EP82 - Filipa Jardim - Porque nunca nos sentimos suficientes?

Neste episódio, converso com Joaquim Marujo, Constelador, Psicoterapeuta e Terapeuta Transpessoal com mais de 50 anos de experiência. Falamos sobre o que está por trás do sofrimento, da doença, da ansiedade, da depressão e dos padrões que se repetem de geração em geração.O Joaquim não fala em diagnósticos. Fala em histórias que não foram resolvidas, dores que não foram vistas, amores interrompidos.O que fazer com os pais que nos feriram? Como lidar com os excluídos da nossa linhagem? Existe cura sem dor? E afinal… o que é mesmo “adoecer”?Uma conversa lúcida e provocadora sobre aquilo que nos molda sem sabermos. Sobre como a alma se manifesta nos sintomas. E sobre a possibilidade real de transformar o que parecia inevitável.

O que é, afinal, estar verdadeiramente saudável?Nesta conversa reveladora com Inês Henriques, Médica de Saúde Integrativa, mergulhamos em tudo aquilo que não nos explicaram sobre saúde, envelhecimento e longevidade. Falamos de inflamação, genética, alimentação e de como pequenos hábitos diários podem ser mais poderosos do que qualquer remédio. Descobre como desacelerar o envelhecimento, otimizar o corpo e a mente, e criar um futuro com mais vida nos anos, e não apenas anos de vida.

Neste episódio, mergulhamos com Mário Resende, Psicólogo e Psicoterapeuta transpessoal com duas décadas de experiência, em temas que poucos têm coragem de explorar: regressão, inconsciente, corpo e psique, espiritualidade, estados alterados de consciência e a ligação entre trauma e propósito.Falamos sobre o que está por trás de certos bloqueios, como o corpo guarda memórias que a mente não quer ver, e o que acontece quando escolhemos olhar para dentro — a sério.Uma conversa densa, lúcida e provocadora sobre cura, presença e verdade.https://almasoma.pt

Neste episódio do Somos Infinitos, converso com o Dr. Mário Simões — psiquiatra, investigador e um dos maiores especialistas em estados de consciência em Portugal.Falamos sobre experiências de quase-morte, vidas passadas, hipnose, sonhos lúcidos, psicadélicos e o que pode acontecer quando a consciência se expande.Será que a morte é mesmo o fim?Os sonhos podem ser janelas para outras realidades?E até onde pode ir a mente humana?Uma conversa entre ciência e espiritualidade, para quem sente que há mais para descobrir, dentro e fora de si.

E se não precisasses de te tornar nada?
E se a verdadeira transformação não estivesse em mudar, mas em aceitar, inteira, presente, vulnerável?Recebo hoje a Sofia Castro Fernandes, autora, criadora de “Às 9 no meu blog” e uma das vozes mais autênticas da escrita emocional em Portugal. Uma mulher que aos 50 anos decidiu reescrever a própria história, começando pelo corpo… mas indo muito além dele. Neste episódio, abrimos espaço para o que é cru, real e profundamente humano. Falamos de corpo, de perda, de renascimento. De tudo o que precisa morrer para que possamos finalmente viver. Porque às vezes, o mais corajoso não é recomeçar… É teres a coragem de seres exatamente quem és.Para mais conversas como esta, subscreve o podcast Somos Infinitos no Youtube.

João da Fonseca, psicoterapeuta e autor de Hologramas da Consciência, com mais de 20 anos de experiência, João integra a psicoterapia tradicional com abordagens inovadoras como a Terapia Assistida por Psicadélicos e o Focusing, uma prática que nos ensina a escutar o que o corpo sabe antes mesmo de o conseguirmos verbalizar.Neste episódio, exploramos:- Como confiar no teu GPS interno e perceber os sinais subtis do corpo- Porque nomear uma sensação pode ser a chave para desbloquear emoções reprimidas- Como o corpo armazena traumas e memórias – e como podemos libertá-los- O poder do silêncio e da escuta interna para tomar decisões mais alinhadas contigo- Como parar de lutar contra o que sentes e aprender a escutar sem medo.A resposta que procuras já está dentro de ti. Basta parares para sentir.🔔 Subscreve e ativa as notificações para mais conversas como estas!

João Francisco Lima viveu um dos momentos mais difíceis que alguém pode enfrentar. Perdeu o pai por suicídio e, com isso, viu-se forçado a mergulhar na dor, no luto e nas perguntas sem resposta. Mas, em vez de se perder nesse vazio, encontrou um propósito: falar sobre saúde mental sem tabus.Neste episódio, falamos sobre o impacto silencioso do suicídio, a importância de pedir ajuda, o peso invisível da masculinidade e como transformar a dor num motor de mudança. Uma conversa crua, honesta e necessária sobre saúde mental, vulnerabilidade e resiliência.Se esta conversa te tocou, partilha. Precisamos de falar sobre isto.🎤 Subscreve o canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este.

Eva Mendonça estuda desenvolvimento psíquico e mediunidade há mais de 12 anos, explorando os mistérios do universo espiritual. Nesta conversa, mergulhamos em temas profundos: vidas passadas, realidades paralelas, comunicação telepática, a ilusão do tempo e o futuro da consciência humana. Se alguma vez sentiste que existe muito mais para além do visível, este episódio é para ti.🔮✨ Prepara-te para expandir a tua perceção da realidade.🎧 Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conteúdos como este!

Porque é que, não importa o quanto conquistamos, continuamos a sentir que nunca somos suficientes? De onde vem esta voz interna que nos faz duvidar do nosso próprio valor?Neste episódio, Filipa Jardim da Silva desconstrói a síndrome do impostor, a ilusão de que só seremos dignos quando formos extraordinários, e revela como a sociedade nos condiciona a medir o nosso valor pelo que fazemos, e não por quem somos.Falamos sobre culpa, vergonha, medo do sucesso, a armadilha da comparação e o que acontece ao nosso potencial quando deixamos que essa dúvida nos controle.🔥 Se alguma vez sentiste que não eras suficiente, este episódio vai mudar a tua perspetiva.🎧Assiste agora e subscreve o canal no Youtube para mais conteúdos como este!

A minha mãe, Karima Manji, não é só a mulher que me deu a vida, é a prova viva de que a dor pode ser um portal para a cura e que a solidão pode ser transformada em amor e propósito. Falámos sobre luto, resiliência e as verdades que tantas mulheres carregam sem nunca as dizerem em voz alta. Sobre a força silenciosa que as mães sustentam, os medos que ninguém vê e as perdas que moldaram a sua vida. Foi uma honra receber a minha mãe numa conversa profunda, intima e autêntica como esta. 🔔 Subscreve para mais conversas profundas e autênticas.📩 Partilha com alguém que precisa de ouvir isto.