Conscience & plaisir à table

L'enregistrement de ce podcast fut tellement agréable & a passé vraiment vite ! Généreux & authentique Jonathan nous parle de son parcours, sa mission & sa vision. J'ai adoré sa personnalité & sa manière de simplifier les choses pour vous amener à mieux comprendre, mais aussi vous aider dans certaines perceptions qu'on peut avoir. Un gros wow & d'autres beaux rendez-vous à venir ! Facebook : https://www.facebook.com/jonathanboivinfitness/ Site Web : https://jonathanboivinfitness.com/ Instagram : https://www.instagram.com/jonathanboivinfitness/

Je reçois la douce & inspirante Johanne de la confession du gourmet, une créatrice de recette cétogène !! Ces recettes autant que le contenu qu'elle partage sur son blog est au goût du jour pour ne pas faire de jeu de mot !! 😋 Elle a un parcours hyper intéressant par son expérimentation, par ses tests avec sa propre l'alimentation & la formation qu'elle suit en naturophathie. Site web : https://laconfessiondugourmet.com Facebook : https://www.facebook.com/LaConfessionDuGourmet/ Instagram : https://www.instagram.com/laconfessiondugourmet/

Je reçois aujourd'hui, la belle Émilie fondatrice de Familleketo, depuis maintenant, octobre 2017 que sa famille & elle, on fait le virage vers l'alimentation cétogène. Elle explique les débuts de son aventure avec cette alimentation ainsi que son entreprise. J'ai vraiment eu un plaisir de parler avec cette magnifique femme qui déborde d'énergie & qui exprime à merveille les réflexions que nous devrions avoir pour nous, nos enfants & notre santé. Un brin de jasette en toute authenticité & passion. Site internet : https://familleketo.com Facebook : https://www.facebook.com/familleketo/ Instagram : https://www.instagram.com/familleketo/

Cette phrase est souvent dites, mais est-ce que nous savons vraiment c'est quoi le sucre & les aliments qui en contienne ? Dans cet épisode je vous aide à mieux comprendre avec des comparaisons. Vous allez découvrir plusieurs aspects super intéressant sur certain aliment & comprendre quel types de consommateur vous êtes. J'ai très hâte de vous lire & d'avoir votre point de vue ! Bonne écoute. 

Lorsqu'on décide de faire le saut dans une nouvelle aventure au niveau de notre alimentation, il n'y a pas de doute cela peut amener à discussion je vous explique mon point de vue & comment je vois cette réorganisation.

Je parle aujourd'hui dans mon podcast d'un sujet qui me tient vraiment à coeur & qui mérite une attention particulière dans nos vies & beaucoup plus qu'on le croit. Que tu sois une personne émotionnelle ou cartésienne l'important reste dans le respect de qui tu es & définitivement de laisser vivre tes émotions pour enfin les libérer.

Aujourd'hui, je démystifie les différentes méthodes pour perdre du poids. Je vais te donner mon point de vue sur chacun d'eux selon mon expérience vécue avec ceux que j'ai déjà mis en application. Je te souhaite une merveilleuse écoute !  Au plaisir de jaser avec toi de tes expériences & ton point de vue.