#21 Cómo el minimalismo puede ayudar al consumo responsable

Os cuento mis trucos y cómo lo hago para triunfar con las cremas de verdura, una opción tan versátil y recomendable, que nunca debe faltar en nuestros menús. Si no cocinas, te cocinan, y nadie se va a preocupar tanto como tú por lo que comes. Cocinar, además, mejora nuestro consumo y permite ser un poco más responsables. www.responsableconsumo.es

He tenido que contratar un seguro de vida para ahorrar en los alquileres de coche ¿te suena raro? Te cuento cómo ahorrar el alquiler de coches y en los seguros de exceso de franquicia. 👇 Puedes leer el post completo en https://responsableconsumo.es/como-ahorrar-alquiler-coches-seguros-exceso-franquicia 😁 Encontrarás todos los enlaces de interés que comento en el podcast en la publicación. Este capítulo actualiza el podcast grabado en 2019 https://responsableconsumo.es/ahorrar-seguro-coches-alquiler-carsharing-todo-riesgo-2019/

Me ha parecido interesante hablaros de mi experiencia con las cafeteras italianas para que os lo penséis un poco antes de pasaros a las cafeteras de cartuchos que suponen: un electrodoméstico más en casa y tener que generar muchos más residuos. Tenéis el post publicado en https://responsableconsumo.es/cafetera-italiana-versus-maquinas-de-capsulas/ y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY | GOOGLE PODCAST Podéis seguirme y contactarme en: INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo

Recomendación del libro Plastic Detox: Reduce el plástico en tu día a día, de José Luis Gallego. Una estupenda guía con ideas prácticas para minimizar el consumo de plástico en nuestras vidas. Tenéis el post publicado en https://responsableconsumo.es/como-reducir-consumo-plastico-en-casa/ y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY | GOOGLE PODCAST Podéis seguirme y contactarme en: INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo

Es esta entrega hablaré sobre varios libros que me he leído recientemente. Propongo algunas ideas concretas y fáciles de poner en marcha en nuestras vidas para luchar contra el cambio climático. ¿Te animas a participar? Tenéis el post publicado en https://responsableconsumo.es/que-podemos-hacer-para-luchar-cambio-climatico y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY | GOOGLE PODCAST Podéis seguirme y contactarme en: INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo

Hoy hablo de cómo con o sin confinamiento aprovechar el tiempo es algo que persigo constantemente porque no hay nada que pueda hacerme sentir mejor, que el hecho de saber que he vivido con intensidad las horas del día. Os cuento lo que a mí me funciona y me hace feliz. Espero que esta publicación te ayude a descubrir algunas reflexiones que puedan aportarte algo útil en tu vida. Tenéis el post y el podcast publicado en https://responsableconsumo.es/aprovechar-el-tiempo-vivir-con-intensidad/ y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY Podéis seguirme y contactarme e INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo

Hago un repaso de unas cuantas películas que he visto con mi chaval de 10 años durante el 2019 y que os recomiendo para que podáis disfrutar durante esta época tan dura de confinamiento y cuarentena. El cine es el arte de contar historias reales o imaginarias a través de imágenes y sonidos. Podemos elegir muchos géneros y cada uno es libre de disfrutar con el que quiera. Las películas nos pueden ayudar a crecer como personas, a aprender y a enriquecernos. De paso, el cine nos permite disfrutar y entretenernos. No sé si le pasará a todo el mundo, pero me he puesto la tarea ineludible de preseleccionar las películas que me interesan. Con tantas opciones me desespera pinchar en hueso. Por esta razón he pensado que os podía parecer interesante este episodio. Espero que esta publicación te ayude a descubrir algunas películas que he visto y que me han aportado algo especial. No garantizo, que sintonices conmigo pero al menos, como siempre, trataré de ser coherente para que no te defrauden mis consejos. Tenéis el post y el podcast publicado en https://responsableconsumo.es/recomendaciones-cine-cuarentena-covid19/ y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY | GOOGLE PODCAST Podéis seguirme y contactarme en: INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo

En plena crisis del coronavirus, desde Madrid, dedico este capítulo a todos mis amigos y compañeros de trabajo que me aguantan mis sermones sobre el consumo responsable. Domingo, toma nota! He regrabado este episodio ya que estamos pasando más tiempo en casa :-) y porque tenía muchas visitas (lo cual me alegra mucho) he pensado que así os iba a poder aportar algo de luz a la hora de hacer el arroz blanco. Cocinar arroz blanco suelto, entero y espectacular es sumamente sencillo, sólo tienes que prestar atención y aprender a prepararlo como te cuento en este podcast. Cocinar tu comida es uno de los puntos de partida que van a permitir mejorar tu salud e indirectamente, el consumo ya que no vas a necesitar encargar comida, o comprar preparados. Yo siempre he disfrutado de buenos arroces y ahora que cocino yo voy a seguir adelante. El olla a presión, o en cacerola, integral o refinado, da igual, todos los arroces tienen su encanto. Además te recomendaré en mi post a gente fetén que sabe mucho (no como yo, que soy un cuñado más) y seguro, que te aprovechas de mis descubrimientos. Sólo hay un problema con el arroz: que te produzca estreñimiento. En este caso, cuidadín!!! Tenéis el post y el podcast publicado en https://responsableconsumo.es/como-cocinar-arroz-blanco-suelto-entero/ y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY | GOOGLE PODCAST Podéis seguirme y contactarme en: INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo

El minimalismo es dejar de acumular y consumir tanto. Podemos aplicar el minimalismo a la alimentación, movilidad, turismo, ocio y a todo nuestro consumo en general. Sacar cosas de la mochila no sólo supone desposeer sino dejar de adquirir. Podría entenderse que practicando un principio de vida minimalista basado en tener menos de todo, aligeraremos nuestras mochilas. Dejar de acumular es un cambio de paradigma en nuestras vidas y una revolución que va en contra de todo lo que se nos pide como consumidores. No veréis muchos anuncios pidiendo que seas minimalista. Tenéis el post y el podcast publicado en https://responsableconsumo.es/minimalismo-consumo-responsable y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY | GOOGLE PODCAST Podéis seguirme y contactarme en: INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo

Quiero compartir con vosotros lo que es para mi el consumo responsable y cómo lo pongo en práctica en mi vida. Esta es mi guarida, el lugar donde te cuento cómo intento consumir de manera más responsable y crítica para perjudicar lo menos posible. Os hablo de mis éxitos y fracasos y de mis preocupaciones en general, pero siempre lo hago desde mis pragmáticas verdades. Voy a reflexionar sobre lo que está suponiendo para mi el gran reto de intentar aprender y compartir mi aprendizaje y mis experiencias en el camino del consumo responsable. Tenéis el post y el podcast publicado en https://responsableconsumo.es/que-es-consumo-responsable-aprender-como-ser-sostenible/ y el podcast listo para escuchar en IVOOX | ITUNES | SPOTIFY Podéis seguirme y contactarme en: INSTRAGRAM @responsableconsumoweb TWITTER @respconsumo