旅行平安,從登錄開始~
國人前往中國大陸、香港或澳門,
請先上陸委會官網「國人赴陸港澳動態登錄系統」,
登錄停留地點及時間,還有你和緊急聯絡人的聯絡資訊,必要時政府才能更即時的提供協助。
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本集邀請從事物理治療到全人訓練的劉芳綺物理治療師,從零歲到百歲都是服務對象,打破你對物理治療的傳統認知!
常聽到:「不用復健」、「年紀大了」,可能反此錯過恢復的機會!坊間瑜伽、重訓教練缺乏統一管制,追求高強度,反而練出一身代償與疼痛!
物理治療師與教練的界線在哪裡?在資源有限的醫院之外,「亞健康族群」又該如何具備自覺,慎選協助者,避免誤入「代償」的訓練陷阱?
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