ReifenFreiheit podcast

Mental gestärkt: Dein Gravel Abenteuer kann kommen

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Auf ins Abenteuer – das sagt sich so leicht. Aber wie setzte ich meine Vorsätze in die Tat um? Darüber spricht Host Laura mit Leona Kringe, die sich als Bloggerin, Autorin, Podcasterin und Coach mit Fragen der persönlichen Weiterentwicklung auseinandersetzt. Aber auch aus eigener Erfahrung auf dem Gravelbike kennt Leona hilfreiche Strategien für den Umgang mit herausfordernden Situationen. Ihren Blog „Heimatnomadin” findest Du auf www.heimatnomadin.com und ihren Podcast auf www.anchor.fm/heimatnomadin. Außerdem berichtet Lea Hüser von ihrer Bikepackingtour von Deutschland nach Spanien mit ihrer Hündin Mia. Dabei sammeln die beiden nicht nur Kilometer, sondern auch Spenden für die Deutsche Depressionshilfe. Mehr zu dem Projekt „Cycling for Minds“ erfährst du hier: https://www.cyclingforminds.de/ Die Gravel News kannst Du hier nochmal nachlesen: https://bc.bike/reifenfreiheit

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