EP141 - O Que as Tuas Relações Dizem Sobre Ti? - Xuxuta Sá Grave

Uma conversa que não dá para ouvir de forma distraída. Neste episódio, sento-me com Mário Simões, psiquiatra, psicoterapeuta e uma das maiores referências em Portugal quando falamos de consciência, para explorar quem somos para além da mente, do corpo e da morte. Aqui não há respostas fáceis.Falamos sobre:– O que é consciência – A ilusão de viver em piloto automático– A diferença entre pensar, e observar os pensamentos– Porque vivemos tão ansiosos e desconectados de nós próprios– O impacto da consciência nas relações, no amor e no ego– O que acontece quando o corpo morre e o que a ciência já consegue (e não consegue) explicar– Experiências de quase morte e porque transformam tanto quem as viveSe estás pronto para questionar aquilo que sempre tomaste como garantido… carrega no play.

Neste episódio com Rose de Almeida, consteladora sistémica há mais de 20 anos, mergulhamos na herança emocional, nos silêncios familiares e nas lealdades inconscientes que moldam a nossa vida sem nos darmos conta.Falamos sobre a relação com os pais, o lugar de filho, os padrões que se repetem nas relações e o impacto invisível de tudo o que ficou por resolver nas gerações anteriores.Porque muitas vezes, não estamos apenas a viver a nossa história, estamos a continuar histórias que começaram muito antes de nós.Subscreve o canal Somos Infinitos para mais conversas como esta.

Conversei com Rafael Martins, doutorado pela Universidade de Oxford e dedicado à Astrologia Tradicional com um rigor e delicadeza invulgar. Falámos sobre:– Se o mapa astral revela quem somos… ou aquilo que inevitavelmente vamos viver– Até onde vai o livre-arbítrio, e onde começa algo maior do que nós– Se há eventos na vida que simplesmente não podem ser evitados– Se é possível identificar momentos de rutura, perdas ou grandes viragensAo longo da conversa, uma ideia começa a ganhar força: e se as nossas escolhas forem apenas a forma como experienciamos algo que já está em movimento? Este episódio pode mudar a forma como olhas para a tua vida.Subscreve o Canal Somos Infinitos para assistires mais episódios como este.

Neste episódio, recebo Liane Pinto, psicóloga, conferencista internacional e uma das grandes referências no trabalho com trauma e experiência somática.Exploramos porque repetimos padrões, como o trauma se infiltra nas relações e até que ponto a dor pode tornar-se identidade. Mas vamos mais longe: falamos sobre prevenção do trauma, consciência emocional e o que realmente significa caminhar do trauma à consciência, com responsabilidade, regulação e escolha.Uma conversa direta, profunda e necessária.Subscreve o canal do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Neste episódio com Xuxuta Sá Grave, mergulhamos no verdadeiro propósito dos relacionamentos. Porque repetimos padrões?
 Porque é tão difícil deixar ir?
 E o amor termina… ou apenas muda de forma?Falamos sobre projeções, feridas emocionais, ciclos que se repetem e o papel das relações no nosso crescimento e consciência.Uma conversa direta e transformadora.Subscreve o canal do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Neste episódio com Luís Martins Simões, exploramos porque tantas pessoas vivem em repetição, desconectadas da sua própria intuição e daquilo que realmente sentem ser verdade.Falamos sobre consciência, padrões, criação vs. sobrevivência e o impacto de ignorarmos a nossa voz interior.Uma conversa simples, profunda e direta ao ponto, para quem sente que está a viver… mas não totalmente alinhado.Subscreve o canal do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Ana Sofia CID está em recuperação de uma adição há 25 anos, e é hoje fundadora do método Stop Addictions. Neste episódio, mergulhamos numa perspetiva profundamente sistémica, onde as adições deixam de ser vistas como fraqueza, falta de controlo ou doença… e passam a ser compreendidas como sintomas de algo invisível, muitas vezes herdado, muitas vezes não vivido.Esta é uma conversa intensa, crua e transformadora, que desafia tudo aquilo que achavas que sabias sobre vícios, trauma e cura.Partilha com alguém que precisa de ouvir isto.Subscreve o Canal Somos Infinitos para mais conversas como esta. Partilha com alguém que precisa de ouvir isto.Subscreve o Canal Somos Infinitos no Youtube para mais conversas como esta. 

Neste episódio, converso com Nuno Salema, Psicólogo Clínico e Psicoterapeuta Corporal, sobre aquilo que nunca nos ensinaram a olhar: o corpo como guardião das nossas emoções, das nossas feridas e da nossa verdade. Falamos sobre como as defesas que um dia nos salvaram podem hoje estar a limitar a nossa vitalidade, sobre bloqueios emocionais que se manifestam no corpo, sobre intimidade, raiva, vulnerabilidade e a coragem de sentir aquilo que passámos anos a evitar.Uma conversa profunda e confrontante sobre identidade, relações e o caminho de volta ao corpo.Subscreve o canal de YouTube do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Toda a gente fala de propósito de vida, mas será que sabemos realmente do que estamos a falar?Neste episódio, converso com Raquel Gonçalves, astróloga evolutiva que dedica o seu trabalho a ajudar pessoas a reconhecer talentos, padrões inconscientes e bloqueios. Partindo do tema do propósito, exploramos questões que raramente são feitas: Será que todos temos mesmo uma missão única? Ou será que a obsessão moderna pelo propósito está a criar mais ansiedade do que clareza? E onde entra a astrologia neste caminho de autoconhecimento?
Falamos sobre propósito, destino, liberdade, padrões inconscientes e sobre como o mapa astrológico pode revelar talentos, bloqueios e caminhos de evolução.Uma conversa profunda que desafia ideias feitas e pode mudar a forma como olhas para a tua própria vida.Subscreve o canal de YouTube do Somos Infinitos para assistires a mais conversas como esta.

Vivemos tempos de guerra, crise e instabilidade constante. Mas como manter a calma quando o mundo parece em alerta permanente? Neste episódio, converso com Liane Pinto, psicóloga, especialista em trauma coletivo e Professora na Escola Somatic em Portugal, com mais de 35 anos de experiência no trabalho com o sistema nervoso e a renegociação traumática. Como distinguir informação de ameaça? Como não sermos arrastados pelo pânico coletivo? E o que pode cada um de nós fazer para não viver em estado de guerra interior? 
Uma conversa prática, profunda e urgente.Subscreve o canal Somos Infinitos para continuares a aprender como viver com mais consciência.Sabe mais sobre a Escola Somatic aqui.