Higiene Espiritual

Desmenuzando algo que escribir para mi y que espero de corazón que resuene para ti 🤍tocamos varios temas pero sobre todo el Ser nosotros desde nuestra autenticidad y respetando nuestra vida y nuestros propios tiempos. Respetar nuestros tiempos y nuestro propio camino , avanzar en nuestra vida con empatía, ponernos metas desde nuestro corazón y lo que si nos resuena para ser nuestra mejor versión , y no desde expectativas externas o creencias impuestas por otros.Viajar hacia dentro desde la mano de observarnos y no identificarnos con el ruido , saberlo ver pero no ceder ante la comparación y crítica no constructiva.Instagram:Angiecruz.aTikTok:Angiecruz.aa

Hablando sobre como llevar nuestro consumo de manera mas enraizada y como el “no tener” o esperar cierta meta no nos nuble de disfrutar el camino a conseguirla

Honra lo que se siente cómodo para TI! , disfruta y diviértete con la modas, pero no tratas de cambiar por ellas si es que no se siente organico.

Concentrarnos en el paso 1 que estemos llevando acabo en nuestra vida diaria, y no estar en el paso 1 y estar pesando en el paso 2-3-4 etc , estar presente. Hacer las cosas con una intención detrás va hacer que todo se sienta mas expansivo .

Mostrándome transparente de un sentimiento que me solía pasar en mi adolescencia el cual me enseño mucho después de entenderlo y eso hace que en mi presente no me meta en esa espiral de negatividad , en no enfocarme solo en los matices oscuros , si no ver TODOS los matices 🩵 y dejar de romantizar la vida de otros y voltear a ver nuestra propia experiencia.

Un episodio hablando de un sentimiento muy humano y normal el cual a veces lo damos por alto , yo desde mi experiencia y siendo persona PAS (altamente sensible) te abro espacio a uno de mis escritos de como siento la apreciación de la vida.

Un episodio suave que sirve como recordatorio de reconectar con ese pequeño que sigue dentro de ti, darle ese espacio ,el “Spotlight” para tomar protagonismo en tu presente actual , sin importar tu edad , es sanador consentir lo que el niño interior nos dice .

Te comparto desde mi experiencia la importancia del higiene espiritual, el reconocerlo y honrar/respetar tu proceso al igual que el de otros , recuerda tener mucho discernimiento y escuchar con tu corazón y que le da calma a tu cuerpo , te quiero mucho y gracias por escuchar <3

La aceptación de la vida dual puede ser una transición dolorosa y con mucha sombra , hablamos de cómo llevamos las situaciones, bonitas , neutrales o feas de una forma suave y flexible sin estarlas negando , nos sumergimos en poner en práctica sentarnos con la sombra. Te abrazo y eres fuerte 🤍

Hola corazón🤍 , cómo estás? PÁSALE PÁSALE a la nueva temporada , un episodio por el cual me hubiera encantado empezar el podcast , es esencial este consejos que me dieron y que ahora desde lo mas orgánico y del corazón te comparto a ti , un episodio intencionado con mucho amor y que todo mi ser espera que te ayude de forma increíble como lo hizo conmigo , gracias por estar aquí ✨