20m²

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Sommes-nous tous addicts 🫢 ? Dr*gue, alc**l, s*xe, mais aussi écrans, paris sportifs, jeux vidéos… Il existe beaucoup de formes de dépendances différentes et chacune doit être considérée et accompagnée.Avec nous pour en parler, Laurent Muraro, coordinateur général de la Fédération Entraid’Addict, et Aniss, étudiant en deuxième année de licence LEA. Laurent nous partage ses conseils pour mieux appréhender les addictions (pour soi et pour les autres), et Aniss nous témoigne son parcours d’ex-addict aux stupéfiants. Un grand merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour en savoir plus sur Entraid’Addict : @Entraid’AddictPour suivre Aniss sur les réseaux : @Aniss.dzss👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastProduction : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes :00:22 : Introduction et présentation des invités01:05 : Les différents types d’addictions 🔍03:24 : Témoignage d’Aniss : le premier contact04:38 : Pourquoi consomme-t-on ? Éclairage de Laurent (Entraid’Addict)05:17 : La prise de conscience06:50 : Entourage : entre spirale négative et vrai soutien 09:39 : À quel moment devient-on addict ?13:01 : Le coût financier au quotidien13:50 : Le jeu « Tu valides ou tu démontes ? » ✅🥊18:04 : Comment s'en sortir : le parcours de guérison d'Aniss21:37 : Les séquelles de l’addiction23:19 : Conseils 26:00 : Conclusion

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !20m² présente un épisode consacré au monde du travail 💼. Autrefois idéalisé, le milieu professionnel est aujourd’hui appréhendé différemment par la Gen-Z. Nouvelles attentes et nouveaux codes, les jeunes ont de l’ambition tant sur le plan salarial qu’entrepreneurial 🚀! Pour en discuter avec nous : Bénédicte Sanson, cofondatrice et directrice générale du réseau Twoo, et Balki, étudiante en Mastère 2 marketing, et créatrice de contenu. Un grand merci à elles deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour en savoir plus sur Twoo : www.twoo-mentorat.fr, @twoo_mentoratPour suivre Balki sur les réseaux : @balkimhn👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastProduction : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes : 00:26 : Introduction01:13 : Présentation de Twoo03:27 : Le monde du travail en 202604:33 : Les critères pour postuler06:16 : Les nouvelles attentes de la Gen Z11:30 : La santé mentale des jeunes13:00 : Twoo et le milieu du travail13:44 : Le Covid et les études16:44 : Le passage des études au monde du travail18:05 : Les managers prêts à accueillir cette nouvelle génération ?19:30 : Bien préparée au monde du travail ?24:25 : Le jeu27:43 : Conseils pour l’entrée dans le monde du travail29:07 :  Conclusion

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !20m2 n’a jamais aussi bien porté son nom ! Quoi de mieux qu’une chambre étudiante pour parler premier logement ? 🏠 Constituer son dossier locataire, trouver les annonces adaptées, bénéficier d’aides financières… Emménager seul pour la première fois peut faire peur 😵‍💫 ! On se rassure avec les interventions de Clarelle Yao, directrice excellence opérationnelle Ecla, et de Bilal, étudiant en marketing, stratégie de marque et publicité. Merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet 🫶.Pour en savoir plus sur les résidences Ecla et UXCO Student : www.ecla.com / www.uxco.com Pour suivre Bilal sur les réseaux sociaux : @bilux369👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastProduction : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes :00:28 : Introduction01:19 : Présentation des invités01:43 : L’appart de Bilal02:55 : Souvenirs étudiants de Clarelle03:35 : Comment trouver un studio ? Expérience de Bilal07:50 : Trouver un appartement sur Paris08:30 : Le dossier locataire09:38 : Les freins et les solutions dans la recherche de logement13:13 : Les tips pour l’aménagement16:00 : JEU Tu préfères - Spécial Coloc19:52 : Les nouveaux types de logement21:48 : Le logement étudiant du futur23:28 : Conseils, visites et aides25:34 : Conclusion

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Car la communauté Queer est aujourd’hui fragilisée par certaines décisions politiques partout à travers le monde, nous devons valoriser des parcours inspirants et bienveillants pour la faire rayonner. Dans ce dixième épisode de 20m², nous célébrons toutes les fiertés ! 🏳️‍🌈Pour discuter avec nous : Soa de Muse, drag queen de talent et finaliste de Drag Race France saison 1 💄, et Martin, étudiant en ingénierie-économie de l’énergie et de l’environnement, et influenceur 👀. Un grand merci d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour suivre Soa de Muse : @soa_de_musePour suivre Martin : @Martinlegilet👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastTu souhaites participer au prochain épisode de 20m² ? Ton témoignage nous intéresse ! Remplis notre formulaire de contact en bio Instagram @fonds_wise. 😉  Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes :00:35 : Introduction et présentation des invités03:16 : Pourquoi s’être lancé sur les réseaux sociaux03:57 : Comment et à quel âge avez-vous découvert que vous étiez queer ?06:54 : Souvenirs du coming out ?10:57 : Des changements en 2026 ?14:10 : Le soutien des proches15:00 : Le drag, Soa et SOA de Muse ?16:20 : Le lien avec Virginie Despentes18:35 : Les sujets d’identité de genre et de sexualité au sein de la Gen-Z20:05 : Le harcèlement subi22:05 : DragRace, un sentiment d’appartenance24:35 : L’univers du Drag, pourquoi choque-t-il ? 26:15 : Conseils30:11 : Courage et nécessité de s’assumer 32:20 : Mot de la fin et conclusion

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Pour ce neuvième épisode, 20m² se met au vert pour échanger sur les enjeux environnementaux actuels et futurs 🌱. Si la gen-Z se mobilisait activement en 2018 pour alerter sur l’urgence climatique, est-elle encore investie en 2026 ? Est-ce qu’être écolo est devenu hasbeen et agaçant ? 🤔Pour en discuter avec nous : Mehdi, cofondateur de Team for the planet, et Julien, étudiant et vice-président plaidoyer du RESES. Un grand merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour en savoir plus sur Team for the planet : @teamfortheplanetPour en savoir plus sur le RESES : @reses.2.0👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastTu souhaites participer au prochain épisode de 20m² ? Ton témoignage nous intéresse ! Remplis notre formulaire de contact en bio Instagram @fonds_wise. 😉  Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes :00:20 : Introduction01:41 : Est-ce que écolo c’est être relou ?05:18 : Les gestes à faire au quotidien08:01 : Le modèle de Team for the Planet08:26 : 4 leviers à l’échelle individuelle10:40 : Les jeunes toujours engagés ?15:27 : Le Réseau étudiant pour une société écologique et solidaire17:01 : Le jeu du jean-Michel24h14 : Conseils pour des pratiques plus respectueuses de l'environnement26:25 : Conclusion

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Pour ce huitième épisode, 20m² met les petits plats dans les grands pour parler de la précarité alimentaire étudiante, une situation qui touche de plus en plus de jeunes chaque année 🍽️. Selon une étude réalisée par Linkee avec la FAS (Fédération des acteurs de la solidarité), 65% des étudiants annoncent sauter un repas pour raison financière. Un contexte alarmant qui nécessite d’être davantage médiatisé. Pour en discuter avec nous, Paco de l’association Linkee, et Gabriel, étudiant en première année de licence art du spectacle.Pour en savoir plus sur Linkee : @linkeeofficielPour suivre Gabriel sur Tiktok : @gabriel1.b👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastTu souhaites participer au prochain épisode de 20m² ? Ton témoignage nous intéresse ! Remplis notre formulaire de contact en bio Instagram @fonds_wise. 😉  Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes :00:25 : Introduction01:38 : Le frigo des étudiants03:22 :  Restreindre son budget alimentaire04:23 : Astuces quand on est en situation de précarité05:17 : Les distributions alimentaires05:41 : Des étudiants qui n’osent pas bénéficier des aides, peur du jugement08:04 : La communication autour des distributions alimentaires08:58 : Chiffre autour de la précarité étudiante11:00 : Refuser des activités par manque d’argent12:35 : Concilier études et travail14:43 : Alimentation et concentration15:25 : Parcours avec l’ASE17:47 : Présentation de Linkee25:32 : Conseils pour des personnes en situation de précarité

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Send help : les partiels sont de retour ! Dans ce septième épisode de 20m², on échange sur le cauchemar de tous les étudiant.e.s, les examens 😭 ! Comment s’organiser ? Comment évacuer le stress ? Le sommeil est-il nécessaire pendant cette période ? Préparez-vous à prendre des notes 📚.Pour en discuter avec nous, on accueille Robin, ingénieur et créateur de contenu, et Anaïs, étudiante en communication. Un grand merci à eux deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour suivre Robin : @robintyonnel👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastTu souhaites participer au prochain épisode de 20m² ? Ton témoignage nous intéresse ! Remplis notre formulaire de contact en bio Instagram @fonds_wise. 😉  Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes : 00:19 : Introduction01:35 : Partiels, un bon souvenir ?03:11 : Les astuces pour s’organiser05:49 : Reconnaître sa mémoire07:46 : La diversification des supports de révision09:28 : Se planter et se relever09:58 : Faire des pauses dans ses révisions13:37 : Réviser à plusieurs14:23 : Astuces pour moins stresser20:39 : Conseils pour les partiels22:10 : Conclusion

[Podcasthon 💜]20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Pour ce sixième épisode, parlons politique 🗳️ ! Les élections Crous sont terminées, les municipales se poursuivent, et les présidentielles approchent à grands pas. Mais est-ce que les étudiants s’informent et s’intéressent aux discussions politiques 🤓 ? Pourquoi, et comment y prennent-ils part ? On en discute avec Laura, présidente du Parlement des étudiants Lyon, et Lucille, étudiante en droit et en sciences politiques. Un grand merci à elles deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour en savoir plus sur le Parlement des étudiants Lyon : @pe.Lyon👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastTu souhaites participer au prochain épisode de 20m² ? Ton témoignage nous intéresse ! Remplis notre formulaire de contact. 😉Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes :00:20 : Introduction 👋01:50 : L’intérêt de Lucille et Laura pour la politique04:41 : Leurs regards sur le regain d'intérêt politique05:17 : La question de la légitimité07:32 : Leurs visions sur l’acte de voter 🗳️ 09:28 : S’informer sur les réseaux sociaux : liberté ou illusion de choix ?12:05 : Le duel ⚡: jeu « IA ou pas IA ? » 16:30 : La politique : un milieu encore trop masculin ?18:20 : Tout savoir sur Le Parlement des Étudiants23:08 : Amitié et opinions divergentes : c’est possible ? 25:38 : Peut-on encore dialoguer sans violence ?26:56 : Les conseils pépites de nos invitées ✨28:24 : Le clap de fin💜 Cet épisode s’inscrit dans la quatrième édition du Podcasthon, le plus grand événement caritatif de podcasts au monde ! Les participants publient simultanément un épisode spécial dédié à l’association de leur choix, créant une vague massive et internationale de contenu audio inspirant. L'objectif ? Sensibiliser un grand nombre d'organisations caritatives dans le monde entier. Le site du Podcasthon : www.podcasthon.org 

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Dans ce cinquième épisode, on échange ensemble autour de l’utilisation des IA dans le processus de recrutement 🧑‍💻. Utiliser les IA pour rédiger son CV, sa lettre de motivation, trouver les coordonnées des recruteurs… Ça vous parle ? Pour en discuter, nous accueillons Sofia, ingénieure pédagogique chez Article 1, et Nao, étudiante en Droit. Un grand merci à elles deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour en savoir plus sur Article 1 : @article_unPour suivre Nao : @na0ow👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastTu souhaites participer au prochain épisode de 20m² ? Ton témoignage nous intéresse ! Remplis notre formulaire de contact. 😉  Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes : 00:17 : Introduction00:56 : Nao, étudiante en 3ème année de droit01:12 : Sofia, ingénieure pédagogique pour l’association Article 101:32 : La méthode de recherche de Nao02:23 : Les CV et lettres de motivation : comment faire ? 04:25 : L’utilisation de l’IA 05:45 : Quand l'IA dérape : l'anecdote de Nao07:00 : Les titres qui donnent un coup de boost à Nao et Sofia09:00 : L’association Article 110:23 : Le sujet de l’IA au sein de l’association14:35 : Personnaliser son CV et sa lettre de motivation15:28 : Les limites de l’IA18:43 : Le recrutement et l’IA20:08 : Les conseils22:58 : Conclusion

20m², c’est ta vie, ton appart, tes galères….Ton podcast !Il y a de l’amour dans l’air dans ce quatrième épisode 💕. Qu’on soit en couple ou célibataire, les relations amoureuses occupent une part importante de la vie d’un.e étudiant.e. Relation à distance ? Situation ship toxique ? Difficultés à faire des rencontres ? 👀On en discute avec Ynaée, cofondatrice et directrice générale de l’association En avant toute(s), et Ophélie, étudiante et créatrice de contenu. Un grand merci à elles deux d’avoir accepté de prendre la parole sur ce sujet.Pour en savoir plus sur En avant toute(s) : @enavanttoutesPour suivre Ophélie : @opheramon👉 Abonnez-vous dès maintenant pour être sûr.e de ne pas manquer les prochains épisodes de 20m² ! Retrouvez-nous aussi sur Instagram, Tiktok et sur Youtube. #20m2 #vieétudiante #podcastTu souhaites participer au prochain épisode de 20m² ? Ton témoignage nous intéresse ! Remplis notre formulaire de contact. 😉Production : Fonds de Dotation WISE by UXCO GroupRéalisation : La Fabrik à podcast, agence de création de podcastTimecodes :00:26 : Introduction01:07 : Ophélie, étudiante et en relation à distance01:25 : Ynaée, Fondatrice et directrice générale d’En Avant Toute(s)01:42 : Le couple d’Ophélie, les greens et red flags, la distance…03:38 : Les réseaux sociaux, un allié ?05:55 : Les rituels06:42 : L’organisation d’un couple à distance07:28 : Une anecdote croustillante08:27 : Les relations à distance d’Ynaée12:00 : Les avantages du couple à distance12:57 : Les titres romantiques d’Ophélie et Ynaée14:54 : L’association En Avant Toute(s)18:06 : Le process et le fonctionnement de l’association23:20 : Comment savoir si c’est une relation toxique25:00 : Les conseils26:55 : Conclusion