Vientos de Buenos Aires podcast

Mindfulness | Viajemos

1/2/2022

Vientos de Buenos Aires

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Con la mente todo es posible, salir de uno e ir hacia donde queremos.

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18/3/2022
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Mindfulness | Viajemos
1/2/2022
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18/1/2022
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Mindfulness | La distracción es necesaria
6/1/2022
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Dejar de lado todo y distraerse es relevante para refrescar la mente.
Mindfulness | Reflexiones del 2021
16/12/2021
23:10
Cierro el año con un último capítulo, una reflexión personal que tal vez pueda ayudarlos también a buscar preguntas y respuestas. Los invito a caminar conmigo.
Mindfulness | Caminar relajado
10/12/2021
7:02
Cuando caminas podes relajar el cuerpo y sobre todo la mente.
Mindfulness | Creé en vos
1/12/2021
9:51
En este ejercicio de autocompasión reflexiono en el autoestima y como todos podemos lograrlo si lo ejercitamos.

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