Autour de mon bien-être

Ceci est bel et bien le dernier épisode de du podcast Autour de mon bien-être 🥲 Mais comme évoqué dans l’épisode tu peux me rejoindre dans le nouveau podcast - Le Sujet Abonne toi sur la plate-forme de ton choix 🎧 via ce lien : Le Sujet - Podcast Suis moi sur les réseaux sociaux : Instagram : lesujet_podcast LinkedIn : Le Sujet - Podcast Et encore merci d’avoir fait partie de l’aventure ici ❤️❤️ Liliane

Dans cet épisode, on explore ensemble le monde de l'auto-sabotage et comment TU peux le surmonter ! 💪 💡 Des conseils concrets t'attendent pour libérer tout ton potentiel #PodcastMotivation #AutoSabotage #ToiAuCentre" N'oublie pas de t'abonner à mon podcast, le partager et me suivre sur les réseaux sociaux 😊 Mes réseaux sociaux : Tiktok :  ⁠www.tiktok.com/@motylang⁠⁠  Instagram : ⁠https://www.instagram.com/motylang?igsh=OGQ5ZDc2ODk2ZA==⁠

2023 a été une année riche en défis, en leçons et en moments de résilience. L'occasion de faire le bilan de cette année, prendre du recul. Tiktok : motylang Instagram : motylang

Hello, Dans ce nouvel épisode, je te partage comment l'endométriose impact ma vie. Le but de cet épisode n'est pas de démoraliser mais partager mon expérience, et rappeler qu'on est pas seule dans cette situations Bonne écoute et bon courage si tu es directement concernée. Liliane

Dans cet épisode découvrez pourquoi il est crucial de changer votre perception de vous-même. Je vous parle des conséquences d'une mauvaise perception de soi, notamment une estime de soi fragilisée. Découvrez également comment vous pouvez mettre en place ce changement dans votre vie. Ne manquez pas cet épisode, car il offre des conseils pratiques pour vous aider à améliorer votre perception de vous-même, notamment de a formation gratuite qui t'aidera à faire ce travail, qui sortira ce mercredi 6 septembre. Bonne écoute et à vendredi pour le prochain épisode ! Mon instagram : motylang

La reprise des cours et/ou du travail n'est forcément évidente. C'est un moment qui peut être attendu avec enthousiasme mais également un moment de stress, d'appréhension. Dans cet épisode je te partage mes conseils pour t'aider à gérer ta reprise en confiance. N'hésite pas à me partager comment toi tu appréhendes ta reprise sur mon instagram : Motylang #bienêtre #rentréescolaire #santémentale #confiance en soi

La recherche d'alternance ou le calvaire des étudiant(e)s ? Cette phase de recherche est éprouvante et peut nous impacter autant sur le plan émotionnel, mental et physique. C'est pourquoi, je te partage MA méthode pour que tu puisses mieux te préparer et optimiser ta recherche d'alternance, si cela peut t'inspirer, t'aider. Comme dis à la fin de l'épisode, je souhaite mettre en place un atelier collectif où on pourra travailler principalement sur la mise en valeur de la personne que tu es, ton parcours, tes forces, tes compétences, tes qualités, tes défauts afin d'avoir un BON pitch lorsque tu vas contacter des entreprises ( et même dans la vie de tous les jours 😉) et finir avec une simulation. Ce premier atelier sera GRATUIT et les places sont limitées ! Si cela t'intéresse, tu peux répondre au sondage ci-dessous ou m'envoyer un message sur instagram pour m'indiquer que tu souhaites participer. Mon Instagram : motylang Bonne écoute et beaucoup de courage ! ✨

Hello hello, Dans cet épisode je te parle l'importance de quitter une relation ou tu régresses, qui t'est néfaste, toxique. Reconnaître sa valeur, s'affirmer et rechercher des relations qui nous nourrissent, qui nous font grandir. Etablir des limites saines, de vous entourer de personnes positives et de développer une relation d'amour-propre.

Trop souvent, nous laissons les opinions et les attentes des autres dicter notre vie, nous éloignant ainsi de notre véritable chemin. Bien qu'il soit difficile de sortir de cette boucle, il est essentielle de développer l'autonomie et de la prise de décision personnelle. Bonne écoute ! ☺️

Le discours intérieur a un énorme pouvoir transformateur. Les mots qu'on se dit intérieurement peuvent avoir un impact considérable sur notre bien-être émotionnel, notre confiance en nous, notre perception de la vie quotidienne. Dans cet épisode, je te parle de l'importance d'y faire attention et surtout de commencer à travailler la dessus et de développer un discours intérieur positif.