Capacidad de trabajo: con más volumen, más resultados (+30 estudios)

Episodio #759 ✦ ¿Y si tu energía naciese de luz, agua y leptina, de verdad?ㅤ 💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/759ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(02:13) Autocaravana y luz roja(03:52) Coches y radiación(08:08) Mitocondrias: rojo vs azul(13:09) Luz roja en avión(19:12) ATP y agua estructurada(27:24) Estructurar agua: IR/UV(30:15) Interiores: luz azul y EMF(37:21) Comida vs entorno (DHA)(45:37) Leptina y melatonina(51:02) Cenar tarde y resistencia(1:07:53) Ejercicio y corazón(1:18:36) Ayuno: salud vs terapia(1:24:12) Cierre y proyectos▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

Episodio #758 ✦ ¿Y si ser libre fuera vivir soberano y a pasto, por fin?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/758ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(01:04) El propósito de la producción a pasto(08:57) Aldea Ninja(10:54) Los objetivos del individuo soberano(13:50) Las redes paralelas(25:09) Por qué hacerse pastor(32:05) Soberanía en aguas internacionales▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

Episodio #757 ✦ ¿Y si tus decisiones sobre vacunas fueran libertad?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/757ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(2:00) Investigación y decisión personal (opiniones)(14:46) Vivir en la sociedad moderna sin vacunas(17:16) Debate sobre eficacia y riesgos(32:57) Enfermedades infecciosas(38:20) Intereses y negocio farmacéutico (perspectivas)(41:20) Crianza y educación(44:08) Aspectos legales y sociales (sin instrucciones)(45:41) Preguntas sobre efectos a largo plazo▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

Episodio #756 ✦ ¿Y si tu comida ya estuviera en manos de unos pocos?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/756ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(1:11) Sociedad Ninja(2:05) Soberanía alimentaria(6:04) Merco Sur(12:30) Bill Gates y Elon Musk(14:14) El futuro de Europa(18:34) Vuelta a los orígenes(22:14) El fin del estado de bienestar(24:45) Foro de Davos(32:28) Los mensajes Macron(36:00) El juego de Trump(37:46) Larry Fink y Black Rock(43:34) 2034(49:56) Adquisición de Terrenos proyecto Sociedad Ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

Episodio #755 ✦ ¿Y si volviese el podcast en charla multipotencial?ㅤ💎【Proyectos de Pau Ninja】https://pau.ninja/proyectosㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ🏴‍☠️【Comunidad multipotencial】https://sociedad.ninja/▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬🗃️【Referencias de este episodio】https://podcast.pau.ninja/755ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ📮 ¿Te aviso de la próxima charla?Suscríbete a mi newsletter 👇https://podcast.pau.ninja/newsletterㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ(00:00) Introducción(3:13) Gestión de proyectos(11:33) Perfeccionismo(18:35) Emprendimiento(30:50) Reseteo y toma de decisiones(32:09) Incertidumbre y Diversificación(44:40) Relaciones▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👨🏻‍🚀 ¿Quién es Pau Ninja?ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤSitio web: https://pau.ninjaRedes: @pau_ninja▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬Aviso legal y descargo: Podcast con fines educativos, de opinión y entretenimiento. El contenido no es consejo médico, legal o financiero, ni sustituye diagnósticos ni decisiones individualizadas. Las opiniones de invitados y presentador son propias y pueden no ser exactas o estar actualizadas. No asumimos responsabilidad por el uso del contenido en ningún caso. Consulta a un profesional cualificado antes de aplicar cambios en salud, dinero, hábitos o estilo de vida. Actúas bajo tu propia responsabilidad y con prudencia.

#754. ¿Sigues la dieta carnívora o una nutrición basada en alimentos animales? Entonces el episodio de hoy te tocará de cerca, porque tengo cosas muy interesantes que contarte y no te las puedes perder.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/754• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

#753. ¿Cuantas veces habré separado mi proyecto personal? Me ha dado por separarlo otra vez y sinceramente ni siquiera sé, si será una buena idea, pero para esto estoy. Para hacer de conejillo de indias y mamá pájaro a la vez.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/753• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

#752. Cuando dije que “la razón por la que haces algo es la razón por la que haces todo”, hablaba de esto: del motivo profundo que mueve cada decisión, cada paso. En este episodio me meto en el corazón de The Great Divorce para explicar cómo encontré propósito… y por qué eso me hizo dejar de ser ateo.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/752• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/

#751. Si te imaginas a ti mismo escalando una pirámide será más fácil entender qué es lo que necesitas conseguir día a día para llegar a lo que te dices que necesitas al final de tus días.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/751• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(8:11) Las emociones humanas nunca cambiaron en toda la historia(13:13) La paradoja del billete de tren(17:05) ¿Estás cometiendo este error para vivir tu vida?(20:28) Por esto estás odiando la vida que llevas(23:46) ¿Y si pudieras bajar de armas para aumentar tu nivel de vida?(27:36) El truco para empezar a vivir la vida que quieres

#750. ¿Y si no necesitas hacer malabares de lavavajillas con el fin de balancear lo que tienes entre manos o lo que sucede en tus días para encontrar felicidad en lo harmonioso? Quizás abrazar el caos que nos da el foco de lo que nos roba la atención es a lo que deberíamos dedicarnos.• Notas de este episodio:https://podcast.pau.ninja/750• Comunidad + episodios exclusivos:https://sociedad.ninja/(00:00) Introducción(00:01) Rutina mañanera y de sueño(04:24) Cambio rutinas, no valores(06:09) La teoría de los fogones(07:36) Propósito de vida(16:21) Por qué prefiero extremos al balance