Iciar de Toledo. Hipocondría, TOC y ataques de pánico. Testimonio de superación

Luis, desde Venezuela 🇻🇪, sufrió TOC toda su vida. Principalmente, supersticioso.Hasta que el año pasado leyó “Sin Miedo”… y algo cambió para siempre.Hoy se pone de nota un 9 sobre 10.Se siente feliz, libre y decidido.El 10 ya lo ve venir. 🙌✨📘 ¡Tú también puedes lograrlo!Transformar tu mente es posible.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#TOC #tocsupersticioso #sinmiedo #saludmental #terapiacognitiva #TREC #desarrollopersonal #autoayuda #reelsdesalud #transformatuvida #crecimientopersonal #rafaelsantandreu

Elena vivió con mucho malestar emocional durante casi 20 años.Probó de todo, pero nada terminaba de ayudarla…Hasta que alguien le regaló Sin Miedo.📚💡 A partir de ahí, algo cambió.Pidió cita y empezó un proceso de mejora con Silvia Tena, del equipo.Solo unos meses después, su vida dio un giro.✨ Hoy se siente fuerte, tranquila y en paz consigo misma.👉 Tú también puedes empezar tu cambio.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#ansiedad #ataquesdeansiedad #sinmiedo #vencerlaansiedad #saludmental #terapiacognitiva #desarrollopersonal #autoayuda #reelsdesalud #transformatuvida #crecimientopersonal #rafaelsantandreu

🎥 Testimonio real de Laura, desde JaénDurante una etapa complicada, Laura se sentía atrapada en la ansiedad y los pensamientos negativos.Con mi libro “Sin miedo” aprendió que no son las situaciones lo que nos hace sufrir, sino cómo las interpretamos.💪 Hoy se siente tranquila, fuerte y con herramientas para afrontar lo que venga.¿Te sientes identificado o identificada?📞 Llama y pide cita: 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O por email: [email protected]#rafaelsantandreu #psicologiacognitiva #testimonio #rafaelsantandreu #ansiedad #saludmental #sinmiedo

🎥 Testimonio real de Samanta, desde GuadalajaraHace unos meses ya compartimos su experiencia, pero hoy la repetimos con mejor sonido 🎙️Samanta sufría un tipo de insomnio muy angustiante: tenía miedo a no dormir.Ese mismo miedo era lo que le impedía conciliar el sueño. Entró en un bucle de ansiedad y noches en vela, viviendo una auténtica pesadilla.💪 Hoy está genial. Ha superado el problema y, además, ha desarrollado una gran fortaleza emocional.¿Te sientes identificado o identificada?📞 Llama y pide cita: 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O por email: [email protected] aquí para ayudarte.#insomnio #sinmiedo #saludmental #rafaelsantandreu #psicología #psicologiabcn #psicologiapositiva #etbrafaelsantandreu

Arantxa, de Barcelona, sufría ataques de ansiedad con despersonalización. Este era el síntoma que más le molestaba. Pero un día, una amiga le recomendó mi libro “Sin Miedo”... y todo cambió.Con la lectura y la ayuda de Gener Santandreu (psicólogo y también mi hermano 💪🏼), Arantxa ha superado por completo sus síntomas desde hace más de 3 meses.A día de hoy se siente feliz y más fuerte que nunca.Si te sientes identificado o identificada:📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected]#testimoniosuperación #rafaelsantandreu #psicologia #cognitivoconductual #terapiabcn #psicologiamadrid #psicologiabcn #desrealizacion #despersonalizacion #hipocondria

Paola Andrea atravesaba un momento difícil: no se valoraba, sentía mucha terribilitis, ansiedad y un torbellino de emociones negativas que no sabía gestionar.💬 Pero todo cambió cuando comenzó a trabajar con Lidia Velasco, psicóloga de nuestro equipo. En solo unos meses, Paola aprendió a dominar su diálogo interno, a transformar sus pensamientos y… ¡a recuperar las ganas de vivir! 🌈💪Ahora se siente fuerte, alegre y libre. Porque cuando sabes cómo funciona tu mente, puedes crear el mejor sistema emocional posible. ❤️¿Tú también quieres vivir esta transformación?📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86📱 Escríbenos por WhatsApp: +34 626 39 40 66📩 O contáctanos por email: [email protected] aquí para ayudarte.#ansiedad #terribilitis #saludmental #rafaelsantandreu #psicología #psicologiabcn #psicologiamadrid #etbrafaelsantandreu

Iciar luchó durante años contra la hipocondría, el TOC de gérmenes y ataques de pánico diarios que le impedían trabajar y vivir con normalidad.Pensaba que jamás podría recuperarse… hasta que descubrió mi libro “Sin Miedo”.✨Hoy, Iciar ya no sufre ataques de pánico, la hipocondría casi ha desaparecido y su TOC está mucho mejor. Y lo mejor: sabe que aún puede mejorar más.❤️‍🩹Si te sientes atrapado por el miedo y la ansiedad, este testimonio te dará esperanza.❤️#testimoniosuperación #rafaelsantandreu #psicologia #cognitivoconductual #terapiabcn #psicologiamadrid #psicologiabcn #TOC #hipocondria

Pat, de Barcelona, sufrió ataques de pánico durante más de una década. En los últimos tres años, eran diarios e intensos… hasta que empezó terapia con Silvia Tena, psicóloga de nuestro equipo.Hoy, Pat está fuerte, feliz y sin miedo.En este vídeo nos explica cómo logró un cambio radical aplicando uno de los pilares del método: la aceptación. 💪Su insta es #pat_fernandez_ por si le queréis escribir.👉 No te lo pierdas: su forma de explicarlo es sencilla, poderosa y muy inspiradora.Si tú también estás pasando por algo parecido, no estás solo/a.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86 o escríbenos por Whatsapp: +34 626 39 40 66. Estamos aquí para ayudarte.📩[email protected]#ataquesdepanico #rafaelsantandreu #psicología #saludmental #pat_fernandez_

Ana, de Argentina, nos cuenta que estuvo años con depresión. Pero algo cambió.✨Pasó de quedarse tirada en la cama a vivir con gratitud. De terribilizarlo todo… a hablarse con amor y paciencia.❤️‍🩹💬 “La frase de Epicteto me iluminó: no nos afecta lo que nos sucede, sino lo que nos decimos sobre lo que nos sucede.”Este es el poder de entrenar la mente.Y tú también puedes conseguirlo.📩 Si estás pasando por algo similar, escríbenos. Estamos aquí para ayudarte.#depresion #rafaelsantandreu #psicología #saludmental

Jacobo es enfermero y vive en Alemania. Tras un susto cardíaco empezó a sufrir ataques de pánico muy intensos: mareos, despersonalización, dolor en el pecho…Ingresó en un centro psiquiátrico, pero la experiencia fue traumática.📘 Hasta que su pareja le regaló Sin Miedo. Lo leyó con escepticismo… pero empezó a aplicar los 4 pasos.🎯 Hoy está genial. Ha superado las crisis por sí mismo.📞 Llama y pide cita al 932 71 34 86 o escríbenos por Whatsapp: +34 626 39 40 66. Estamos aquí para ayudarte.📩 [email protected]#psicología #terapiacognitiva #rafaelsantandreu #sinmiedo #ataquesdepanico #ansiedad