Chouette Vie

Bonjour, aujourd’hui, retour de chouette vie, avec ce podcast dédié aux amis, aux rencontres que l’on fait et que l’on saisit au vol pour le plaisir de soutenir et d’être soutenu, aux liens que l’on tisse, au bonheur d’être connu, reconnu, par ceux qui partagent nos vies. Podcast avec un groupe de personnes magnifiques que William a rencontrées, dans un café avec en fond ce questionnement : - par quoi la magie de faire partie d’un groupe opère et comment un tissu associatif, institutionnalisé ou non, par ce que Pierre Bourdieu nomme le capital social, nous connecte aux ressources nécessaires en chacun de nous et autour de nous pour élargir, par l’estime que l’on porte aux autres, notre propre estime de soi ?.

Discussion avec Anaya, Éloïse et Gaspard : Prendre les virages de vie entre deux lignes droites pour mieux découvrir où l’on va ! S’il y a des moments précieux, ce podcast est un phare allumé pour mieux diriger les doutes qui sont parfois en chacun de nous. Quoi de plus compliqué que de parler de soi ! Et Anaya, Eloïse et Gaspard le font merveilleusement. Il y a des mots qui se trouvent, des regards que l’on entend, des silences à fleur de peau où l’on ressent la présence de la vie. Ces trois jeunes belles personnes nous montrent un chemin que l’on aimerait prendre, celui de la sincérité, du questionnement et de la confiance dans le monde.

2/3 Rencontre avec Isnelle, Jade, Nathanaël et Tifaine : Danser avec les doutes pour ne plus douter / Épisode 2/3 La jeunesse en nous, vecteur des possibles. Quand une jeunesse s’aventure dans la voix d’une réussite scolaire, d’un apprentissage amusé, quelles sont les questions qui se posent sur leurs propres possibilités de réussite ; Les multiples directions possibles, de choix avec dates limites, de choix dans les choix, et le désir de bien faire. Quels sont les doutes, quelles sont les réponses apportées sur leur possible mal-être, leur propre capacité de résilience alors que leur bulletin scolaire dit que tout va bien. Une direction de l’utilisation des outils de la psychologie positive qui nous a séduit puisqu’elle s’intéresse aux personnes qui vont bien en leur donnant la possibilité d’aller encore mieux. Une série de 3 podcasts enregistrés lors d’une fête de nouveaux bacheliers, une série où l’heure des choix est consciente et constante. Une série qui nous a fortement émus par les mots avec vue sur l’avenir, et ce qu’ils en attendent, Une porte, une ouverture vers un futur , éclairés par leur voix qui donnent une couleur aux émotions qui les traversent, bien présente, saisissable dans l’instant par la beauté de ce qu’ils sont en ce moment même.

La jeunesse en nous, vecteur des possibles. Quand une jeunesse s’aventure dans la voix d’une réussite scolaire, d’un apprentissage amusé, quelles sont les questions qui se posent sur leurs propres possibilités de réussite ; Les multiples directions possibles, de choix avec dates limites, de choix dans les choix, et le désir de bien faire. Quels sont les doutes, quelles sont les réponses apportées sur leur possible mal-être, leur propre capacité de résilience alors que leur bulletin scolaire dit que tout va bien. Une direction de l’utilisation des outils de la psychologie positive qui nous a séduit puisqu’elle s’intéresse aux personnes qui vont bien en leur donnant la possibilité d’aller encore mieux. Une série de 3 podcasts enregistrés lors d’une fête de nouveaux bacheliers, une série où l’heure des choix est consciente et constante. Une série qui nous a fortement émus par les mots avec vue sur l’avenir, et ce qu’ils en attendent, Une porte, une ouverture vers un futur , éclairés par leur voix qui donnent une couleur aux émotions qui les traversent, bien présente, saisissable dans l’instant par la beauté de ce qu’ils sont en ce moment même.

Deuxième saison du podcast « Chouette vie ». Retour sur un été riche en rencontres et en expériences, cette épisode est dédié à Jean-Christophe Seznec : Psychiatre libéral à Paris et en Bretagne. Il enseigne la méditation dans le DU de Toulouse et de Bicêtre, et organise et anime des ateliers sur les thérapies TTC 2ème vague et particulièrement, l’acceptation et l’engagement que l’on appelle A.C.T ou ACT. William a partagé avec lui un stage de perfectionnement sur cette technique sans cesse en évolution.

Avignon, Festival d’Avignon Le yoga des rencontres, le yoga des mots : Rencontre avec le hasard de regards croisés aux terrasses et avec Léandre Garcia Lamolla, éclaireur de mots. Avignon festival où ça joue, Avignon des croisements, Avignon des trouvailles, des retrouvailles. Un spectacle dans le spectacle du spectacle qui devient une réalité quand tu es toi même le décor d’une représentation vivante, d’une photographie théâtrale du moment, d’un élan culturel individuel se fondant dans une masse où chacun a ce désir d’exister. Avignon la lumineuse aventure des rencontres des copains et des futurs copains. Discussions avec des festivaliers croisés et avec Léandre Garcia Lamolla, artiste éclairagiste qui pratique le yoga de la parole.

Rencontrer le monde par le rire, faire connaissance, présenter son rire comme un bonjour, comme un « comment allez vous ? ». Cet outil, cette technique est un créateur de moment à bien-être, il facilite la créativité dans l’instant, sur ce fil de vie du présent et agit comme un facilitateur à connexion. Will et moi, sommes experts en yoga du rire et en ce moment nous expérimentons le rire express. L’objectif étant de proposer aux personnes rencontrées qui ne connaissent pas cette pratique, de rire intentionnellement avec nous 1 minute, après leur avoir expliqué brièvement quelques bénéfices de ce rire simulé.

Revenons à nos premières passions artistiques, à la chanson et à ce qui fait que nos routes ont croisé l’aventure musicale professionnelle. De notre côté, nous avions, William et moi, beaucoup de difficultés à assumer, du haut de nos 15 ans à l’époque, le fait de dire et de désirer être musiciens. Vivre de la musique nous paraissait impossible et tout autour de nous, nous le confirmait. Nous n’avions pas encore connaissance de nos propres biais de confirmation. Et bien plus ancré encore, même avec une guitare entre les mains, ce métier nous semblait hors de notre portée. Puis nous avons trouvé un chemin, celui d’être un groupe. Groupe de potes, groupe de théâtre, groupe de musique rock. Pour le répertoire de « Chansons d’enfance » de William, Michel Goubin au piano et Christophe Devillers à la contrebasse et au trombone, accompagnent William en tournée. Ce sont des amis, des collègues, des aventuriers culturels tout terrain. Alors la question se pose: « Connaissons nous ce qui fait que nos amis collègues ont croisé nos propres routes de nos mêmes passions ? » « Quelles voies ont-ils pris ? » « A t’il été facile pour eux de choisir ce métier ? » « Et quelque fois, n’est-ce pas le métier qui nous a choisi ? » Alors voici aujourd’hui quelques réponses, avec Michel Goubin et Christophe Devillers. Des amis qui ont mis en place, sans le savoir, leur « Plus petit pas possible » pour être les artistes humanistes qu’ils sont aujourd’hui.

« Peut-être Nadia » une création de la Compagnie Le Tour du Cadran, écrite et mise en scène par Pascal Reverte. Ce soir, on parle de Nadia Comaneci, jeune athlète roumaine de 14 ans qui remporta en 1976, la médaille d’or aux jeux olympiques de Montréal avec un exploit aux barres asymétriques. Voilà on y est, ça commence. Nous rentrons directement dans une exploration théâtrale en lien avec la mémoire, ou plutôt l’exploration des mémoires en lien avec le théâtre. Pascal Reverte entrevoit pour nous tout ce qui se joue à cet instant précis où Nadia Comaneci franchit la note de 10. Il s’arrête, rembobine, ralentit, accélère, et cherche les questions à toutes les réponses entendues et servies derrière ces barres asymétriques. Ces images nous parlent et on nous parle de ces images : la perfection, le pouvoir, les enjeux, la place, la poupée. Face aux coulisses de l’histoire, aux grands de ce monde, on côtoie Nadia, on apprend sa vie, réelle ou fantasmée, comme un enchainement de gymnastique qui s’apprend à force de « recommence ». Elle s’inscrit en nous, comme la jeune fille qu’on aurait voulu être, comme la petite soeur que l’on aimerait protéger. Nadia vole, et reste en suspens. Elle semble marquée par l’absence de peur et cela perturbe mon immobilisme intime. Je deviens responsabilité. C’est ça le théâtre. J’ai la sensation intime que ce spectacle s’adresse à moi, ou plutôt que tout parle de moi. C’est exactement ça le théâtre. Je suis aujourd’hui et je suis 1976 Je suis une année Je suis Nadia Merci pour ce grand angle, pour ces larmes. Merci pour ce théâtre qui prouve que l’on reconnait le bonheur au bruit qu’il fait quand on le retrouve. Parce qu’on a eu notre dose de joie, celle de retrouver les comédiens en vrai. Une dose de sourire, de rire même. Une dose de découverte, de relecture de la petite histoire dans la grande. Et surtout une dose d’émotion à en devenir bouleversante.

Le yoga du rire c’est quoi ? Partons dans un premier temps sur le fait que cette pratique est musculaire, physique et sportive, et qu’il s’agit de bien faire la différence entre humour et rire qui se dit « sans raison », la seule raison de ce rire est de fabriquer du rire, pour soi et pour les autres. Comment ? Par le fait de simuler un rire, et de nourrir son corps de ce fait scientifique, démontré par les neurosciences, « le corps ne fait pas la différence entre le rire spontané et le rire intentionnel". William a mené un atelier de psychologie positive dans un lycée en préparation du grand oral du Bac, et il a terminé la séance par un yoga du rire express qu’ils ont bien voulu partager avec vous. Alors respirez, installez vous dans votre meilleur fauteuil, tendez l’oreille au bien être qu’il provoque.