I MetaStati: L'emozione che provi, non è il problema. #live

💡Vuoi creare con me il tuo 2025? Iscriviti qui https://anno-decisivo.eventbrite.it🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Nella live di oggi rispondo alle dmande che mi avete lasciato su obiettivi e desideri;conflitti di ruolo;allineamento e felicità;autostima.Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

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💡Vuoi creare con me il tu 2025? Iscriviti qui https://anno-decisivo.eventbrite.it🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Nella live di oggi ti guido a comprendere le dinamiche profonde del cambiamento, del perché speriamo che gli altri lo realizzino per noi e di come invece questo rischi di rompere equilibri importanti. Inoltre ti guido nell'identificazione dei tre tipi di supporto (pratico, emotivo, cognitivo) per vedere quale sia il tuo e se davvero sia adatto alla persona che stai affiancando nel cambiamento.Live citate:Relazioni sane con la tecnica del se..allora... del 7 dicembre 2023 Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

💡Vuoi creare con me il tu 2025? Iscriviti qui https://anno-decisivo.eventbrite.it🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Nella live di oggi ti guiderò in un'esplorazione profonda delle differenze tra i nostri "limiti" e i nostri "confini". Scopriremo come questi due aspetti contribuiscano a definire la nostra natura autentica e il nostro senso di identità profonda. Inoltre, ti proporrò tre domande fondamentali che potrai usare per iniziare a identificare e comprendere meglio la tua essenza più profonda.Autori o studiosi citati:Daniela LucangeliDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Nella live di oggi ti porto in esplorazione dei tre elementi da considerare quando vuoi alimentare la fiducia in te stesso/a.👰 📼Live che si sposa bene con questa:Fiducia in sé, passiamo alla pratica, live 18 settembre 2024Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Nella live di oggi ti porto in esplorazione dei tre step per iniziare ad amare i processi:Savoring;Vantaggio secondario;Locus of Control.👰 📼Live che si sposa bene con questa:Paragoni per ispirarsi e no diperarsi, live del 9 luglioDiventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  📕 Libri e autori citati: Tim Gallwey, The Inner Game of Tennis👰 📼Live che si sposa bene con questa: Obiettivi per chi di solito non li raggiunge: live 25 giugno Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

Nella live di oggi ti porto in esplorazione delle tre modalità con cui possiamo fare (o non fare) esperienza delle emozioni:Razionale;Emotivo;Equilibrato.📕 Libri e autori citati: Daniel Goleman, Intelligenza Emotiva Susan David, Agilità Emotiva Paul Ekman sulla mimica facciale Amy Cuddy sulla relazione tra postura ed emozioni Pennebaker, per la scrittura espressiva Lisa Feldman Barrett, sulla Granulosità Emotiva 👰 📼Live che si sposa bene con questa: Metastati, l’emozione che provi non è il problema (25 settembre 2024) >> qui su Spotify 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

Nella live di oggi ti porto in esplorazione di:cosa ci rende pessimi decisori e la mia storia con le scelte;tre step vitali per scegliere se non siamo allenati a farlo;cosa succede nel cervello quando ci sono molte opzioni.📕 Libri citati:P. MKGinnis, FOMO SapiensJonas Ridderstrale , Julian Birkinshaw, Fast Farward 👰 📼Live che si sposa bene con questa: Fiducia in sé, passiamo alla Pratica (18 settembre 2024) >> qui su Spotify 🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.

Nella live di oggi ti porto in esplorazione dicosa sono le Emozioni;tre motivi molto validi per occuparsene;usare i meta-stati e la neutralità per disincagliarsi dalle emozioniAutori Citati:Michael HallLibri citati:A. Damasio, L'errore di CartesioA. Gordon, The Way Out🫱🏻‍🫲🏽 Vuoi che sia la tua coach? https://angelapapi.com/sessioni/💌Fammi sapere che effetto ti ha fatto ascoltare questo episodio: mandami una mail a [email protected]📖 Leggi il mio libro REALIZZATI >> vai su amazon  Diventa un supporter di questo podcast: https://www.spreaker.com/podcast/realizzati-i-il-podcast-di-angela-papi-sulla-crescita-umana--5379051/support.