#200 Betere seks? Stop met roken! Met Tabacoloog Bram Steeman

De verbinding weer vinden met elkaar in tijdens van stilte of conflict door te communiceren over wat je voelt in reactie op de ander. Het lijkt zo vanzelfsprekend, maar dat is het absoluut niet. We verliezen onszelf in verwijten en het verdedigen van onszelf, in plaats van te delen wat ons beweegt, wat we voelen en we nodig hebben. En dit laatste is wat EFT doet: delen wat er in ons gebeurt als reactie op wat de ander en doet. Het is als magie om de ander weer te vinden in de verbinding, en tegelijkertijd kan EFT niet toveren. Nynke is in gesprek met Liesbeth Arends, directeur van de stichting EFT Nederland en Lotte van hoorn, psychotherapeut en EFT therapeut, over EFT. Waarom het werkt en hoe het werkt. Wil jij zelf thuis al aan de slag met de basis van EFT? Bestel dan eens het boek Houd me vast van Sue Johnson. Hierin wordt je aan de hand genomen om zelf, of samen met je partner, je al bewuster te worden van alles wat je voelt en doet in reactie op de ander. Wil je weer weten? Kijk op www.eft.nl Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Een kleine Trigger Warning voor iedereen die het lastig vindt om geconfronteerd te worden met zelfdoding. Myrthe van der Wolf werd er de eerste keer volledig door overrompeld, door de zelfdoding van haar vader. Zomaar uit het niets. Het leven gaf haar geen Trigger Warning om zich erop voor te breiden wat haar te wachten stond. 1,5 jaar geleden werd ze er weer mee geconfronteerd, dit keer met jaren van waarschuwingen, waarbij zij jaren lang de zorg droeg voor haar soulmate. Twee totaal verschillende situaties, maar wel haar realiteit. Een onbegrepen realiteit voor velen. En dus wil Myrthe er zo veel als mogelijk over praten, zodat andere kunnen worden geholpen die aan zelfdoding willen doen, maar ook om hen te helpen die er mee te maken krijgen. Want het is zo belangrijk dat er over gesproken wordt: over mentale gezondheid, over de wens er niet meer te willen zijn, over hoe te rouwen, over het belang van gezien worden, en dat een ieder op een zeker punt een verschil kan maken voor een ander. Een trigger warning is op zijn plaats, maar bovenal is het een prachtig gesprek geworden over de liefde. Denk jij aan zelfdoding? Neem dan contact op met 113. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Wist jij wat de directe effecten van roken zijn op mannen? Nou, ik weet het nu wel. Maar ook op vrouwen heeft roken een belangrijk onverwacht effect, zo bleek uit het onderzoek van Tabacoloog Bram Steeman. En wat dacht je van de effecten van de geur van het roken op je verlangen de ander aan te willen raken? De wetenschapper in Nynke kwam volop naar voren in dit gesprek, op zoek naar mogelijke variabelen die de gevonden relaties tussen roken en vrouwen mogelijk maken. Voor sommigen misschien een ver van hun bedshow, voor anderen een duidelijke aanleiding om per direct te stoppen met roken! Daar zouden ze de Overheidscampagnes op moeten inzetten: niet op de kapotte tenen, de verkoolde longen, maar op het direct verbeteren van de seksuele relatie! Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Trouwen, het ultieme doel binnen een relatie? Of is het vooral een praktisch iets? Mignon Nusteling gaat trouwen, om de liefde te vieren, maar doet dit net even op een andere manier. En dat zorgt nogal voor wat commotie. Maar waarom eigenlijk? Je zou denken dat een bruiloft gaat om de wensen van het bruidspaar, maar er zijn vanuit de familie en dierbaren te vaak verwachtingen waar een bruiloft aan moet voldoen. Waarom zou je andere keuzes maken? Hoe ga je om met de weerstand van anderen? Luister naar de beslissingen die Mignon en haar verloofde maken, en waarom er niets mis is met een traditionele bruiloft, maar waarom het ook kan lonen om juist net even andere beslissingen te maken. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Tanja Jess is inmiddels al 24 jaar samen met haar Charlie Luske. Dat betekent dat ze inmiddels van alles weet over wat er nodig is om een lange relatie een toekomst te geven. In de media is hun relatie dikwijls belicht, en uitdaging ls je samen door een crisis heen wil bewegen. Hoe doe je dit? Wat heeft een leeftijdsverschil voor invloed op de relatie? Hoe ga je om met ontrouw? Wat is onvoorwaardelijke liefde eigenlijk? Luister het nu! Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Het is de laatste aflevering van het seizoen van Op zoek naar seksualiteit! En dit keer over een onderwerp dat zoveel mensen aangaat, namelijk pijn bij het vrijen. Pijn, en dan onvrijwillige pijn, komt helaas te vaak voor, terwijl seks in de regel vrij van pijn hoort te zijn. Tenzij je er zelf voor kiest om pijnprikkels toe te dienen ter versterking van de opwinding. Leer meer over pijn bij het vrijen en wat jij kan doen om grenzen te stellen én minder vaak pijn te hebben. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Daphne Gakes is theatermaker, schrijfster en zelfbenoemd seksprofessor. Seksualiteit heeft altijd een grote rol in haar leven gespeeld, waarbij de term slet haar eindeloos blijft achter volgen. Het gesprek tussen Daphne en Nynke gaat over de transitie van non -monogamie naar monogamie, van een vrij leven naar een bestaan als moeder. Het gaat over de liefde, seksualiteit, relaties, co-ouderschap, schaamte en schaamteloos zijn. Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Netflix & Chill, vrijwel iedereen weet wat dat betekent: een uitnodiging voor een seksdate. Maar zijn seksdates wel zo lekker? Of is het vooral lastig om op afspraak opwinding te ervaren? Laat seks zich wel zo plannen? Spreek je het weten van te voren af, of ga je in the heat of the moment op zoek naar een date? Leer van de ervaringen van Marith en Nynke, en bedenk of het iets is voor jou.  Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

Lesley Versprille komt bij het grote publiek over als een jonge dame met een hele grote mond. Ze heeft het bed gedeeld met tal van mannen en ze maakt daar geen geheim van. Ze is super direct, en eerlijk. Maar daar waar ze voor veel mensen arrogant over komt, is Lesley een hardwerkende dame die denkt dat je liever eerlijk kan zijn dan iemand te kwetsen door te zwijgen. Lesley zorgt voor een iedereen die het minder heeft, maar daarmee snijdt ze zich op relationeel gebied mee in de vingers. Ze is vaak te zelfverzekerd en sterk voor de mannen die ze deed. En de mannen die ze wil daten, hebben een te gekleurd beeld van haar.  Een gesprek over sterke vrouwen, vooroordelen, het grotere plaatje kunnen zien en de zoektocht naar een man bij wie zij haar ‘zachte ik’ mag zijn.  Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

De Vlaamse seksuoloog Kaat Bollen heeft een nogal turbulente periode achter de rug: ze heeft haar titel als psycholoog afgestaan, nadat zij voor de tuchtcommissie moest verschijnen wegens ‘te uitdagende’ beelden van haar in privé setting op sociale media. Aanvankelijk kreeg ze alleen een waarschuwing, maar zelf besloot ze een stapje verder te gaan. Kaat en Nynke gaan in gesprek over de mens achter de therapeut, achter de seksuoloog. Het seksuele wezen dat zij zelf zijn, de mens die zij zelf zijn.  Hoe belangrijk is het om zelf ook af en toe te worstelen met seksualiteit? Zijn die fases waarin je zelf merkt dat je seksualiteit onderhevig is (in positieve en negatieve zin) belangrijk om je werk nog beter te kunnen doen? Hoeveel mag je van jezelf tonen als therapeut? En is het erg als er dan mensen zijn die ervoor kiezen om niet met jou als therapeut in gesprek te gaan?  Maar ook: wat betekent speelsheid voor je seksualiteit? Een heerlijk gesprek tussen twee vrouwen die er intens van kunnen genieten om anderen te helpen met hun seksuele relaties, juist als hun eigen privé leven daar wat minder ruimte voor laat!  Wil je alles weten over psycholoog en relatietherapeut drs. Nynke Nijman? Ga dan naar https://linktr.ee/nynkenijman 'Seks, Relaties en Liefdes!' is een productie van ILVY B.V. © ILVY Network https://linktr.ee/ilvynetwork Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices