Reatravessar pelos mitos da saúde com o Dr. Manuel Pinto Coelho

O meu convidado de hoje é médico há 53 anos, autor de 18 livros e um expansor da consciência sobre inúmeros temas relacionados com a saúde e com a doença.No seu último livro, o Dr. Pinto Coelho expõe inúmeros mitos relacionados com o colesterol, dando soluções simples para melhorarmos os nossos níveis de inflamação.Um episódio para ouvir a tirar notas!Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]

Conhecido nas redes sociais como o “Simple man”, Diogo Seco dedica a sua vida a guiar pessoas pelos caminhos da peregrinação. Para chegar até aqui, o Diogo reatravessou por diferentes profissões, missões, experiências e vivências. No seu primeiro caminho de Santiago o convidado deste episódio percebeu que a sua vida iria mudar. Hoje considera-se um peregrino que ajuda pessoas e grupos a ultrapassar as suas barreiras mentais através de viagens, percursos e caminhos de peregrinação pelo mundo. Um exemplo de superação e uma inspiração para todos nós!Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected] --------------#reatravessar #podcast #autoconhecimento #caminho #desenvolvimentopessoal

Margarida Roque Pereira reatravessou pelo mundo das Artes, Arquitetura, Relações Internacionais até encontrar a sua arte na área do desenvolvimento pessoal. Formou-se como Doula e Terapeuta de Rebirthing e, desde então, tornou-se uma referência do parto humanizado e maternidade consciente em Portugal. A sua história pessoal, fez com que encontrasse na sua dor, a sua cura e, foi esse caminho que a fez querer ajudar outras mulheres a empoderar a sua vida como mães, mas também como profissionais. Uma história de superação, num episódio muito inspirador. Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]

O meu convidado desta semana trouxe-nos temas fascinantes. O Dr. Fernando Freitas é médico cirurgião e, ao entrar em contacto com as doenças dos seus pacientes, percebeu que teria de ir mais além, até descobrir a verdadeira causa dos problemas e doenças de quem o procurava. Foi assim que, através da Consciência Sistémica, começou a olhar para as causas das doenças de uma forma muito mais abrangente e consegue hoje, ajudar as pessoas a transformar os seus sistemas individuais e relacionais de forma saudável.Espero que gostes deste episódio tanto como eu e que consigas retirar mais conhecimento para melhorares a tua vida. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected] --------------#reatravessar #podcast #conscienciasistemica #doença #constelações #psicossomatica

Neste episódio, autora do livro “Pro-Aging” explica-nos porque é que este conceito é a chave para amadurecer de forma mais saudável e consciente. Teresa Barata é empreendedora e já reatravessou várias vezes até chegar ao mundo do bem-estar. Tornou-se “Health Coach” e hoje ajuda as mulheres a encarar o envelhecimento como uma libertação com sabedoria e otimismo. Uma inspiração para todas as mulheres. Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected] --------------#reatravessar #podcast #proaging #saudemental #nutrição #menopausa #sabedoria

O meu convidado desta semana já reatravessou várias vezes até ao lugar que ocupa hoje. João Bravo dedica-se através da nutrição, a ajudar pessoas a ter uma alimentação mais consciente e saudável. Neste episódio vamos perceber como a alimentação impacta o nosso corpo mas também a nossa mente. Conversámos sobre burnout e sobre como podemos alimentar o nosso cérebro para ajudar a combater a crescente crise da saúde mental. Prepara o teu caderno porque este é um daqueles episódios cheios de conteúdo! Este episódio foi patrocinado pela editora Casa das Letras, um selo do grupo LeYa, especializada em obras de ficção e ensaio de reconhecida importância internacional. Publica autores estrangeiros de grande prestígio, bem como autores nacionais de renome. Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]

Este episódio do podcats foi gravado ao vivo no Festival do Bem-estar em Lisboa. O meu convidado, Alexandre Gama, começou por estudar Engenharia Zootécnica e hoje é Consultor de Feng Shui. O tema desta conversa foi o Feng Shui do dinheiro e mergulhamos em tópicos importantes como as atitudes de escassez ou abundância poderem condicionar as nossas finanças. Falamos de crenças, bloqueios e da energia que devemos aplicar para gerir as nossas decisões financeiras. Não percas este episódio e partilha comigo nos comentários se te identificas com as crenças que falamos sobre o dinheiro! Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]

Inês Correia é consultora financeira e ajuda mulheres a aprender sobre investimentos, para se tornarem cada vez mais autónomas e livres. Neste episódio gravado ao vivo no evento MAE Summit, a Inês explica-nos sobre as implicações da dependência financeira de um marido e como isso pode prejudicar várias áreas da vida de uma mulher.Este é um episódio mais curto, mas cheio de conteúdo interessante que nos faz pensar sobre muitas crenças que todos vivemos em sociedade.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]

A minha convidada de hoje traz-nos um tema super interessante que nos ajuda a compreender melhor quem somos. A Leticia Baccin trabalha com psicogenealogia, já escreveu 11 livros e durante este episódio cheio de conteúdo, vai-nos explicando a importância da nossa família e das gerações que vieram antes de nós na nossa história, mas sobretudo a importância do reencontro connosco mesmos, para chegarmos mais próximo da nossa verdadeira essência. Um daqueles episódios que não podes perder!Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar. Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]

Tânia Correia é psicóloga e autora best-seller de 3 livros sobre os diferentes papéis da mulher na sociedade. Mais conhecida no mundo digital por “3 M’s” devido às suas partilhas na redes sociais, Tânia dedica-se a ajudar as mulheres a consolidar os seus 3 M´s ao longo da vida: de Menina, Mulher e Mãe. Mais um episódio imperdível cheio de dicas e reflexões!Este episódio foi patrocinado pela Oficina do Livro, um selo do grupo LeYa, que aposta em novos talentos e acumula vários sucessos de vendas na edição de obras de ficção e não ficção. É também uma referência importante no panorama editorial, uma vez que contribui para a formação de leitores críticos e apaixonados pela literatura.Acompanha o meu podcast, onde falamos sempre de histórias inspiradoras de pessoas que atravessam várias vezes ao longo da vida, até chegarem ao seu lugar.  Obrigada por estares aí!Sabe mais sobre o meu trabalho:https://www.ritacachaco.com (retiros, mentoria, cursos e formações)https://www.instagram.com/ritacachaco/https://www.facebook.com/yogaritacachacoEmail: [email protected]