#130 Meine Erfahrung mit meinem Burnout.

In dieser Podcastfolge sprechen Markus und ich über Gewalt gegen Frauen, weil ich mir in den letzten Wochen sehr viele Gedanken über den Fall Kasia Lenhardt gemacht habe. Außerdem haben wir Stefanie Kaab zu Gast, die mit mir über das Thema häusliche Gewalt gesprochen hat. Hier findet ihr Stefanie Knaab auf Instagram.Hier findest du mehr über Lou:Hier findest du mehr über Markus Ehrlich:Dieser Podcast wird von bright + bolder media produziert. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Kennt ihr das? Am Anfang machen die Schmetterlinge im Bauch Überstunden. Und dann, irgendwann, klopft der Alltag an. Wie hält man in einer Beziehung die Balance zwischen dem Verliebtsein und der alltäglichen Routine? Was zeichnet eine intakte Beziehung aus? Markus und Lou sprechen in der aktuellen Folge über ihre letzten drei Jahre Beziehung und nehmen euch mit.Der heutige Werbepartner ist happybrush:Alle wichtigen Infos rund um die Aufsteckbürsten über die wir in unserer Folge gesprochen haben, findet ihr hier:https://www.happybrush.de/pages/eco-change Hier findest du mehr über Lou:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wir wagen einen Neuanfang und verlassen Berlin. Das hat ziemlich viel mit den letzten Monaten zu tun und war so nie geplant. Wie genau dieser Neuanfang aussieht, besprechen wir in dieser Podcastfolge. Außerdem verrät Markus, welches gehypte Buch er nicht so gerne gelesen hat und wir sprechen über die vielen Demos in ganz Deutschland, die sich gegen den Rechtsruck positionieren. Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Wenn ein Mensch an einer Depression erkrankt, zieht die Krankheit ins Leben mit ein. Aus diesem Grund sind oft auch Angehörige von der Krankheit indirekt betroffen. Markus und ich sprechen deshalb heute darüber, wie sich die Depression auf unsere Beziehung auswirkt, warum wir ein gemeinsames Coaching gemacht haben und wie wir beide (ganz unterschiedlich) Weihnachten verbringen werden.Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Warum reagieren Männer so empfindlich auf Klowasser? Wie attraktiv sind männliche Tränen? Und können Männer sich eigentlich entschuldigen? Markus und Lou sprechen in der neuen Podcastfolge über toxische Männlichkeit, Lou's Klowasser- Debakel und stellen sich der Frage, wie unangebracht Weihnachtsschmuck ab dem 01. November ist. Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

In der heutigen Podcastfolge sprechen Lou und Markus über Selbstliebe und die Herausforderung seinen eigenen Körper in einer kapitalistischen Welt zu akzeptieren und schön zu finden. Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ein bunter Topf an Themen diese Woche bei Markus Ehrlich und mir. Wir sprechen über Basketball, Markus' Wanderschuhe, Frustration, Weltschmerz und Bauernhöfe. Lasst euch berieseln, schickt uns Feedback und dann schauen wir mal was wird. (was wird.) Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Ende Mai hatte ich einen Zusammenbruch, der wahrscheinlich mein Leben verändern wird. Diagnose: Burnout. Ich spreche in dieser Podcastfolge gemeinsam mit meinem Freund über die letzten drei Monate.Mir ist wichtig zu betonen, dass ich mit dieser Folge keine Tipps geben möchte. Jede psychische Erkrankung kann ganz individuell verlaufen und deshalb ist es ganz wichtig sich ärztliche Unterstützung zu holen. Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die letzte LOU Poodcastfolge in diesem Jahr wird ein bisschen länger, denn es gibt ein kleines Special mit Markus Ehrlich und mir. Ein kleiner emotionaler Abriss durch die letzten Wochen zwischen Klimaklebern, Leberwurst und Küchenarbeit.Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Markus Ehrlich:InstagramDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Konsumkritik muss man sich leisten können. Über diesen Satz habe ich in letzter Zeit ziemlich viel nachgedacht. Sich vor einen Primark-Store mit einem Schild zu stellen und mit dem Finger auf die Menschen zu zeigen, die dort einkaufen gehen, ist nicht der richtige Weg, sagt Luisa Thomé.Luisa ist Journalistin und Redakteurin bei ZEIT Online. Sie schreibt und spricht dort viel über soziale Ungleichheit, Klassismus und Hartz 4. Aus dieser Folge - das kann ich euch jetzt schon versprechen - werdet ihr garantiert mit ganz neuen Denkanstößen rausgehen und ich bin unglaublich gespannt, was ihr anschließend für Feedback mit uns teilen werdet. Jetzt aber erstmal viel Spaß beim Zuhören.Hier findest du mehr über mich:InstagramLinkedInWebsiteHier findest du mehr über Luisa Thomé:WebsiteDieser Podcast wird produziert bright + bolder mediaWebsite Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.