Máš sa vlastne rada? I s Dominika Bánszka o hľadaní sebavedomia - TERAPIA #61

Od snahy byť sebavedomá a mať sa rada, ktorý splnený sen či cieľ ti prinesie ten vytúžený pocit? Téma: sebavedomie, sebahodnota, sebaláska V tejto epizóde sa dozvieš: •⁠  ⁠Keď si myslíme, že sa máme radi, ale vlastne sa radi nemáme•⁠  ⁠Aka získať sebavedomie•⁠  ⁠Čo je sebavedomie•⁠  ⁠Sebavedomie, odraz nášho vnútra•⁠  ⁠Ako sa učíme sa príjmať sa takí akí sme HOSŤ:Dominika BánszkaInfluencerkahttps://www.instagram.com/23dominika/ Workshop: Produktivita bez prokrastinacieNaučíme sa ako pracovať s cenými veličinami: čas, energia, pozornosť.https://www.inviton.eu/e-15465/workshop-produktivita-bez-prokrastinacie YouTube:https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM:https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: rozvod, ako sa chrániť ak nie sme v manželskom zväzku Každý vzťah raz skončí, rozvodom (rozchodom) alebo smrťou. Rozprávať sa o týchto citlivých témach je niekedy strašidelné, niekedy sa nám to zdá nepodstatné a dúfame, že ten druhý to tak má tiež. Oplatí sa to? V tejto epizóde sa dozvieš:•⁠  ⁠prečo sa rozchádzame/rozvádzame•⁠  ⁠dá sa nahradiť predmanželská zmluva•⁠  ⁠čo by sme o sebe mali vedieť vo vzťahu•⁠  ⁠kedy by sme sa mali baviť o peniazoch•⁠  ⁠ako môžem ochrániť seba a majetok HOSŤ:JUDr. Roman Hriadeľ advokáthttps://www.hriadelheger.eu/ Odporúčanie na epizódu s rozvodovým právnikom:https://open.spotify.com/episode/6iJedvDOtF3eg6KEn5grdo?si=d856c4d810a24881 YouTube:https://shorturl.at/dkvUh INSTAGRAM:https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/See omnystudio.com/listener for privacy information.

V tejto epizóde sa venujeme komplexnej téme nevery – čo to vlastne znamená, ako začína, a aké sú jej emocionálne aj fyzické podoby. Spolu s psychoterapeutkou Renatou Kočišovou rozoberáme, ako sa vyrovnať s neverou, či už ide o emocionálnu neveru, alebo neveru bez sexu. Diskutujeme, ako riešiť situáciu, keď nevera zasiahne vzťah, kedy je čas odpustiť a ako správanie partnera po nevere ovplyvňuje rozhodovanie o budúcnosti vzťahu. Tiež sa pozrieme na to, aké sú kroky k uzdraveniu, či už sa rozhodnete pre rozvod alebo druhú šancu.Nechajte sa previesť touto citlivou témou a zistite, ako zvládnuť ťažké situácie, ktoré nevera prináša, a ako sa posunúť ďalej. 💔💫 HOSŤ:Mgr. Renáta KočišováPoradňa pre osobnosť a vzťahyhttps://www.mojaterapia.sk/  Nahrávané v štúdiu Podcaster:https://podcaster.sk/  YouTube:https://shorturl.at/dkvUh  INSTAGRAM:https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: reprodukčné zdravie V tejto epizóde sa dozvieš:- Prevencia a jej dôležitosť- Znížená plodnosť a jej symptómy- Ak necítim potrebu mať deti, nemusím to riešiť, naozaj?- Mrazenie vajíčok: kedy a pre koho?- Majú ochorenia vplyv na našu plodnosť?- Môže si to dovoliť každý?- Mužská neplodnosť- Psychický stav a spojenie s plodnosťou.  HOSŤ: Lucia Harbuláková  https://www.instagram.com/luluharbulak/  Reprodukčná klinika GYN-FIV:  http://gyn-fiv.sk/  EPIZÓDA S PSYCHOLOGIČKOU O ZVLÁDANÍ PROBLÉMOV S PLODNOSŤOU:  https://open.spotify.com/episode/4lc5k26TwQaJXw6ZPTNSUx?si=e440e171ced74137  EPIZÓDA S KLAUDIOU, O JEJ ZDRAVOTNÝCH PROBLÉMOCH A ZMRAZENÍ VAJÍČOK:  https://open.spotify.com/episode/7qgYrZljSmDI6RYyBcsmTj?si=d79346bd595f4fcf  YouTube:  https://shorturl.at/dkvUh  INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/  See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: toxické vzťahy. Pád na úplné dno. Deravé hranice. Jeden prst na neho, tri prsty na mňa. Zapúzdrení v nevedomí. Neznesiteľné utrpenie prináša ZMENU. HOSŤ: Bronislava Švrčková  https://www.instagram.com/dobry_kouc/  KNIHA TOXICKÉ VZŤAHY: https://www.pantarhei.sk/346361-toxicke-vztahy-bronislava-svrckova  Odporúčaná kniha od hosťa:  https://www.pantarhei.sk/357921-toto-sa-nemalo-stat-janina-scarlet   YouTube:  https://shorturl.at/dkvUh  INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/  NEXT? DVAKRÁT GELUJ A RAZ CIEVKUJ  https://open.spotify.com/episode/7LK6JmFaoaChio491aqHNq?si=c1583e321a10405f  Vražedné Psyché a prípad CERVANOVÁ! Už v piatok 11-ho októbra naživo v Edison parku v Bratislave. Zažite jedinečnú kombináciu podcastu so symfonickým orchestrom - Slovenskí Symfonici! Vstupenky  www.zapotour.sk  Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO  https://toldo.app/  Podcasty by ZAPO aj na Youtube, ďakujeme za odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV  Produkcia by ZAPO @zapoofficialSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: gynekológia. Na preventívnu prehliadku chodí 30% žien. Menštruacia ako tvoj základný ukazovateľ zdravia. Osem tabletiek na prežitie. Nezatvárajme si oči pred svojim zdravím. Takto si vieme uchovať svoju plodnosť. Pre každého je iná cesta správna. Dokonalé rande v miske. HOSŤ: MUDr. Michaela Adamec  https://www.instagram.com/michala_gynmama/  Katarína Miroš Baniari | cyklus•hormony•plodnost  https://www.instagram.com/bagniari/reel/C9AkBn6se74/  INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/  NEXT? Spláchol celé kura  https://open.spotify.com/episode/7mndjVMqrcbdSteeISGMc3?si=-sFj_AbwSwKDJWIXQsegmA   Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO  https://toldo.app/  Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV  Produkcia by ZAPO @zapoofficialSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: disciplína, sebaláska, vzťah k sebe, manželstvo. Odvaha niekedy znamená ísť sám proti sebe. Ten okamžik kedy musíš byť pripravený. Disciplína najvyššia forma sebalásky. Pernamentné šťastie neexistuje. HOSŤ: Maroš Molnár   https://www.instagram.com/maros_molnar/  YouTube:  https://shorturl.at/dkvUh  INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/   Majte plyn aj elektrinu pod jednou strechou, stiahnite si aplikáciu Moje SPP.Tento podcast vám prináša SPP – váš spoľahlivý partner pre domácnosť  https://moje.spp.sk/  Objavte antiperspiranty dezodoranty DOVE  https://www.dove.com/sk/deodorants.html  Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO  https://toldo.app/  Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV Produkcia by ZAPO @zapoofficial See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: vzťahy                                                                                                          Musíš zlomiť ten cyklus. Celé tie partnerské vzťahy sú o nás. Chcem lásku, chcem vzťah, ale čo vlastne chcem? Rozhodnutia z hĺbky duše. Racionálne, emocionálne, spirituálne. HOSŤ: PhDr. Jolana Kusá  https://www.manzelskaporadna.sk/index.php?id=kontakt-na-amrpaspsr  Odporúčania doktorky Kusej na knihy: Eric Byrne - Ako sa ľudia hrajú  https://www.pantarhei.sk/230595-ako-sa-ludia-hraju-eric-berne  Barbara de Angelis: Tajemství partnerství, aneb hodíme se k sobě?  https://knihobot.sk/g/279478  YouTube:  https://shorturl.at/dkvUh  INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/  Podcasty ZAPO vám tento týždeň prináša MTBIKER  https://www.mtbiker.sk/  - najväčší bike web na Slovensku. Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO  https://toldo.app/  IBA do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY!  Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV Produkcia by ZAPO @zapoofficial                               See omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: Koniec kapitoly Týmto sa uzatvára naša kapitolaZostala som ja, sama, holá pred svetom. YouTube:  https://shorturl.at/dkvUh  INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/  TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386  Objav Samsung ekosystém vybavený Galaxy AI  www.samsung.sk  Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO  https://toldo.app/  IBA do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY!   Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV Produkcia by ZAPO @zapoofficialSee omnystudio.com/listener for privacy information.

Téma: Gynekologické zdravieMusela som si odpustiť. Ja, ale nie som rozhodnutá či chcem deti. Proces zmrazovania vajíčok. Vo svojej malej bublinke.  HOSŤ: Klaudia Antalová Reprodukčná klinika:  https://www.gyn-fiv.sk/  YouTube:  https://shorturl.at/dkvUh  INSTAGRAM:  https://www.instagram.com/skupinovaterapia_sk/  TOLDO:  https://toldo.app/app/profile/15386  Aby boli rozhovory o ženskom zdraví pre všetkých prirodzenejšie, dm drogerie markt sa počas celého leta venuje osvete v témach ženského zdravia. Viac nájdete na  mojadm.sk/zenske-zdravie Všetky ZAPOpodcasty BEZ jedinej REKLAMY! Predplať si ZAPO BEZ REKLAMY na TOLDO  https://toldo.app/  IBA do konca augusta len za 3,33 € a to NAVŽDY!   Podcasty by ZAPO aj na Youtube. Nezabudni nám dať odber  https://www.youtube.com/@ZAPOTV Produkcia by ZAPO @zapoofficialSee omnystudio.com/listener for privacy information.