Um olhar mais amoroso para a mudança de hábito

19/10/2020

Conecta que transborda

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15:55

Quem nunca tentou mudar um hábito e não conseguiu ou então sentiu que levou muito tempo até que a nova rotina se estabelecesse?

Nesse episódio eu falo um pouco sobre como tem sido esse processo para mim e compartilho algumas dicas do que tem me ajudado a mudar algumas coisas por aqui para além dos livros e técnicas.

Além desse canal de podcast vocês também me encontram no instagram @cajuinaefrevo

Com amor,

Carol

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O Conecta que Transborda traz toda semana um pouco mais de reflexão e autocuidado, através da conexão que o papo cria. Aqui falamos de amores, dores, daquilo que incomoda e da luz também! Para interagir mais é só seguir no Instagram: @cajuinaefrevo
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O Conecta que Transborda leva toda semana um pouco mais de reflexão e autocuidado para você através da conexão que o papo cria e aqui falamos de amores, de dores, daquilo que incomoda, da luz e da sombra. Para interagir com a gente é só seguir o insta: @cajuinaefrevo ;)
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