0:00
38:55
Dans ce podcast, nous allons parler de jeûne intermittent, d’entrainement léger et de perte de poids. Nouveau ! 2, 3 ou 6 repas pour prendre du muscle et perdre de la graisse Sommaire du podcast : Perdre du poids efficacement : manger plus de protéines et de fibres, tout en limitant les calories : […]
The post Jeûne intermittent, entrainement léger et perte de poids appeared first on Fitnessmith.
Otros episodios de "La pause Fitness"
No te pierdas ningún episodio de “La pause Fitness”. Síguelo en la aplicación gratuita de GetPodcast.