No vivo sobre las expectativas de otros: Invitada - Melina Ramírez

Tatiana Méndez abrazó a su hijo por última vez la mañana del 24 de enero de 2012. Su hijo Santiago, de apenas 13 años, murió tras intentar un reto viral que circulaba en redes sociales. Un juego disfrazado de entretenimiento, pero con consecuencias devastadoras, lo que parecía inofensivo resultó ser mortal. Desde ese momento, Tatiana comenzó a vivir un duelo profundo, silencioso y constante. Su cuerpo se quebró, su mente se nubló y su alma entró en una batalla diaria entre el dolor, la culpa y la necesidad de seguir adelante. Pero en medio de ese abismo emocional, encontró una luz inesperada: sus gatos. Esos seres de cuatro patas le devolvieron el calor que la vida le había arrebatado. Tatiana comparte su historia con una honestidad que conmueve. Nos habla del amor infinito hacia un hijo, de la pérdida más dolorosa, de cómo el cuerpo somatizó lo que el alma no pudo procesar, pero también de la fuerza que puede emerger incluso en el dolor. Este testimonio no es solo una historia de duelo. Es una advertencia urgente sobre los peligros ocultos que habitan en los teléfonos de nuestros hijos. Es un llamado a prestar atención, a hablar, a educar y a acompañar. Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Melina Ramírez, presentadora y modelo colombiana, comparte su experiencia personal enfrentando los estándares de belleza impuestos por la sociedad y los medios. Durante años, fue reconocida por su imagen física, encasillada como “la mujer más bella”, un estereotipo que, aunque parecía un halago, terminó siendo una prisión emocional que le dejó marcas profundas. Melina nos cuenta cómo, detrás de las cámaras y los reflectores, tuvo que lidiar con una identidad limitada al físico, mientras en su interior sentía la necesidad de ser reconocida por mucho más: su inteligencia, sensibilidad y fortaleza. En un relato conmovedor, comparte una vivencia de su infancia en la que su madre, en un intento por mantenerla con los pies en la tierra, le repetía que no era la más bella ni la más inteligente, una frase que se le quedó grabada y que, con los años, comprendió y perdonó. Hoy, desde un lugar más consciente y empático consigo misma, reconoce que su valor no depende de su apariencia y que su historia, como la de muchas mujeres, merece ser contada sin filtros ni poses. Además, nos deja una reflexión poderosa: los dolores del alma que no se expresan se transforman en dolencias físicas. Por eso, para ella, el proceso de sanación va mucho más allá del cuerpo, también se trata de mirar hacia adentro, ponerle nombre al dolor y abrazarlo con amor para poder soltarlo. Este episodio es traído a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Me duele el alma cada vez que recuerdo lo que le pasó a mi hijo”, con estas estremecedoras palabras, Jackeline García describe el dolor más grande que puede vivir una mujer: la pérdida de su hijo. Lo más escalofriante del relato, es que su hijo Salvador, murió a manos de quien alguna vez fue la pareja sentimental de Jackeline y padre del pequeño. Ella cuenta con profunda tristeza cómo el hombre que decía amar a su hijo lo usó como herramienta de venganza, motivado por una obsesión enfermiza hacia ella. Su historia no solo conmueve, también indigna. Tras la ruptura y el acuerdo de visitas ordenado por la ley en Colombia, la expareja de Jackeline se llevó a Salvador y se negó a decir dónde lo tenía. Día tras día, ella intentó comunicarse con él, suplicando respuestas, pero solo recibió evasivas. También acudió a las autoridades, pero la respuesta fue desconcertante: como el niño estaba con su padre, la Fiscalía no lo consideraba desaparecido. Así, Jackeline se encontró en una pesadilla en la que nadie parecía escucharla. Frente a la indiferencia institucional, esta madre decidió actuar por su cuenta. Comenzó una búsqueda desesperada, apoyada únicamente por vecinos, amigos y conocidos que se unieron a su clamor. Durante días, recorrió calles, difundió su historia en redes sociales, pegó carteles y tocó puertas, con la esperanza de encontrar a Salvador con vida. Su fuerza y determinación fueron el reflejo del amor más profundo y desesperado de una madre. Pero el desenlace fue devastador, Salvador fue hallado sin vida en las afueras de Cali, en un acto de crueldad que dejó a toda una comunidad rota. Jackeline cree firmemente que fue un crimen premeditado, un acto de odio dirigido a ella, pero que terminó cobrándose la vida de un inocente. Esta entrevista no solo busca contar su historia, sino visibilizar cómo el sistema puede fallar de manera atroz a las víctimas de violencia intrafamiliar. Este episodio es un homenaje a Salvador y a todas las infancias vulneradas, y un espacio para que Jackeline, en medio de su dolor, pueda alzar la voz por ella, por su hijo, y por muchas otras mujeres que podrían estar viviendo una situación similar. Porque su historia duele, pero también necesita ser contada. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“El amor, aunque imperfecto, siempre deja huella”, con esta contundente frase, la reconocida actriz colombiana Manuela González deja claro que las relaciones, aunque en ocasiones complejas, entre madre e hija pueden convertirse en cimientos sólidos para reconstruirse después de una pérdida. A través de una conversación íntima, Manuela narra uno de los momentos más difíciles y transformadores de su vida: la pérdida de su madre a causa de un cáncer devastador. Con una sinceridad que conmueve, Manuela relata el proceso doloroso de la enfermedad, marcado por el deterioro físico y el sufrimiento de su madre, quien en los últimos días ya no podía alimentarse y estaba visiblemente consumida por la enfermedad. Además, Manuela nos invita a reflexionar sobre el impacto que la muerte puede tener en la vida de quienes se quedan. No se trata solo de la ausencia física, sino de cómo el duelo se convierte en una fuerza transformadora. “Lo que pasó con la muerte de mi mamá me hizo lo que soy hoy”, dice con firmeza, revelando cómo ese dolor la obligó a reconfigurarse, a descubrir nuevas capas de sí misma y a reencontrar su propósito en medio del vacío. Más allá del dolor, este episodio también es un homenaje al amor, incluso en su forma más imperfecta. Manuela recuerda los gestos, las palabras no dichas y los silencios compartidos que aún resuenan con fuerza en su vida. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Silvia Cifuentes, una mujer valiente que hoy se atreve a contar su verdad, sin miedo. Con una honestidad conmovedora, Silvia relata cómo el nacimiento de su hija Alicia se vio eclipsado por el duelo tras la muerte de su tía más querida y cómo ese dolor la sumergió en una oscuridad que no supo reconocer: la depresión postparto. Silvia confiesa que al salir de la clínica solo quería escapar. No podía soportar el llanto de su hija y cada pequeña demanda de la maternidad se volvía insoportable. El oficio de ser mamá no llegó con dulzura, sino con miedo, culpa y confusión. El momento más crítico llegó una noche, cuando con un cojín en la mano entró al cuarto de su bebé con la intención de silenciarla para siempre. Fue en ese instante que comprendió que algo no estaba bien, que lo que sentía no era normal y decidió pedir ayuda. Cinco años después, Silvia comparte su historia con el corazón más sano. Pide perdón a su hija, reconoce el amor profundo que siente por ella y nos recuerda que sí es posible sanar. Este episodio es un llamado a hablar sin miedo, a pedir ayuda sin culpa y a recordar que incluso en los momentos más oscuros, siempre hay una salida. Vos podés y no estás sola. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En una conversación llena de emociones y verdades profundas, Mabel Cartagena, una de las presentadoras e influencers más queridas de Colombia, comparte un capítulo difícil de su vida: los ataques de pánico crónicos que llegaron sin avisar y lo cambiaron todo. Fue en medio del miedo y la confusión que tomó una decisión radical: reconstruirse desde cero. La presentadora nos cuenta cómo ese proceso de transformación no fue inmediato ni fácil. Fue un camino de mucha introspección, trabajo personal y búsqueda de propósito, pero también fue ahí donde comenzó a surgir una nueva versión de sí misma, más conectada con lo que realmente quería para su vida. Hoy, con una sonrisa sincera, dice que todo ese dolor la llevó a donde está ahora. Actualmente, Mabel está viviendo uno de sus grandes sueños: presentar un programa de televisión dedicado a la limpieza, el orden y la decoración, temas que la apasionan profundamente. Verla en pantalla es ver a alguien haciendo lo que ama, y eso se nota. Mabel asegura que cada uno de los grandes logros de su vida los ha visualizado, los ha deseado con el alma, los ha trabajado con disciplina y los ha conseguido. Habla con convicción sobre cómo nuestra energía y enfoque pueden transformar la realidad cuando se alinean con nuestros sueños. En medio de todo este viaje, hay algo que Mabel no deja de reconocer, el poder de su comunidad: ‘Las gordis’, como cariñosamente llama a sus seguidoras. Ellas han sido una parte fundamental de su renacer profesional porque han estado ahí en los momentos duros y en los triunfos, y Mabel siente que cada paso que da, lo da también por y con ellas. Este episodio es una invitación a abrazar los procesos, a no temerle a las caídas y a confiar en que es posible volver a empezar. #ContenidoPatrocionado Este episodio es traído a ustedes gracias a Milagros, la marca que transforma el cuidado capilar en resultados extraordinarios. Porque sí, los Milagros están en todas partes y muchas veces, tienen forma de mujer. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Una mamá en duelo está lactando y salvando vidas”, así es como vive su maternidad Valentina Jurado, una joven de 25 años cuya historia dio un giro profundo tras la llegada, -y la partida- de su hija Amara. Con solo 37 días de vida, Amara falleció a causa de una enfermedad congénita. El dolor de su ausencia dejó una huella imborrable, pero también sembró una semilla de amor incondicional que hoy trasciende el duelo. Valentina tomó una decisión que conmovió a todos los que la rodean: donar su leche materna a bancos de leche para bebés en cuidados intensivos. Lo hizo con la convicción de que ese alimento, cargado de amor y propósito, podía darles una oportunidad de vida a otros recién nacidos que luchan por sobrevivir. Lo hizo también como un acto de conexión profunda con su pequeña Amara y como una forma de reafirmar su maternidad. A través de su voz, Valentina comparte el proceso íntimo y desgarrador de perder a un hijo, pero también la fuerza que brota cuando el amor se transforma en servicio. Nos habla del duelo perinatal, de cómo el cuerpo sigue siendo materno, aunque los brazos estén vacíos, y de la importancia de encontrar un sentido incluso en los momentos más oscuros. Este episodio de Vos podés no solo es una conversación sobre la pérdida, sino sobre resiliencia y empatía. Es un recordatorio de que el amor de una madre no termina con la muerte, y que incluso en medio del dolor, hay gestos que salvan vidas. #ContenidoPatrocinado Este episodio llega a ustedes gracias a O Boticário y está dedicado a todas las mujeres que están intentando ser mamás, para que sepan que no están solas en esta experiencia y que a pesar del miedo o el dolor, el amor siempre tiene un plan. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Detrás de la calidez y la pasión por la cocina de Janeth Colmenares, conocida en redes sociales como La mamá de las Recetas, hay una historia profundamente humana, marcada por el dolor, la fe y una fortaleza inquebrantable. En esta conversación íntima, Janeth nos comparte, con total honestidad, tres momentos que transformaron su vida para siempre. El primero, la pérdida de una de sus hijas antes de nacer, fue una experiencia devastadora que cambió su forma de ver la maternidad y la vida misma. Con palabras llenas de emoción, Janeth relata cómo atravesó ese duelo, cómo logró mantenerse en pie por sus otros hijos, y cómo esa herida se convirtió con el tiempo en una fuente de amor aún más profundo. El segundo momento llegó con un diagnóstico que sacudió su mundo: un tumor cerebral que la enfrentó cara a cara con la posibilidad de morir. Lejos de rendirse, Janeth encaró el proceso con una fe inquebrantable. Durante la cirugía vivió una experiencia que muchos describirían como sobrenatural, vio cómo los cordones umbilicales de sus hijos se entrelazaban en una especie de red que la traía de vuelta a la vida. Lo que ocurrió en ese quirófano, ella lo llama sin dudarlo “un milagro”. Este episodio es un testimonio poderoso de resiliencia, de cómo el amor de una madre puede ser más fuerte que la muerte, y de cómo incluso en los momentos más oscuros, es posible volver a nacer. Janeth Colmenares no solo cocina para nutrir el cuerpo, sino también para sanar el alma, y en esta charla nos regala una receta muy distinta: la receta de la esperanza. Vos también podés atravesar la tormenta y encontrar tu luz. #Contenidopatrocinado Este episodio es gracias a DiDi, tu aliado para para demostrarle amor incondicional a tu esposa, hija, amiga, mientras transita los desafíos de ser mamá. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

“Voy a contar mi historia y si mi historia le duele a alguien, lo lamento mucho, a mí ya me dolió mucho”, con esas contundentes palabras Sara Restrepo describe cómo encontró el valor para contar una historia profundamente dolorosa. Luego de una discusión familiar, su hermano decidió vengarse de la peor manera: difundió fotos íntimas de ella y las envió a varios de sus contactos personales. Un acto cruel que marcó un antes y un después en su vida. Sara cuenta cómo ese momento la enfrentó, no solo al daño emocional, sino también al juicio social y al miedo. Pero su historia no se queda en la herida: se convierte en un testimonio de resiliencia, de cómo una mujer puede levantarse incluso cuando la traición viene de alguien tan cercano. Durante la conversación, también revela que su hermano tiene un historial de v10l3nc14 que hoy lo tiene tras las rejas. Aunque la justicia llegó, el proceso no fue fácil y Sara tuvo que reconstruirse desde lo más profundo. Su experiencia refleja la importancia de hablar sobre lo que hiere, de pedir ayuda y de no cargar con culpas que no le pertenecen a la víctima. La frase que mejor resume su historia, aunque cruda para ella es liberadora: “Mi hermano perdió su libertad y yo gané la mía”. Este episodio es una invitación a creer en la fuerza que nace cuando decidimos recuperar nuestra voz y denunciar cualquier tipo de 4bus0. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

En este conmovedor episodio de Vos Podés, Tatiana Morales comparte, por primera vez en profundidad, la desgarradora historia de su hermana Érika Morales, cuya vida cambió radicalmente tras una agresión brutal. Un botellazo en la cabeza fue el inicio de una larga pesadilla: Érika quedó cuadripléjica durante tres años y siete meses, enfrentando dolor físico, emocional y una lucha constante por su dignidad. Su historia se hizo viral y su decisión de solicitar la eutanasia marcó un antes y un después no solo para su familia, sino también para toda una sociedad que aún debate sobre el derecho a morir dignamente. Tatiana relata momentos profundamente personales y poco conocidos de esta historia. Desde las rutinas de cuidados diarias hasta las palabras más íntimas que Érika le confió en sus últimos días, el episodio ofrece una mirada cruda pero necesaria sobre lo que significa acompañar a alguien en un proceso tan complejo. Más allá de los titulares, esta conversación revela la humanidad, el coraje y el amor incondicional que unieron a estas dos hermanas en medio del dolor. Uno de los momentos más impactantes del relato es cuando Tatiana recuerda “la prueba de amor” que le pidió su hermana Érika: dejarla partir de este plano sin dolor, sin remordimiento. Además, le pidió luchara para que su caso no quedara impune. Esa promesa se convirtió en su motor, su causa y su misión. Tatiana y su familia están convencidos de que la muerte de Érika no fue simplemente una consecuencia médica, sino el resultado directo de una agresión que consideran un homicidio. A través de su voz, Tatiana se convierte en un símbolo de resistencia y búsqueda de verdad. Habla del sistema judicial, de las barreras sociales, de la invisibilización de ciertos casos, y de cómo la impunidad puede ser tan hiriente como la pérdida misma. Su testimonio es un llamado urgente a no guardar silencio, a incomodar con la verdad y a exigir que se nombre lo innombrable. Este episodio no solo es una narración valiente de una historia real, sino también una invitación a reflexionar sobre el dolor, la justicia, y el poder del amor fraternal como motor de lucha. Tatiana nos recuerda que, incluso en medio del sufrimiento más profundo, la voz puede transformarse en un arma poderosa. Vos podés escuchar, vos podés entender, y tal vez, vos también podés ayudar a que esta historia no se repita. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices