Periodization for female physique competitors- with Joe & Jasmin Jeffrey

Celina: https://www.instagram.com/celina.schlz/ Martin: https://www.instagram.com/martinhahn96/ Homepage der beiden https://www.team-hahn.com/ Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen? Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage https://team-improvefitness.de/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/ Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach NPC Posing: https://www.instagram.com/nastja.hrsv/

Coach Azad Instagram: coach.azad Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen? Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage https://team-improvefitness.de/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/ Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach NPC Posing: https://www.instagram.com/nastja.hrsv/

Ariana Brothers: ari_ifbbpro Interesse an einem 1 zu 1 Coaching? dann besuche unsere Homepage und schreibe uns direkt per WhatsApp oder melde dich direkt auf Instagram per DM https://team-improvefitness.de/ Coach Aimee: aimee_hutsch Coach Valentino: the_prep_coach Posing NPC nastja.hrsv Posing Figure supersaiyan_luke

Joe: joe_physiquecollective Jasmin: jasminjuliajeffery Physique Collective: https://physiquecollective.com/ KOMPAK: https://www.kompak.store/ Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen? Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage https://team-improvefitness.de/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/ Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach NPC Posing: https://www.instagram.com/nastja.hrsv/ Lisa Instagram: https://www.instagram.com/lisaxjendrysik/

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In dieser Folge habe ich Bikini Athletin Lisa Jendrysik zu Gast. Wir sprechen über ihre Erfahrungen und Learnings der letzten 9 Monaten und wie sie sich vom letzten Platz bei ihrem ersten Pro qualifier auf den 1. Platz hochgearbeitet hat in nur 6 Wochen. Lisa Instagram: https://www.instagram.com/lisaxjendrysik/ Möchtest du dich von uns 1 zu 1 coachen lassen? Dann kontaktiere uns direkt auf unserer Homepage https://team-improvefitness.de/ Youtube Kanal: https://www.youtube.com/channel/UCZ4zbR_9MaxoNuxsKCs2uVQ Coach Aimee: https://www.instagram.com/aimeehutsch/ Coach Valentino: https://www.instagram.com/theprepcoach NPC Posing: https://www.instagram.com/nastja.hrsv/