voyage de transformation.Je suis excitée de partager cette aventure avec vous et espère que vous y trouverez du réconfort.À très vite. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.