die toxische Fitness Influencer Welt & wieso ich da raus bin

Ai, mit 12 bin ich durch eine berühmte Fitness Influencerin in eine sehr falsche Richtung geraten - dass Sport dafür da ist, um einen großen Po & Abs zu bekommen und das das wichtigste ist (na klar!). Also reden wir mal ein bisschen über die Fitness Bubble auf Social Media und warum sie so vieles bei mir (und vielen anderen) schon kaputtgemacht hat. Enjoy :))

Ich habe ein Praktikum in einer Psychiatrie gemacht: 5 Wochen auf einer geschützten Station & 3 auf einer offenen. Und ich dachte, wir reden mal über meine Erfahrungen, was mich schockiert hat, was ich lernen durfte, meine Aufgaben da und berührende Erlebnisse. ❤️‍🩹 Das alles ist ein sehr sensibles Thema und ich gebe mir immer Mühe, auch sensible Sprache anzuwenden - falls mir das mal nicht gelingt, sei bitte nachsichtig mit mir. Nur Liebe ♥️

Dann habe ich meinen Bachelor und dann? Mach ich meinen Master, ändere ich den Weg, was mache ich? In den 20ern versuchen wir uns selbst zu finden und verlieren uns dabei oft zwischendrin. Und darum geht's heute <3

Was ist in den letzten Monaten so passiert? Mein Praktikum in der Psychiatrie, meine mentale Gesundheit &&& sind heute Themen der neuen Podcastfolge 💌

und sie können nicht mal was dafür. Also kotze ich mich ein bisschen aus, weil ich mich nicht mehr verstellen möchte.

Das Thema beschäftigt mich schon mein ganzes Leben. Früher war ich zu groß, zu dünn, heute fühl ich wegen anderer Dinge in meinem Körper unwohl. Also dachte ich mir, du und ich quatschen mal über diese ganze Körper Struggles 💌

Hellooo 💌 ich hoffe, dir geht’s gut. Ich habe einige Fragen beantwortet - darüber wie sich der Körper so im Alter verändert und wie man damit umgeht, ob man sich selbst lieben muss, wer man eigentlich ist und wie ich auf die Meinungen anderer einfach mal sch**. Viel Spaß 🫂

komm, wir quatschten ein bisschen über friendship break ups, Verhütung, Bodyshaming unter Mädels und sonstige Themen - wortwörtlich bei einem Sonnenuntergang 🤭🌷

let me update you 💌

Von Vorurteilen über meine Sexualität über Gerüchte über meinen Beziehungsstatus bis hin zu tiefgründigen Gedanken zum Erwachsenwerden: Ich hab eure Fragen beantwortet :)