Body and Mind

Marchis-Mouren Manon

Je suis Manon Marchis-Mouren, coach sportive en formation, passionnée de nutrition, et je partage ici mes conseils pour améliorer ta santé, ta silhouette et tes performances. J’espère t'aider à te sentir mieux dans tes baskets ! Tu peux me retrouver sur mon site internet body-and-mind-fitness.com ou sur Instagram @imagine.manon

5 épisodes

Pourquoi faire de la musculation ?
17/09/2020
7:07
Je t'expose ici 8 raisons pour lesquelles tu devrais faire de la musculation ... si ce n'est pas déjà la cas ! :-)
Le secret des filles canons ...
07/09/2020
7:16
Quel est le point commun entre Cameron Diaz, Jennifer Lopez, les anges de Victoria's Secret ... ? Elle sont toutes hyper canons !!! Et tu vas vite connaître leur secret ...
Ne ratez aucun épisode de “Body and Mind” et abonnez-vous gratuitement à ce podcast dans l'application GetPodcast.
Routine matinale
02/09/2020
9:40
Après la lecture du livre "Miracle Morning" de Hal ELROD, j'ai décidé de mettre en place une routine matinale pour (enfin) accorder du temps aux choses importantes pour moi.
Une rentrée sereine
26/08/2020
8:54
Je te donne 6 conseils pour passer une rentrée sereine et en pleine forme !
Présentation
26/08/2020
4:30
"Qui suis-je ?" et "Quel est le concept de Body and Mind Fitness ?", c'est ce que nous allons voir dans ce tout premier podcast.

Découvrez le meilleur des podcasts sur l'application GetPodcast.

Abonnez-vous à tous vos podcasts préférés, écoutez les épisodes sans connexion internet et recevez des recommandations de podcasts passionnants.

Une entreprise de

Body and Mind

Marchis-Mouren Manon

5 épisodes

Pourquoi faire de la musculation ?

Le secret des filles canons ...

Routine matinale

Une rentrée sereine

Présentation