Sport podcast

Sport

Guillaume genet

Alimentation, podcast sur comment s'hydrater et manger suivant les filières énergétiques.

2 épisodes

Charge d'entrainement
15/05/2020
13:10
Comprendre la base de l'intensité de séance pour optimiser la charge d'entrainement.
Alimentation avant, pendant et post entraînement / Food before, during and after training
05/05/2020
23:37
Une vulgarisation de l’hydratation et l'alimentation pour les activités physiques.
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